белянчикова наталья лукаш а позвоночник ключ к здоровью практическое пособие dvd
Белянчикова Наталья, Лукаш А. Позвоночник - ключ к здоровью. Практическое пособие (+DVD)
Позвоночник не только опора тела. В нем располагается спинной мозг, по его шейному отделу проходят крупные кровеносные сосуды. Любое нарушение в каком-либо отделе позвоночника непременно сказывается на внутренних органах, связанных с ним. Врачеватели Востока образно называли позвоночник "вешалкой для всех болезней". Нормально функционирующий позвоночник это радость жизни в любом возрасте. Но как сохранить его здоровым, когда большую часть времени мы вынуждены проводить за рабочими столами компьютеров и на сиденьях автомобилей. В книге вы найдете практические советы по сохранению здоровья позвоночника и эффективному лечению самых распространенных заболеваний. В частности, вы узнаете, как определить развивающийся сколиоз у ребенка, и грозит ли вам остеохондроз. Вашему вниманию предлагаются комплексы лечебной и дыхательной гимнастики для коррекции различных видов сколиоза; массажные техники при проблемах опорно-двигательного аппарата (точечный массаж, массаж глубоких тканей); способы избавления от боли при остеохондрозе и многое другое. К книге прилагается видеофильм на DVD. Содержание DVD: 1. Комплекс специальных упражнений, направленных на укрепление мышц спины и позвоночника. 2. Техника классического массажа спины. 3. Фитотерапия и правильное питание.
330 Руб.
Лукаш А., Белянчикова Н. Позвоночник - ключ к здоровью. Практическое пособие (+DVD)
Позвоночник — не только опора тела. В нем располагается спинной мозг, по его шейному отделу проходят крупные кровеносные сосуды. Любое нарушение в каком-либо отделе позвоночника непременно сказывается на внутренних органах, связанных с ним. Врачеватели Востока образно называли позвоночник «вешалкой для всех болезней». .Нормально функционирующий позвоночник — это радость жизни в любом возрасте. Но как сохранить его здоровым, когда большую часть времени мы вынуждены проводить за рабочими столами компьютеров и на сиденьях автомобилей? .В книге вы найдете практические советы по сохранению здоровья позвоночника и эффективному лечению самых распространенных заболеваний. В частности, вы узнаете, как определить развивающийся сколиоз у ребенка, и грозит ли вам остеохондроз. Вашему вниманию предлагаются комплексы лечебной и дыхательной гимнастики для коррекции различных видов сколиоза; массажные техники при проблемах опорно-двигательного аппарата (точечный массаж, массаж глубоких тканей); способы избавления отболи при остеохондрозе и многое другое. .К книге прилагается видеофильм на DVD. Содержание DVD: .1.Комплекс специальных упражнений, направленных на укрепление мышц спины и позвоночника. .2.Техника классического массажа спины. .3.Фитотерапия и правильное питание. . . . . . . . . . . . . .
289 Руб.
Лукаш А., Белянчикова Н. Позвоночник - ключ к здоровью. Практическое пособие (+DVD)
Позвоночник — не только опора тела. В нем располагается спинной мозг, по его шейному отделу проходят крупные кровеносные сосуды. Любое нарушение в каком-либо отделе позвоночника непременно сказывается на внутренних органах, связанных с ним. Врачеватели Востока образно называли позвоночник «вешалкой для всех болезней». .Нормально функционирующий позвоночник — это радость жизни в любом возрасте. Но как сохранить его здоровым, когда большую часть времени мы вынуждены проводить за рабочими столами компьютеров и на сиденьях автомобилей? .В книге вы найдете практические советы по сохранению здоровья позвоночника и эффективному лечению самых распространенных заболеваний. В частности, вы узнаете, как определить развивающийся сколиоз у ребенка, и грозит ли вам остеохондроз. Вашему вниманию предлагаются комплексы лечебной и дыхательной гимнастики для коррекции различных видов сколиоза; массажные техники при проблемах опорно-двигательного аппарата (точечный массаж, массаж глубоких тканей); способы избавления отболи при остеохондрозе и многое другое. .К книге прилагается видеофильм на DVD. Содержание DVD: .1.Комплекс специальных упражнений, направленных на укрепление мышц спины и позвоночника. .2.Техника классического массажа спины. .3.Фитотерапия и правильное питание. . . . . . . . . . . . . .
289 Руб.
Брэгг Поль Позвоночник - ключ к здоровью
От того, насколько здоров и гибок позвоночник, зависит общее состояние организма и работа всех его систем. Избавиться от гнета лекарств, скинуть с плеч годы и накопившуюся усталость, вернуть себе радость движения и хорошее самочувствие можно с помощью простых упражнений и правильного питания. Советы классика оздоровления Поля Брэгга помогли миллионам людей во всем мире вернуть силы и здоровье. Из книги вы узнаете, как устроен позвоночник, что мешает ему оставаться всегда гибким и упругим, как научиться правильно двигаться, сидеть, держать осанку, выполнять упражнения и перестроить свое питание на пользу опорной системе организма.
50 Руб.
Брэгг Поль Позвоночник-ключ к здоровью/КВП
Как избежать заболеваний спины? Как избавиться от них? Ответы на эти вопросы вы найдете в предлагаемой книге.
64 Руб.
Брэгг Поль Позвоночник - ключ к здоровью: Сборник
От состояния позвоночника зависят наше здоровье и долголетие. К сожалению, большинство людей имеет искривленный позвоночник, что сказывается на состоянии всех других органов и систем. Мы пьем лекарства, бегаем по разным врачам в то время, как иногда просто достаточно исправить осанку! Как устроен наш позвоночник, как вернуть ему гибкость и силу с помощью простых упражнений и правильного питания - все это вы узнаете из книги классика оздоровления Поля Брэгга. Книга предназначена всем, кто хочет оставаться бодрым, активным, жизнерадостным и, самое главное, здоровым многие годы.
47 Руб.
Данкин Мэри Энн Позвоночник - ключ к здоровью
О том, что позвоночник - это волшебный ключ к здоровью, очень убедительно писал еще Поль Брэгг - знаменитый натуропат и пропагандист здорового образа жизни. С тех пор медицина шагнула далеко вперед, но это нисколько не принизило роль позвоночника как важнейшего в прямом и переносном смысле "стержневого" элемента человеческого организма. Эта книга - важнейший источник информации для тех, кто знает, что такое боли в спине. Мэри Данкин - один из ведущих в мире специалистов по этой актуальной проблеме - дает реальные и эффективные рекомендации в лучших традициях доктора Брэгга. Выявление причин болей, составление рационального режима питания, подбор удобной обуви, правильная организация места для сна и, самое главное, составление комплекса физических упражнений, направленных на создание в помощь позвоночнику гибкого "мышечного каркаса", предохраняющего вашу спину от перегрузок в любой ситуации, - вот универсальный ключ к исцелению. Попробуйте воспользоваться этим ключом, и если вы радикально не решите свои проблемы, то уж гарантировано серьезное облегчение их.
66 Руб.
Брэгг Поль, Брэгг Патриция Позвоночник - ключ к здоровью
С помощью разработанных Брэггом простых безболезненных упражнений на развитие гибкости многие из накопившихся последствий пренебрежительного отношения к позвоночнику можно обратить вспять всего за несколько месяцев, недель и даже дней! Практика созданной Брэггом фитнес-программы для позвоночника является самым лучшим профилактическим средством поддержания здоровья. Эта гимнастика и здоровый образ жизни по Брэггу помогут вам наслаждаться гибкостью и жить без боли. Для широкого круга читателей.
309 Руб.
Брэгг П., Брэгг П. Позвоночник - ключ к здоровью
С помощью разработанных Брэггом простых безболезненных упражнений на развитие гибкости многие из накопившихся последствий пренебрежительного отношения к позвоночнику можно обратить вспять всего за несколько месяцев, недель и даже дней! Практика созданной Брэггом фитнес-программы для позвоночника является самым лучшим профилактическим средством поддержания здоровья. Эта гимнастика и здоровый образ жизни по Брэггу помогут вам наслаждаться гибкостью и жить без боли. Для широкого круга читателей.
309 Руб.
Брэгг П., Брэгг П. Позвоночник - ключ к здоровью
С помощью разработанных Брэггом простых безболезненных упражнений на развитие гибкости многие из накопившихся последствий пренебрежительного отношения к позвоночнику можно обратить вспять всего за несколько месяцев, недель и даже дней! Практика созданной Брэггом фитнес-программы для позвоночника является самым лучшим профилактическим средством поддержания здоровья. Эта гимнастика и здоровый образ жизни по Брэггу помогут вам наслаждаться гибкостью и жить без боли. Для широкого круга читателей.
309 Руб.
Попова Юлия Сергеевна Позвоночник - путь к здоровью
Боль в спине - едва ли не самая частая причина обращений к врачу. В основе большинства дискомфортных ощущений могут лежать серьезные заболевания позвоночника, которые значительно осложняют жизнь человеку. В этой книге вы найдете не только общую информацию о самых распространенных проблемах позвоночника, но и целый комплекс рекомендаций, которые помогут составить индивидуальный план оздоровления спины. Это профилактические меры и основы здорового питания, описание методов лечения и комплексы лечебной физкультуры, советы и рекомендации классиков оздоровления: Поля Брэгга, Кацудзо Ниши, Мирзакарима Норбекова, Валентина Дикуля, Сергея Бубновского, Геннадия Малахова. Самое главное - поверить в успех лечения и не спешить. Регулярность и определенный порядок ваших действий помогут улучшить ваше состояние и исцелиться.
322 Руб.
Исакова Наталья Валерьевна Тета-хилинг, или Исцеление любовью
Книга Наталья Исаковой «Тета-хилинг, или исцеление любовью» — практическое пособие по освоению методики тета-хилинга, предложенной известной целительницей Вианной Стайбл. Мастер и Магистр тета-хилинга Наталья Исакова предлагает практики и упражнения, открывающие доступ к исцеляющей Энергии Творца. С помощью тета-хилинга вы вернете себе молодость и здоровье, сможете исцелиться от недугов и изменить свою судьбу
374 Руб.
Исакова Наталья Валерьевна Тета-хилинг, или Исцеление любовью
Книга Наталья Исаковой «Тета-хилинг, или исцеление любовью» — практическое пособие по освоению методики тета-хилинга, предложенной известной целительницей Вианной Стайбл. Мастер и Магистр тета-хилинга Наталья Исакова предлагает практики и упражнения, открывающие доступ к исцеляющей Энергии Творца. С помощью тета-хилинга вы вернете себе молодость и здоровье, сможете исцелиться от недугов и изменить свою судьбу
374 Руб.
Попова Ю. Позвоночник. Путь к здоровью. Полная энциклопедя
В наше время заболевания позвоночника стали общей проблемой, так как болезни эти очень и очень `помолодели`. Но именно от позвоночника зависит здоровье всего организма, а значит, и счастливая жизнь. . .В этой книге вы найдете советы по оздоровлению позвоночника знаменитого доктора Брэгга, сохранившего юношескую подвижность до глубокой старости, и рекомендации известного врача-ортопеда Р.Нордемара, упражнения йоги и старинные народные рецепты и методы лечения остеохондроза, а также `восточную мудрость веков`, представленную пальцевыми упражнениями, универсальными методами самомассажа по энергетическим меридианам, точечным массажем и др. Изучив и освоив представленный материал, вы без сомнения сможете омолодить свой позвоночник и сохранить здоровье всего организма.
239 Руб.
Попова Ю. Позвоночник. Путь к здоровью. Полная энциклопедя
В наше время заболевания позвоночника стали общей проблемой, так как болезни эти очень и очень `помолодели`. Но именно от позвоночника зависит здоровье всего организма, а значит, и счастливая жизнь. . .В этой книге вы найдете советы по оздоровлению позвоночника знаменитого доктора Брэгга, сохранившего юношескую подвижность до глубокой старости, и рекомендации известного врача-ортопеда Р.Нордемара, упражнения йоги и старинные народные рецепты и методы лечения остеохондроза, а также `восточную мудрость веков`, представленную пальцевыми упражнениями, универсальными методами самомассажа по энергетическим меридианам, точечным массажем и др. Изучив и освоив представленный материал, вы без сомнения сможете омолодить свой позвоночник и сохранить здоровье всего организма.
239 Руб.