йогани пранаяма позвоночное дыхание
Йогани Пранаяма. Позвоночное дыхание
В книге описана древняя восточная практика позвоночного дыхания. Подробно рассмотрены техника позвоночного дыхания, нюансы всех этапов практики и новые возможности, которые получает практикующий. Позвоночное дыхание пробуждает жизненные энергию, восстанавливает здоровье и повышает эффективность действий в повседневной жизни. В сочетании с глубокой медитацией и другими практиками, описанными в книгах Йогани, оно раскрывает экстатические измерения обыденного и духовного опыта и ведет к осознанию силы своего истинного неограниченного "Я".
160 Руб.
Йогани Пранаяма позвоночное дыхание. Путешествие во Внутреннее Пространство
В книге описана древняя восточная практика позвоночного дыхания. Подробно рассмотрены техника позвоночного дыхания, нюансы всех этапов практики и новые возможности, которые получает практикующий. Позвоночное дыхание пробуждает жизненную энергию, восстанавливает здоровье и повышает эффективность действий в повседневной жизни. В сочетании с глубокой медитацией и другими практиками, описанными в книгах Йогани, оно раскрывает экстатические измерения обыденного и духовного опыта и ведет к осознанию силы своего истинного неограниченного "Я".
92 Руб.
Борисова Ольга Пранаяма - божественное дыхание йогов
" Говорят, что раньше йог мог..." Не только раньше, но и сейчас! Чудесные свойства Пранаямы - дыхания йогов - никуда не делись и по-прежнему доступны всем, кто хочет их использовать. А для чего? Пранаяма позволяет целенаправленно управлять жизненной энергией тела. А это значит, практикуя йоговское дыхание, вы сможете противостоять болезням, восстанавливать пошатнувшееся здоровье, набирать силы и возвращать бодрость. Тело и душа не могут без дыхания, несущего жизнь. А если научитесь управлять этим потоком жизненной энергии, для вас не будет никаких преград.
24 Руб.
Йога Пранаяма. Продвинутый уровень пранаямы (DVD)
Программу ведет Павел Артемьев, преподаватель йоги. Цель пранаямы — заставить функционировать дыхательную систему оптимальным образом. Это автоматически исправляет кровеносную систему, что в свою очередь способствует нормализации процессов пищеварения и выделения. Пранаяма – это сознательное продление вдоха (стимулирует систему), выдоха (удаляет отработанный воздух и токсины) и задержки дыхания (распределяет энергию по всему телу). Когда дыхание неверно, ум беспокоен; когда дыхание устойчиво, устойчив и ум. Контролируемое дыхание помогает уму сконцентрироваться, обостряет интеллект, развивает творчество, сильную волю и способность правильного суждения. Пранаяма усиливает пищеварение, повышает силу, жизненность, восприимчивость и память и дает возможность достичь крепкого здоровья и долголетия.У выдающихся атлетов, альпинистов и йогинов возможности их легких гораздо большие, чем у обычных людей. Это позволяет им демонстрировать необычайные достижения. Вы можете добиться подобного.
390 Руб.
Спичак Игорь Георгиевич Дыхание: лучшие практики здоровья Востока и Запада
Природа дала нам средство, позволяющее не только улучшить свое здоровье, избавиться от болезней, но и внести гармонию в тело и душу. Это средство - дыхание. Об этом знали мудрецы Индии и Востока, еще тысячи лет назад разработавшие целые системы дыхательных упражнений. В наши дни наука вновь обратилась к дыханию и появились новые дыхательные методики, адаптированные к изменившемуся ритму жизни. Познакомиться с такими классическими и современными дыхательными практиками, как пранаяма, китайский цигун, энергетическое дыхание рэйки, "рыдающее дыхание", ребефинг, и научиться правильно дышать вам поможет эта книга.
24 Руб.
Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день
Из-за неправильного образа жизни, постоянных стрессов и напряжения та или иная часть легких нередко «зажимается», и в обычной жизни большинство людей использует лишь 30 % их объема. В результате дыхание становится неестественным, что серьезно отражается на здоровье.«Прана» в переводе с санскрита — жизненная энергия, которая окружает нас повсюду (организм получает ее через пищу, сон, медитацию и, в первую очередь, через дыхание), а «яма» переводится как «контроль, управление». Таким образом, пранаяма — это управление жизненной силой с помощью контроля над дыханием.На основе классических пранаям возникло много современных дыхательных методик. Однако для того, чтобы научиться правильно дышать, прежде всего необходимо освоить основу основ. И в этом данная книга станет вашим лучшим помощником.
31 Руб.
Липень Андрей Анатольевич Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день
Из-за неправильного образа жизни, постоянных стрессов и напряжения та или иная часть легких нередко "зажимается", и в обычной жизни большинство людей использует лишь 30 % их объема. В результате дыхание становится неестественным, что серьезно отражается на здоровье. "Прана" в переводе с санскрита - жизненная энергия, которая окружает нас повсюду (организм получает ее через пищу, сон, медитацию и, в первую очередь, через дыхание), а "яма" переводится как "контроль, управление". Таким образом, пранаяма - это управление жизненной силой с помощью контроля над дыханием. На основе классических пранаям возникло много современных дыхательных методик. Однако для того, чтобы научиться правильно дышать, прежде всего необходимо освоить основу основ. И в этом данная книга станет вашим лучшим помощником.
108 Руб.
Малахов Геннадий Петрович Лечебное дыхание. Практический опыт
Книга Г. П. Малахова посвящена одному из важнейших источников жизненной силы человека - дыханию. В ней рассмотрены наиболее действенные дыхательные методики древности и современности: пранаяма индийских йогов, метод А. Стрельниковой, К. Бутейко, холотропное дыхание и другие. Особое внимание автор уделяет описанию дыхания, которое позволяет очистить полевую форму жизни человека и тем самым избавиться от первопричины болезней и обрести надежное здоровье. Приведены реальные примеры исцеления, достижения душевной и физической гармонии с помощью дыхания. Книга будет интересна читателям всех возрастов и различного состояния здоровья.
47 Руб.
Printio Сумка Йогическая
Сумка — цвет: НАТУРАЛЬНЫЙ. Ключевые понятия йоги, без которых не возможно самосовершенствование человека живущего по законам йоги: медитация, асаны, пранаяма.
590 Руб.
Йога дыхания: Пранаяма.
Уже несколько тысячелетий йоги используют потрясающие возможности пранаямы для пополнения запасов жизненной энергии, омоложения тела и духа, исцеления, изучения и трансформации своего «я». В этом пособии, написанном самым доступным языком, Ричард Роузен разработал предельно четкий и простой план занятий, которому легко следовать благодаря подробным описаниям упражнений и понятным иллюстрациям.
420 Руб.
Йога дыхания: Пранаяма.
Уже несколько тысячелетий йоги используют потрясающие возможности пранаямы для пополнения запасов жизненной энергии, омоложения тела и духа, исцеления, изучения и трансформации своего «я». В этом пособии, написанном самым доступным языком, Ричард Роузен разработал предельно четкий и простой план занятий, которому легко следовать благодаря подробным описаниям упражнений и понятным иллюстрациям.
420 Руб.
Printio Лонгслив Йогическая
Лонгслив — цвет: БЕЛЫЙ, пол: МУЖ. Ключевые понятия йоги, без которых не возможно самосовершенствование человека живущего по законам йоги: медитация, асаны, пранаяма.
890 Руб.
Printio Майка классическая Йогическая
Майка классическая — цвет: БЕЛЫЙ, пол: ЖЕН. Ключевые понятия йоги, без которых не возможно самосовершенствование человека живущего по законам йоги: медитация, асаны, пранаяма.
630 Руб.
Printio Майка классическая Йогическая
Майка классическая — цвет: БЕЛЫЙ, пол: МУЖ. Ключевые понятия йоги, без которых не возможно самосовершенствование человека живущего по законам йоги: медитация, асаны, пранаяма.
630 Руб.
Printio Футболка классическая Йогическая
Футболка классическая — цвет: БЕЛЫЙ, пол: ЖЕН. Ключевые понятия йоги, без которых не возможно самосовершенствование человека живущего по законам йоги: медитация, асаны, пранаяма.
990 Руб.
Printio Футболка Wearcraft Premium Йогическая
Футболка Wearcraft Premium — цвет: БЕЛЫЙ, пол: ЖЕН. Ключевые понятия йоги, без которых не возможно самосовершенствование человека живущего по законам йоги: медитация, асаны, пранаяма.
990 Руб.