И-Шен Красивое и здоровое тело. Опыт восточных мастеров

Восточные методики борьбы с лишним весом, о которых рассказывается в этой книге, помогут быстро и надежно похудеть без вреда для здоровья. Мастера Востока предлагают: - различные варианты восточных диет; - ароматические ванны и массаж с эфирными маслами; - дыхательные упражнения и психологические настрои; - лечебные очистительные чаи; - гимнастику цигун для похудения; - акупунктуру и точечный массаж. Эта книга - руководство к действию для тех, кто понимает, что здоровье и красота - понятия неразделимые.

Здоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес. Гордовский А.С.

Гордовский Алексей Станиславович Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес

Алексей Гордовский - автор популярного в социальных сетях блога о здоровье, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В своей новой книге "Здоровое и красивое тело после 50" Алексей подробно расскажет обо всех аспектах построения красивого тела после 50 лет: как наладить режим дня, как составить план тренировок, как правильно питаться и как найти стимул заняться собой, несмотря на устоявшийся график жизни и большие соблазны оставить все как есть. В книге вы найдете ответы на следующие вопросы: - Как найти мотивацию и силы заниматься спортом после 50 лет? - Как заставить организм жечь жир, а не мышцы? - О чем жалеют ЗОЖники после 50 лет? - Какие продукты категорически нельзя сочетать друг с другом? - Какие упражнения подойдут вам, если имеются заболевания и противопоказания? Это и многое другое Алексей Гордовский объясняет в своей книге "Здоровое и красивое тело после 50". Книга идеально подойдёт тем, кто хочет улучшить свое здоровье, а также отказаться от пагубных привычек.

Гордовский Алексей Станиславович Здоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес

Эта книга с программой тренировок и советами от эксперта для вас, если вы: - хотите оздоровить тело, мысли и привычный образ жизни; - обновить распорядок дня и режим сна;- создать полноценный рацион с пользой для организма;- грамотно распределить физическую нагрузку и мн. др. Думаете, начинать новую жизнь в зрелом возрасте уже поздно? Автор книги доказывает: это не так! Он не только вдохновит вас своим личным примером, но и даст для волшебных изменений все необходимые инструменты. Просто открывайте календарь и отмечайте день, с которого всё изменится!Все рекомендации даны с учетом индивидуальных характеристик и возможных ограничений по здоровью.

Гордовский Алексей Станиславович Здоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес

Эта книга с программой тренировок и советами от эксперта для вас, если вы: - хотите оздоровить тело, мысли и привычный образ жизни; - обновить распорядок дня и режим сна;- создать полноценный рацион с пользой для организма;- грамотно распределить физическую нагрузку и мн. др. Думаете, начинать новую жизнь в зрелом возрасте уже поздно? Автор книги доказывает: это не так! Он не только вдохновит вас своим личным примером, но и даст для волшебных изменений все необходимые инструменты. Просто открывайте календарь и отмечайте день, с которого всё изменится!Все рекомендации даны с учетом индивидуальных характеристик и возможных ограничений по здоровью.

Гордовский Алексей Станиславович Здоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес

Эта книга с программой тренировок и советами от эксперта для вас, если вы: - хотите оздоровить тело, мысли и привычный образ жизни; - обновить распорядок дня и режим сна;- создать полноценный рацион с пользой для организма;- грамотно распределить физическую нагрузку и мн. др. Думаете, начинать новую жизнь в зрелом возрасте уже поздно? Автор книги доказывает: это не так! Он не только вдохновит вас своим личным примером, но и даст для волшебных изменений все необходимые инструменты. Просто открывайте календарь и отмечайте день, с которого всё изменится!Все рекомендации даны с учетом индивидуальных характеристик и возможных ограничений по здоровью.

Фомина Юлия Анатольевна Красивое комнатное цветоводство для начинающих и мастеров

Комнатные растения вносят красоту и пользу в любой уголок нашего дома и офиса, делают любое помещение уютным и привлекательным, придают ему индивидуальность. Перед вами идеальное руководство как для начинающих, так и для опытных любителей домашнего цветоводства. Вы не только узнаете об уходе, посадке, размножении и борьбе с вредителями и болезнями комнатных культур, но и овладеете искусством декорировать интерьеры дома растениями, научитесь профессионально использовать стильные аксессуары.

Колготки Здоровое тело ,140 DEN

Научный опыт «Человеческое тело»

Научный опыт Человеческое тело

Набор "Человеческое тело" наглядно покажет, как устроены мышечная и кровеносная система, скелет. Малыш легко и быстро запомнит строение организма, поймёт, зачем нужна кровь и как мы двигаемся. Ребёнок откроет для себя много нового, больше узнает об окружающем мире и самом себе. Собирая модель человека, юный гений будет развивать моторику пальчиков, а главное — проведёт незабываемое время с семьёй или друзьями.В комплекте* Элементы мышечной системы.* Элементы кровеносной системы.* Скелет.* Брошюра на русском языке.

Научный опыт «Человеческое тело»

Товар соответствует заявленным характеристикам и функциям. Полное описание можно уточнить на сайте производителя

Научный опыт «Человеческое тело»

Набор «Человеческое тело» наглядно покажет, как устроены мышечная и кровеносная система, скелет. Малыш легко и быстро запомнит строение организма, поймёт, зачем нужна кровь и как мы двигаемся. Ребёнок откроет для себя много нового, больше узнает об окружающем мире и самом себе. Собирая модель человека, юный гений будет развивать моторику пальчиков, а главное — проведёт незабываемое время с семьёй или друзьями. В комплектеЭлементы мышечной системы. Элементы кровеносной системы. Скелет. Брошюра на русском языке.

Научный опыт «Человеческое тело»

Возраст : От 3 лет; Количество опытов : 1; Научная тема : Биология; Вид науки : Анатомия; Вид : Общая модель тела человека; Состав : Пластик;

Научный опыт «Человеческое тело»

Набор «Человеческое тело» наглядно покажет, как устроены мышечная и кровеносная система, скелет. Малыш легко и быстро запомнит строение организма, поймёт, зачем нужна кровь и как мы двигаемся. Ребёнок откроет для себя много нового, больше узнает об окружающем мире и самом себе. Собирая модель человека, юный гений будет развивать моторику пальчиков, а главное — проведёт незабываемое время с семьёй или друзьями. В комплектеЭлементы мышечной системы. Элементы кровеносной системы. Скелет. Брошюра на русском языке.

Научный опыт Человеческое тело

Научный опыт Человеческое тело Набор Человеческое тело наглядно покажет, как устроены мышечная и кровеносная система, скелет. Малыш легко и быстро запомнит строение организма, поймёт, зачем нужна кровь и как мы двигаемся. Ребёнок откроет для себя много нового, больше узнает об окружающем мире и самом себе. Собирая модель человека, юный гений будет развивать моторику пальчиков, а главное — проведёт незабываемое время с семьёй или друзьями. В комплекте Элементы мышечной системы. Элементы кровеносной системы. Скелет. Брошюра на русском языке.

Научный опыт Человеческое тело

Научный опыт Человеческое тело Набор Человеческое тело наглядно покажет, как устроены мышечная и кровеносная система, скелет. Малыш легко и быстро запомнит строение организма, поймёт, зачем нужна кровь и как мы двигаемся. Ребёнок откроет для себя много нового, больше узнает об окружающем мире и самом себе. Собирая модель человека, юный гений будет развивать моторику пальчиков, а главное — проведёт незабываемое время с семьёй или друзьями. В комплекте Элементы мышечной системы. Элементы кровеносной системы. Скелет. Брошюра на русском языке.