Попова Ю. Позвоночник. Путь к здоровью. Полная энциклопедя

В наше время заболевания позвоночника стали общей проблемой, так как болезни эти очень и очень `помолодели`. Но именно от позвоночника зависит здоровье всего организма, а значит, и счастливая жизнь. . .В этой книге вы найдете советы по оздоровлению позвоночника знаменитого доктора Брэгга, сохранившего юношескую подвижность до глубокой старости, и рекомендации известного врача-ортопеда Р.Нордемара, упражнения йоги и старинные народные рецепты и методы лечения остеохондроза, а также `восточную мудрость веков`, представленную пальцевыми упражнениями, универсальными методами самомассажа по энергетическим меридианам, точечным массажем и др. Изучив и освоив представленный материал, вы без сомнения сможете омолодить свой позвоночник и сохранить здоровье всего организма.

Попова Ю. Позвоночник. Путь к здоровью. Полная энциклопедя

В наше время заболевания позвоночника стали общей проблемой, так как болезни эти очень и очень `помолодели`. Но именно от позвоночника зависит здоровье всего организма, а значит, и счастливая жизнь. . .В этой книге вы найдете советы по оздоровлению позвоночника знаменитого доктора Брэгга, сохранившего юношескую подвижность до глубокой старости, и рекомендации известного врача-ортопеда Р.Нордемара, упражнения йоги и старинные народные рецепты и методы лечения остеохондроза, а также `восточную мудрость веков`, представленную пальцевыми упражнениями, универсальными методами самомассажа по энергетическим меридианам, точечным массажем и др. Изучив и освоив представленный материал, вы без сомнения сможете омолодить свой позвоночник и сохранить здоровье всего организма.

Позвоночник - путь к здоровью. Попова Ю.С.

Попова Юлия Сергеевна Позвоночник - путь к здоровью

Боль в спине - едва ли не самая частая причина обращений к врачу. В основе большинства дискомфортных ощущений могут лежать серьезные заболевания позвоночника, которые значительно осложняют жизнь человеку. В этой книге вы найдете не только общую информацию о самых распространенных проблемах позвоночника, но и целый комплекс рекомендаций, которые помогут составить индивидуальный план оздоровления спины. Это профилактические меры и основы здорового питания, описание методов лечения и комплексы лечебной физкультуры, советы и рекомендации классиков оздоровления: Поля Брэгга, Кацудзо Ниши, Мирзакарима Норбекова, Валентина Дикуля, Сергея Бубновского, Геннадия Малахова. Самое главное - поверить в успех лечения и не спешить. Регулярность и определенный порядок ваших действий помогут улучшить ваше состояние и исцелиться.

Брэгг Поль Позвоночник - ключ к здоровью

От того, насколько здоров и гибок позвоночник, зависит общее состояние организма и работа всех его систем. Избавиться от гнета лекарств, скинуть с плеч годы и накопившуюся усталость, вернуть себе радость движения и хорошее самочувствие можно с помощью простых упражнений и правильного питания. Советы классика оздоровления Поля Брэгга помогли миллионам людей во всем мире вернуть силы и здоровье. Из книги вы узнаете, как устроен позвоночник, что мешает ему оставаться всегда гибким и упругим, как научиться правильно двигаться, сидеть, держать осанку, выполнять упражнения и перестроить свое питание на пользу опорной системе организма.

Данкин Мэри Энн Позвоночник - ключ к здоровью

О том, что позвоночник - это волшебный ключ к здоровью, очень убедительно писал еще Поль Брэгг - знаменитый натуропат и пропагандист здорового образа жизни. С тех пор медицина шагнула далеко вперед, но это нисколько не принизило роль позвоночника как важнейшего в прямом и переносном смысле "стержневого" элемента человеческого организма. Эта книга - важнейший источник информации для тех, кто знает, что такое боли в спине. Мэри Данкин - один из ведущих в мире специалистов по этой актуальной проблеме - дает реальные и эффективные рекомендации в лучших традициях доктора Брэгга. Выявление причин болей, составление рационального режима питания, подбор удобной обуви, правильная организация места для сна и, самое главное, составление комплекса физических упражнений, направленных на создание в помощь позвоночнику гибкого "мышечного каркаса", предохраняющего вашу спину от перегрузок в любой ситуации, - вот универсальный ключ к исцелению. Попробуйте воспользоваться этим ключом, и если вы радикально не решите свои проблемы, то уж гарантировано серьезное облегчение их.

Брэгг Поль Позвоночник - ключ к здоровью: Сборник

От состояния позвоночника зависят наше здоровье и долголетие. К сожалению, большинство людей имеет искривленный позвоночник, что сказывается на состоянии всех других органов и систем. Мы пьем лекарства, бегаем по разным врачам в то время, как иногда просто достаточно исправить осанку! Как устроен наш позвоночник, как вернуть ему гибкость и силу с помощью простых упражнений и правильного питания - все это вы узнаете из книги классика оздоровления Поля Брэгга. Книга предназначена всем, кто хочет оставаться бодрым, активным, жизнерадостным и, самое главное, здоровым многие годы.

Брэгг Поль Позвоночник-ключ к здоровью/КВП

Как избежать заболеваний спины? Как избавиться от них? Ответы на эти вопросы вы найдете в предлагаемой книге.

Брэгг П., Брэгг П. Позвоночник - ключ к здоровью

С помощью разработанных Брэггом простых безболезненных упражнений на развитие гибкости многие из накопившихся последствий пренебрежительного отношения к позвоночнику можно обратить вспять всего за несколько месяцев, недель и даже дней! Практика созданной Брэггом фитнес-программы для позвоночника является самым лучшим профилактическим средством поддержания здоровья. Эта гимнастика и здоровый образ жизни по Брэггу помогут вам наслаждаться гибкостью и жить без боли. Для широкого круга читателей.

Брэгг Поль, Брэгг Патриция Позвоночник - ключ к здоровью

С помощью разработанных Брэггом простых безболезненных упражнений на развитие гибкости многие из накопившихся последствий пренебрежительного отношения к позвоночнику можно обратить вспять всего за несколько месяцев, недель и даже дней! Практика созданной Брэггом фитнес-программы для позвоночника является самым лучшим профилактическим средством поддержания здоровья. Эта гимнастика и здоровый образ жизни по Брэггу помогут вам наслаждаться гибкостью и жить без боли. Для широкого круга читателей.

Брэгг П., Брэгг П. Позвоночник - ключ к здоровью

С помощью разработанных Брэггом простых безболезненных упражнений на развитие гибкости многие из накопившихся последствий пренебрежительного отношения к позвоночнику можно обратить вспять всего за несколько месяцев, недель и даже дней! Практика созданной Брэггом фитнес-программы для позвоночника является самым лучшим профилактическим средством поддержания здоровья. Эта гимнастика и здоровый образ жизни по Брэггу помогут вам наслаждаться гибкостью и жить без боли. Для широкого круга читателей.

Маннинг М. Путь к здоровью

В настоящее время в современном мире есть два уникальных феномена - Ури Геллер и Мэттью Маннинг. В отличие от Ури Геллера. Мэттью Маннинг проявляет свои феноменальные способности в области цели-тельства и является одним из самых неординарных целителей в мире. Благодаря ему десятки тысяч людей исцелились от самых трудноизлечимых болезней, в том числе и от рака.Книга "Путь к Здоровью" открывает доступ к пониманию воздействия тайных механизмов сознания на наш организм. В каком бы состоянии вы не находились, овладев этими уникальными знаниями, вы сами сможете укрепить свою иммунную систему, побороть болезни и достичь оптимального здоровья.Один из самых одаренных в мире целителей, Мэттью Маннинг, в своей книге дает нам бесценные методики исцеления.

Болатов В.Б. Путь к здоровью

В данной статье нет рекомендаций по лечению какого-либо заболевания с помощью лекарственных средств, так как это должен решить только лечащий врач. Здесь будет дано только несколько примеров лечения с помощью лекарственных трав и народных методов лечения.

Путь к здоровью и долголетию

Автор книги - потомственный целитель, чья известность давно перешагнула российские границы. Многие его методики совершенно уникальны, а их эффективность подтверждается успешностью обширной врачебной практики автора. Следуя подробным рекомендациям этой книги, каждый читатель сможет не только противостоять конкретным болезням, но и оздоровить весь свой организм в целом. Для широкого круга читателей. 0

Путь к здоровью. Коновалов С.С.

Путь к здоровью. Коновалов С.С.