тихомирова ирина живот без жиринки не выходя из дома
Тихомирова Ирина Живот без жиринки, не выходя из дома
Живот без единой жировой складочки, плоский и упругий (особенно в пляжный сезон) - это мечта, которая может превратиться в реальность уже через две недели. Все приведенные в книге упражнения и оздоровительные мероприятия можно без особого труда проводить самостоятельно дома. Достаточно тратить на их выполнение всего лишь несколько минут ежедневно. А если при этом соблюдать рекомендуемое в книге питание, то успех вам гарантирован: всего через две недели ваша фигура заметно улучшится. Главное, не останавливаться на полпути и довести намеченный комплекс мероприятий до победного конца - добиться идеальной талии.
20 Руб.
Как делать деньги не выходя из дома
Давно ли вы могли себе позволить уехать за границу на пару месяцев? Да так, чтобы не думать о том, хватит ли вам на это средств и что вы будете делать после возвращения? Эта книга расскажет, как можно зарабатывать деньги, не отрываясь от приятного времяпрепровождения под пальмой с бокалом пинаколады или от ведения бизнеса - кому как нравится. Главное, что, прочитав ее, вы сможете позволить себе больше свободы.
473 Руб.
Смирнова Ирина Владимировна Сделайте себя стройной! Фитнес дома
Плоский и упругий животик, красивой формы стройные бедра - это мечта каждой женщины, которая может превратиться в реальность уже через две недели! Все приведенные в книге упражнения и оздоровительные мероприятия можно без особого труда проводить самостоятельно дома. На их выполнение достаточно тратить всего лишь несколько минут в день. А если при этом соблюдать принципы рекомендованного в книге питания, то успех будет гарантирован! Главное, не останавливаться на полпути и заниматься до победного конца - и тогда отличная фигура из мечты превратиться в реальность! На DVD видеокурс для домашних занятий "Живот без жиринки".
172 Руб.
Живилкова Елена Великолепные прически не выходя из дома
Вы хотите, чтобы ваши волосы выглядели как на фотографиях глянцевых журналов, но не имеете возможности посещать дорогие парикмахерские салоны? Тогда почему бы самой не овладеть секретами парикмахерского искусства и научиться делать стильные прически не выходя из дома! Вы узнаете, как правильно ухаживать за волосами, делать окраску, химическую завивку, колорирование и модную укладку на волосах разной длины. Мы расскажем, как создавать и декорировать свадебные и вечерние прически, делать повседневные, детские прически и плести косы. К книге прилагается видеокурс с обучающей программой по созданию причесок. Благодаря этой книге вы станете настоящим профессионалом и будете выглядеть великолепно всегда!
608 Руб.
Живилкова Елена Великолепные прически не выходя из дома
Вы хотите, чтобы ваши волосы выглядели как на фотографиях глянцевых журналов, но не имеете возможности посещать дорогие парикмахерские салоны? Тогда почему бы самой не овладеть секретами парикмахерского искусства и научиться делать стильные прически не выходя из дома! Вы узнаете, как правильно ухаживать за волосами, делать окраску, химическую завивку, колорирование и модную укладку на волосах разной длины. Мы расскажем, как создавать и декорировать свадебные и вечерние прически, делать повседневные, детские прически и плести косы. К книге прилагается видеокурс с обучающей программой по созданию причесок. Благодаря этой книге вы станете настоящим профессионалом и будете выглядеть великолепно всегда!
608 Руб.
Левин А. Полезный интернет. Не выходя из дома
В этой книге мы поговорим о новых полезных возможностях, которые предоставляет нам сегодня всемирная компьютерная сеть интернет.
509 Руб.
Стильный маникюр не выходя из дома. Наращивание ногтей
Это красочное издание раскрывает секреты красивого и стильного маникюра в домашних условиях. Вы можете узнать о новых косметических материалах, используемых в маникюре, а также о наращивании ногтей. А с помощью авторских описаний и пошаговых фото, представленных в этой книге, вы попробуете выполнить различные варианты маникюра: от привычного гигиенического до декоративного. Эта книга будет полезна и опытным мастерам маникюра, и стилистам по наращиванию и моделированию ногтей, которые могут подробнее узнать об эксклюзивном нейл-арте.
314 Руб.
Ковалева В. Идеальный маникюр не выходя из дома
Руки и ногти - визитная карточка женщины. И каждой хочется, чтобы они всегда были красивыми, ухоженными, а временами украсить их - стильно, оригинально, ярко. Такую возможность и дает дизайн ногтей. Воспользовавшись советами из этой книги, вы сможете осуществить свою мечту. Для широкого круга читателей.
48 Руб.
Идеальный маникюр и педикюр не выходя из дома
Ежедневный уход за руками и ногами, виды маникюра и педикюра, как правильно выполнять маникюр и педикюр, чем отличаются накладные ногти от акриловых, что такое нейл-арт, как украшать ногти - обо всем этом вы узнаете из книги. Великолепно иллюстрированное издание будет полезно и интересно не только профессионалам, но и широкому кругу читателей.
83 Руб.
Таммах Яна Великолепный макияж не выходя из дома
Это очень красиво оформленное руководство по макияжу и уходу за лицом написала Яна Таммах - популярный визажист, имиджмейкер, фэшн-стилист. Она щедро делится с читательницами профессиональными секретами: рассказывает о том, как определить свой тип кожи, цветовой колорит и подобрать правильный макияж, скорректировать форму лица, глаз, губ, носа, бровей, подбородка; делать дневной, вечерний и омолаживающий макияж; создать образ "как у звезды" - Николь Кидман, Дженнифер Лопес, Анджелины Джоли, Милы Йовович, Киры Найтли, Пенелопы Крус. Книга содержит пошаговые иллюстрации, а также рекомендации по правильному уходу за кожей лица и выбору косметики.
524 Руб.
Левин А. Полезный интернет. Не выходя из дома
В этой книге мы поговорим о новых полезных возможностях, которые предоставляет нам сегодня всемирная компьютерная сеть интернет.
509 Руб.
Крестинин И. Как делать деньги, не выходя из дома
Давно ли вы могли себе позволить уехать за границу на пару месяцев? Да так, чтобы не думать о том, хватит ли вам на это средств и что вы будете делать после возвращения? Эта книга расскажет, как можно зарабатывать деньги, не отрываясь от приятного времяпрепровождения под пальмой с бокалом пинаколады или от ведения бизнеса - кому как нравится. Главное, что, прочитав ее, вы сможете позволить себе больше свободы.
503 Руб.
Огород на подоконнике. Идеальный урожай не выходя из дома
Вырастить огород на подоконнике очень просто. Собирать с комнатных кустиков огурцы, помидоры, перчики и даже клубнику вполне реально в любом доме.Екатерина Кузнецова — популярный «зеленый» блогер — вооружит вас всеми необходимыми знаниями для выращивания овощей в домашних условиях и покажет, сколько удовольствия и пользы может принести этот процесс, если выбирать подходящие сорта и соблюдать агротехнику!Чтобы затея огорода на подоконнике точно увенчалась урожайным успехом, автор книги даст вам инструкции по выращиванию микрозелени — самых беспроблемных растений, не требующих дополнительного освещения, удобрений и горшков. Также в книге вы найдете приложение с описанием особенностей выращивания большого перечня огородных культур, подходящих для новичка и способных украшать ваш стол круглый год. А на вклейке вас ждут цветные карточки, которые можно вырезать и использовать для маркировки своих домашних грядок.
475 Руб.
Левин Александр Шлемович Полезный интернет. Не выходя из дома
В этой книге мы поговорим о новых полезных возможностях, которые предоставляет нам сегодня всемирная компьютерная сеть интернет. Список доступных сервисов всё время расширяется, многие вещи, которые раньше требовали поездок по городу и стояния в очередях, теперь можно делать быстро и не выходя из дома. Конечно, список этот не везде одинаков: в одних областях человеческой деятельности очень многое можно делать через интернет, в других пока не слишком; в одних городах больше доступных интернет-услуг, в других меньше... Но дело движется, возможности расширяются, так что уже можно на этой основе написать целую книжку.
553 Руб.
Живилкова Елена Великолепные прически не выходя из дома (+DVD)
Наиболее полное руководство по уходу за волосами, выбору цвета и стиля прически. А также все секреты парикмахерского искусства по созданию причесок, укладке, химической завивке и окрашиванию. К книге прилагается DVD с пошаговыми инструкциями.
766 Руб.
Таммах Яна Великолепный макияж не выходя из дома (+DVD)
Это очень красиво оформленное руководство по макияжу и уходу за лицом написала Яна Таммах - популярный визажист, имиджмейкер, фэшн-стилист. Она щедро делится с читательницами профессиональными секретами: рассказывает о том, как определить свой тип кожи, цветовой колорит и подобрать правильный макияж, скорректировать форму лица, глаз, губ, носа, бровей, подбородка; делать дневной, вечерний и омолаживающий макияж; создать образ "как у звезды" - Николь Кидман, Дженнифер Лопес, Анджелины Джоли, Милы Йовович, Киры Найтли, Пенелопы Крус. Книга содержит пошаговые иллюстрации, а также рекомендации по правильному уходу за кожей лица и выбору косметики.
238 Руб.