Трубицина Алена Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя

«Ты недостаточно стараешься, нужно больше». «У тебя недостаточно мозгов для этой работы». «Ты недостаточно делаешь, чтобы тебя любили». И еще сотни таких мыслей, смешанных с презрением к себе и постоянным ощущением, что с тобой что-то не так. Как вырваться из этого бесконечного цикла насилия над собой, усталости и отчаяния? Попробовать сделать шаг навстречу себе. Вместе с автором Алёной Трубициной, психологом и арт-терапевтом, ты: • начнешь принимать себя, со всеми плюсами и минусами; • научишься заботиться о себе и быть собой; • сможешь договориться с внутренним критиком; • поймешь, как устанавливать и отстаивать личные границы; • узнаешь экспресс-техники самопомощи при тревоге и панике. С помощью авторской системы практик и вопросов ты научишься понимать себя и найдешь гармонию в отношениях с собой и другими.

Трубицина Алена Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя

"Ты недостаточно стараешься, нужно больше". "У тебя недостаточно мозгов для этой работы". "Ты недостаточно делаешь, чтобы тебя любили". И еще сотни таких мыслей, смешанных с презрением к себе и постоянным ощущением, что с тобой что-то не так. Как вырваться из этого бесконечного цикла насилия над собой, усталости и отчаяния?Попробовать сделать шаг навстречу себе. Вместе с автором Алёной Трубициной, психологом и арт-терапевтом, ты:• начнешь принимать себя, со всеми плюсами и минусами;• научишься заботиться о себе и быть собой;• сможешь договориться с внутренним критиком;• поймешь, как устанавливать и отстаивать личные границы;• узнаешь экспресс-техники самопомощи при тревоге и панике.С помощью авторской системы практик и вопросов ты научишься понимать себя и найдешь гармонию в отношениях с собой и другими.

Трубицина Алена Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя

"Ты недостаточно стараешься, нужно больше". "У тебя недостаточно мозгов для этой работы". "Ты недостаточно делаешь, чтобы тебя любили". И еще сотни таких мыслей, смешанных с презрением к себе и постоянным ощущением, что с тобой что-то не так. Как вырваться из этого бесконечного цикла насилия над собой, усталости и отчаяния?Попробовать сделать шаг навстречу себе. Вместе с автором Алёной Трубициной, психологом и арт-терапевтом, ты:• начнешь принимать себя, со всеми плюсами и минусами;• научишься заботиться о себе и быть собой;• сможешь договориться с внутренним критиком;• поймешь, как устанавливать и отстаивать личные границы;• узнаешь экспресс-техники самопомощи при тревоге и панике.С помощью авторской системы практик и вопросов ты научишься понимать себя и найдешь гармонию в отношениях с собой и другими.

Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя. Трубицина А.

Трубицина Алена Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя (с открыткой с автографом)

«Ты недостаточно стараешься, нужно больше». «У тебя недостаточно мозгов для этой работы». «Ты недостаточно делаешь, чтобы тебя любили». И еще сотни таких мыслей, смешанных с презрением к себе и постоянным ощущением, что с тобой что-то не так. Как вырваться из этого бесконечного цикла насилия над собой, усталости и отчаяния? Попробовать сделать шаг навстречу себе. Вместе с автором Алёной Трубициной, психологом и арт-терапевтом, ты: • начнешь принимать себя, со всеми плюсами и минусами; • научишься заботиться о себе и быть собой; • сможешь договориться с внутренним критиком; • поймешь, как устанавливать и отстаивать личные границы; • узнаешь экспресс-техники самопомощи при тревоге и панике. С помощью авторской системы практик и вопросов ты научишься понимать себя и найдешь гармонию в отношениях с собой и другими.

Трубицина Алена Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя (с открыткой с автографом)

«Ты недостаточно стараешься, нужно больше». «У тебя недостаточно мозгов для этой работы». «Ты недостаточно делаешь, чтобы тебя любили». И еще сотни таких мыслей, смешанных с презрением к себе и постоянным ощущением, что с тобой что-то не так. Как вырваться из этого бесконечного цикла насилия над собой, усталости и отчаяния? Попробовать сделать шаг навстречу себе. Вместе с автором Алёной Трубициной, психологом и арт-терапевтом, ты: • начнешь принимать себя, со всеми плюсами и минусами; • научишься заботиться о себе и быть собой; • сможешь договориться с внутренним критиком; • поймешь, как устанавливать и отстаивать личные границы; • узнаешь экспресс-техники самопомощи при тревоге и панике. С помощью авторской системы практик и вопросов ты научишься понимать себя и найдешь гармонию в отношениях с собой и другими.

Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя

«Ты недостаточно стараешься, нужно больше». «У тебя недостаточно мозгов для этой работы». «Ты недостаточно делаешь, чтобы тебя любили». И еще сотни таких мыслей, смешанных с презрением к себе и постоянным ощущением, что с тобой что-то не так. Как вырваться из этого бесконечного цикла насилия над собой, усталости и отчаяния?Попробовать сделать шаг навстречу себе. Вместе с автором Алёной Трубициной, психологом и арт-терапевтом, ты:• начнешь принимать себя, со всеми плюсами и минусами;• научишься заботиться о себе и быть собой;• сможешь договориться с внутренним критиком;• поймешь, как устанавливать и отстаивать личные границы;• узнаешь экспресс-техники самопомощи при тревоге и панике.С помощью авторской системы практик и вопросов ты научишься понимать себя и найдешь гармонию в отношениях с собой и другими.

Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя (с открыткой с автографом)

«Ты недостаточно стараешься, нужно больше». «У тебя недостаточно мозгов для этой работы». «Ты недостаточно делаешь, чтобы тебя любили». И еще сотни таких мыслей, смешанных с презрением к себе и постоянным ощущением, что с тобой что-то не так. Как вырваться из этого бесконечного цикла насилия над собой, усталости и отчаяния?Попробовать сделать шаг навстречу себе. Вместе с автором Алёной Трубициной, психологом и арт-терапевтом, ты:• начнешь принимать себя, со всеми плюсами и минусами;• научишься заботиться о себе и быть собой;• сможешь договориться с внутренним критиком;• поймешь, как устанавливать и отстаивать личные границы;• узнаешь экспресс-техники самопомощи при тревоге и панике.С помощью авторской системы практик и вопросов ты научишься понимать себя и найдешь гармонию в отношениях с собой и другими.

Таро теплых котиков. Предсказания, которые помогут и защитят

Таро Теплых котиков — уникальная и очаровательная колода, главную роль в которой играют наши милые кошачьи друзья разных окрасов, пород и характеров. Эта причудливая колода сочетает в себе игривый и озорной характер котиков с традиционной символикой Таро Уэйта, поэтому подойдет как новичкам, так и опытным тарологам, а также просто всем любителям этих пушистых, своенравных, но таких притягательных существ. В дополнение к колоде в комплекте вы найдете краткое руководство, где представлены толкования каждой карты.Таро Теплых котиков — это веселый и интересный способ исследовать мир и самого себя, а также найти ответы и получить советы в разных ситуациях. Если вы любитель кошек, энтузиаст Таро или просто хотите внести чуть больше ясности или радости в свою жизнь, то эта колода для вас!Комплект состоит из 78 карт и небольшой брошюры-инструкции. Упакован в коробку под размер карт.

Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя

Алёна Рашенматрёшен (Глушенкова) — психолог, блогер, который помогает женщинам принять и полюбить себя. На своем нелегком примере доказывает: изменения в жизни начинаются с того, что ты просто берешь… себя на ручки. Не в руки. И живешь с собой в мире.Знаешь, ты очень смелая. В век достигаторства, чрезмерного перфекционизма, когда из каждого утюга кричат, кому и что ты должна. Во время великого соревнования "кто тоньше" ты взяла и сказала: "С меня достаточно!" И развернулась к себе.Книга "Возьму себя на ручки" — для тех, кто устал заглушать свой внутренний голос, чтобы прислушиваться к чужим голосам. Выдыхай, дорогая. Здесь не будет рассказов о жестких диетах, о том, как стать идеальной женщиной и мамой, добиться невероятного успеха.Эта книга — не битва, а твой проводник в мир самоценности и любви к себе. Все упражнения и задания ты будешь выполнять с заботой, в комфортном темпе.Ты поймешь, что можно любить себя независимо от килограммов, ширины талии и возраста, заниматься физической активностью, которая тебе приятна, есть вкусную еду, быть здоровой, говорить "нет" и окружать себя людьми, которые ценят и понимают.Ты научишься жить так, как всегда откладывала, купишь себе, наконец, платье мечты, будешь любоваться собой в зеркало. Станешь для себя доброй подругой, которая всегда на твоей стороне.Мечтай, дорогая, и не давай себя в обиду. Ты достойна самого лучшего.• Книга — путь к себе. Одновременно трудный и легкий, грустный и ржачный, нежный и дерзкий. И в конце этого пути ты наконец-то научишься относиться к себе с заботой.• Никаких громких мотивационных речей и призывов становиться идеальной женщиной, которой и быть-то не может.• Вместо этого ты развернешься к себе, услышишь свой голос, взглянешь на себя и офигеешь от того, насколько же ты уникальна.И помни: любить — это глагол.Действуй, милая!

Как найти КАВАИИ, обрести смелость и полюбить себя

Ваша жизнь рутинна и однообразна? Вы плывете по течению и не получаете от жизни удовольствия? Мечтаете обрести гармонию с самим собой и найти свое место в мире? Себастьян Масуда — один из основоположников культуры каваии, арт-директор, деятель искусства и основатель магазина 6%DOKIDOKI — убежден, что СИЛА КАВАИИ может изменить жизнь людей! Он расскажет, как раскрасить серые будни яркими красками, вернуть детскую непосредственность восприятия, силу воображения и начать жить СВОЕЙ жизнью.Узнайте о самой яркой и цветной философии счастья — как она появилась, кто стоял у истоков и почему КАВАИИ стало известным за пределами не только токийского района Харадзюку, но и Японии. Найдите каваии в своей жизни, обретите смелость и полюбите себя!

Как найти КАВАИИ, обрести смелость и полюбить себя

Ваша жизнь рутинна и однообразна? Вы плывете по течению и не получаете от жизни удовольствия? Мечтаете обрести гармонию с самим собой и найти свое место в мире? Себастьян Масуда — один из основоположников культуры каваии, арт-директор, деятель искусства и основатель магазина 6%DOKIDOKI — убежден, что СИЛА КАВАИИ может изменить жизнь людей! Он расскажет, как раскрасить серые будни яркими красками, вернуть детскую непосредственность восприятия, силу воображения и начать жить СВОЕЙ жизнью.Узнайте о самой яркой и цветной философии счастья — как она появилась, кто стоял у истоков и почему КАВАИИ стало известным за пределами не только токийского района Харадзюку, но и Японии. Найдите каваии в своей жизни, обретите смелость и полюбите себя!

Блюмберг О. Волшебство и любовь (Заставьте себя полюбить)

Репринт с издания. Санкт-Петербург, тип. И. Лурье и К°, 1911. Оглавление: Часть первая. I Первые проблески любви; II Что такое любовь?; III Любовь у мужчины и женщины; IV Предмет любви; V Любовный успех мужчины; VI Любовный успех женщины; VII Как девушке заставить полюбить себя; VIII Как молодому человеку заставить себя полюбить; IX Выбор жениха; X Выбор невесты. Часть вторая. I Чары любви; II Действие чар; III Талисманы любви; IV Чудесные секреты магии и кабалистики в любви; V Любовныя свойства растений, камней и животных; VI Гипнотизм в любви. Часть третья. I Искусство нравиться; II Объяснение в любви; III Как удержать любовь; IV Верность и измена; V Любовь в браке; VI Одиночество; VII Совет мужчинам всех возрастов; VIII Совет всем женщинам. Любовный письмовник. Латинское заклинание русскими буквами.

Блюмберг О. Волшебство и любовь (Заставьте себя полюбить)

Репринт с издания. Санкт-Петербург, тип. И. Лурье и К°, 1911. Оглавление: Часть первая. I Первые проблески любви; II Что такое любовь?; III Любовь у мужчины и женщины; IV Предмет любви; V Любовный успех мужчины; VI Любовный успех женщины; VII Как девушке заставить полюбить себя; VIII Как молодому человеку заставить себя полюбить; IX Выбор жениха; X Выбор невесты. Часть вторая. I Чары любви; II Действие чар; III Талисманы любви; IV Чудесные секреты магии и кабалистики в любви; V Любовныя свойства растений, камней и животных; VI Гипнотизм в любви. Часть третья. I Искусство нравиться; II Объяснение в любви; III Как удержать любовь; IV Верность и измена; V Любовь в браке; VI Одиночество; VII Совет мужчинам всех возрастов; VIII Совет всем женщинам. Любовный письмовник. Латинское заклинание русскими буквами.

Брамс Кэти Таро теплых котиков. Предсказания, которые помогут и защитят

Таро Теплых котиков - уникальная и очаровательная колода, главную роль в которой играют наши милые кошачьи друзья разных окрасов, пород и характеров. Эта причудливая колода сочетает в себе игривый и озорной характер котиков с традиционной символикой Таро Уэйта, поэтому подойдет как новичкам, так и опытным тарологам, а также просто всем любителям этих пушистых, своенравных, но таких притягательных существ. В дополнение к колоде в комплекте вы найдете краткое руководство, где представлены толкования каждой карты. Таро Теплых котиков - это веселый и интересный способ исследовать мир и самого себя, а также найти ответы и получить советы в разных ситуациях. Если вы любитель кошек, энтузиаст Таро или просто хотите внести чуть больше ясности или радости в свою жизнь, то эта колода для вас! Комплект состоит из 78 карт и небольшой брошюры-инструкции. Упакован в коробку под размер карт.

Брамс Кэти Таро теплых котиков. Предсказания, которые помогут и защитят

Таро Теплых котиков — уникальная и очаровательная колода, главную роль в которой играют наши милые кошачьи друзья разных окрасов, пород и характеров. Эта причудливая колода сочетает в себе игривый и озорной характер котиков с традиционной символикой Таро Уэйта, поэтому подойдет как новичкам, так и опытным тарологам, а также просто всем любителям этих пушистых, своенравных, но таких притягательных существ. В дополнение к колоде в комплекте вы найдете краткое руководство, где представлены толкования каждой карты. Таро Теплых котиков — это веселый и интересный способ исследовать мир и самого себя, а также найти ответы и получить советы в разных ситуациях. Если вы любитель кошек, энтузиаст Таро или просто хотите внести чуть больше ясности или радости в свою жизнь, то эта колода для вас!Комплект состоит из 78 карт и небольшой брошюры-инструкции. Упакован в коробку под размер карт.