Хансон Р. Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости

Как медитация влияет на наш мозг? Можно ли избавиться от страданий и стать счастливым с помощью практик? Совместима ли духовность с повседневной жизнью? Рик Хансон — автор бестселлера "Мозг Будды" предлагает семиступенчатую программу достижения глубокого спокойствия, удовлетворенности, доброты и мудрости. Обуздать разум, проявить сердечное тепло, прийти к заветному состоянию "здесь и сейчас" может любой человек, вне зависимости от национальности и вероисповедания. Эта книга — путь к трансцендентности, сочетание нейронауки и духовных знаний. В ней собраны упражнения и медитации, которые снимут напряжение в теле, помогут понять свои чувства, приблизят вас к истинной природе и откроют путь к пробуждению.

Хансон Р. Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости

Как медитация влияет на наш мозг? Можно ли избавиться от страданий и стать счастливым с помощью практик? Совместима ли духовность с повседневной жизнью? Рик Хансон — автор бестселлера "Мозг Будды" предлагает семиступенчатую программу достижения глубокого спокойствия, удовлетворенности, доброты и мудрости. Обуздать разум, проявить сердечное тепло, прийти к заветному состоянию "здесь и сейчас" может любой человек, вне зависимости от национальности и вероисповедания. Эта книга — путь к трансцендентности, сочетание нейронауки и духовных знаний. В ней собраны упражнения и медитации, которые снимут напряжение в теле, помогут понять свои чувства, приблизят вас к истинной природе и откроют путь к пробуждению.

Хансон Рик Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости

Как медитация влияет на наш мозг? Можно ли избавиться от страданий и стать счастливым с помощью практик? Совместима ли духовность с повседневной жизнью? Рик Хансон — автор бестселлера «Мозг Будды» предлагает семиступенчатую программу достижения глубокого спокойствия, удовлетворенности, доброты и мудрости. Обуздать разум, проявить сердечное тепло, прийти к заветному состоянию «здесь и сейчас» может любой человек, вне зависимости от национальности и вероисповедания. Эта книга — путь к трансцендентности, сочетание нейронауки и духовных знаний. В ней собраны упражнения и медитации, которые снимут напряжение в теле, помогут понять свои чувства, приблизят вас к истинной природе и откроют путь к пробуждению.

Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости

Как медитация влияет на наш мозг? Можно ли избавиться от страданий и стать счастливым с помощью практик? Совместима ли духовность с повседневной жизнью? Рик Хансон — автор бестселлера «Мозг Будды» предлагает семиступенчатую программу достижения глубокого спокойствия, удовлетворенности, доброты и мудрости. Обуздать разум, проявить сердечное тепло, прийти к заветному состоянию «здесь и сейчас» может любой человек, вне зависимости от национальности и вероисповедания. Эта книга — путь к трансцендентности, сочетание нейронауки и духовных знаний. В ней собраны упражнения и медитации, которые снимут напряжение в теле, помогут понять свои чувства, приблизят вас к истинной природе и откроют путь к пробуждению.

Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости

Как медитация влияет на наш мозг? Можно ли избавиться от страданий и стать счастливым с помощью практик? Совместима ли духовность с повседневной жизнью? Рик Хансон — автор бестселлера «Мозг Будды» предлагает семиступенчатую программу достижения глубокого спокойствия, удовлетворенности, доброты и мудрости. Обуздать разум, проявить сердечное тепло, прийти к заветному состоянию «здесь и сейчас» может любой человек, вне зависимости от национальности и вероисповедания. Эта книга — путь к трансцендентности, сочетание нейронауки и духовных знаний. В ней собраны упражнения и медитации, которые снимут напряжение в теле, помогут понять свои чувства, приблизят вас к истинной природе и откроют путь к пробуждению.

Хансон Рик

Доктор философии, психолог, старший научный сотрудник Научного центра всеобщего блага Калифорнийского университета в Беркли (UC Berkeley’s Greater Good Science Center). Автор таких бестселлеров по версии журнала "Нью-Йорк Таймс", как "Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости" и "Мозг Будды: нейропсихология счастья, любви и мудрости".

Мозг Будды: нейропсихология счастья, любви и мудрости. Хансон Р.

Хансон Р., Мендиус Р. Мозг Будды: нейропсихология счастья, любви и мудрости

Книга написана на стыке психологии, неврологии и созерцательной практики, предлагает самые эффективные инструменты использования потенциала мозга для улучшения жизни.Современная наука предоставляет все больше доказательств, что наши мысли способны перестраивать работу мозга. И чем осознаннее мы будем этим пользоваться, тем активнее станем влиять на мир. В этой книге собраны лучшие мировые практики, медитации и упражнения, с помощью которых вы научитесь управлять своим мозгом и изменять жизнь.

Хансон Р., Мендиус Р. Мозг Будды: нейропсихология счастья, любви и мудрости

В этой книге собраны лучшие мировые практики, медитации и упражнения, с помощью которых вы научитесь управлять своим мозгом и чувствовать спокойствие, радость, и сострадание вместо беспокойства, печали и гнева.

Хансон Р., Мендиус Р. Мозг Будды: нейропсихология счастья, любви и мудрости

В этой книге собраны лучшие мировые практики, медитации и упражнения, с помощью которых вы научитесь управлять своим мозгом и чувствовать спокойствие, радость, и сострадание вместо беспокойства, печали и гнева.

Хансон Р., Мендиус Р. Мозг Будды: нейропсихология счастья, любви и мудрости

Книга написана на стыке психологии, неврологии и созерцательной практики, предлагает самые эффективные инструменты использования потенциала мозга для улучшения жизни.Современная наука предоставляет все больше доказательств, что наши мысли способны перестраивать работу мозга. И чем осознаннее мы будем этим пользоваться, тем активнее станем влиять на мир. В этой книге собраны лучшие мировые практики, медитации и упражнения, с помощью которых вы научитесь управлять своим мозгом и изменять жизнь.

Хансон Рик 50 практик для развития мозга. Получи ключ к счастью и мудрости

Перед вами - прекрасная, доходчивая, умная и добрая книга! Изложенные здесь простые мысленные практики сделают вас мудрее, спокойнее, а главное - счастливее! И это не просто рекламное заявление. Под этой фразой могли бы подписаться сотни тысяч людей, которым помогла эта книга. Не случайно эта книга - международный бестселлер! Данная работа основана на последних достижениях нейробиологии, на глубоком научном знании того, как работает наш мозг. В основе ее - древние буддийские практики, медитации. 50 мысленных упражнений дадут вам чувство спокойствия и уверенности, исцелят душевные раны, помогут исполнить любую мечту! Поздравляем! Ваша библиотека пополнилась действительно хорошей книгой!

Шри Р. Тантра. Том 1. Техники для достижения просветления

Эта книга представляет первый том бесед Раджниша по Вигьян Бхайрав Тантре. В него включены комментарии к техникам 1 -29. Тантра означает единение. Она приемлет все и направлена на осознание божественной природы человека. Сто двенадцать методов Шивы охватывают все способы очищения .ума и выхода за его пределы, полного освобождения от чувства и познания в себе Бога. .Этой книге пять тысяч лет и предназначена она для тех, кто осмелится .вступить на этот чистый, глубокий и многогранный путь духовного развития, путь любви и истинной мудрости.

Шри Р. Тантра. Том 1. Техники для достижения просветления

Эта книга представляет первый том бесед Раджниша по Вигьян Бхайрав Тантре. В него включены комментарии к техникам 1 -29. Тантра означает единение. Она приемлет все и направлена на осознание божественной природы человека. Сто двенадцать методов Шивы охватывают все способы очищения .ума и выхода за его пределы, полного освобождения от чувства и познания в себе Бога. .Этой книге пять тысяч лет и предназначена она для тех, кто осмелится .вступить на этот чистый, глубокий и многогранный путь духовного развития, путь любви и истинной мудрости.

Лапина Ольга, Лапин Сергей Тантра. Божественное единение

Эта книга - попытка авторов изложить самую сокровенную часть восточной философии - учение о пути достижения просветления с помощью практик Тантры для людей, имеющих западный способ мышления. Особенность тантрического пути в том, что он открывается перед людьми как естественное продолжение земной любви. Тантра - это высшее из желаний, помноженное на терпение и удачу, к которым прилагаются знания.

Профет Элизабет Клэр, Спадаро Патрисия Р. Ваши семь энергетических центров

Книга "Ваши семь энергетических центров" содержит могучие истины и инструменты для достижения целостности, основанные на знании системы тонких энергий организма. Это знание выведено из мудрости духовных традиций всего мира, чтобы показать, как вы можете взращивать душу, проходя семь ступеней личностного роста. Книга включает обзор холистических (целостных) методов, которые помогают восстановить энергетический баланс организма, - от гомеопатии, витаминов и курортотерапии до медитации, утверждения и визуализации.