тихомирова ирина воловичева инна комплект секрет инны воловичевой главные секреты моей диеты пресс гимнастика на 10 минут в день
Тихомирова Ирина, Воловичева Инна Комплект. Секрет Инны Воловичевой. Главные секреты моей диеты. Пресс-гимнастика на 10 минут в день
Секрет Инны Воловичевой. Как я похудела на 40 кг. Полтора года назад я весила 115 кг. Я немного ограничила себя в еде и скинула пятнадцать. 5 февраля 2010 года мой вес был равен центнеру, и я села на особую диету. К середине июня я достигла желаемой цифры на весаx - 75 кг. С 54-го размера одежды перешла на 46-й. Я провела огромную работу над собой и стала красивой. Вместе с телом изменилось и мое восприятие себя и окружающего мира. Я стала уверенной в себе. Я стала сексуальной. Я ГОТОВА ПОДЕЛИТЬСЯ СЕКРЕТОМ! Я знаю, как нелегко скинуть вес, но это возможно. Похудеть - это счастье! Когда-то я говорила: "Меня все будут любить такой, какая я есть", хотя, на самом деле, понимала, что с лишним весом надо бороться. Каждая полная женщина понимает, что не всякий мужчина ее захочет. А для девушки - большая трагедия, если она не может состояться как мать, жена, сексуальный партнер. Я готова поделиться своими секретами в борьбе с лишним весом и помочь вам. Главные секреты моей диеты. За год я похудела на 40 кг. Но оказалось, что это только начало! Похудеть - это полдела, самое главное - удержать вес и сохранить желанный 46-й размер. А ведь именно в этот момент у многих из нас опускаются руки... Уже полгода я удерживаю свой вес в норме без чувства голода и сверхусилий. Я разработала программу, включающую в себя диету и физические тренировки, и дополнила ее своими особыми секретами. Мои рецепты не требуют особых ингредиентов, вы можете готовить эти блюда каждый день! Пусть здоровый образ жизни доставляет вам удовольствие! Я смогла - значит, сможете и вы! Пресс-гимнастика на 10 минут в день. Каждая женщина знает: живот - это зона "немедленного реагирования". Стоит нам слегка переесть, и результат тотчас же отражается на объеме тати: вот уже образовались складочки по бокам, неприглядная выпуклость спереди... Опытный фитнес-тренер представляет эффективный комплекс упражнений для мышц живота. Всего за неделю, в домашних условиях, без гантелей и тренажеров вы сделаете свою талию более тонкой! Десятиминутная гимнастика для мышц - живота и спины, необременительная сбалансированная диета и специальные тонизирующие процедуры позволят вам распрощаться с ненавистными складками.
267 Руб.
Комплект (3 в 1). Секрет Инны Воловичевой + Главные секреты моей диеты + Пресс-гимнастика (в подарок)
Полтора года назад я весила 115 кг. Я немного ограничила себя в еде и скинула пятнадцать. 5 февраля 2010 года мой вес был равен центнеру, и я села на особую диету. К середине июня я достигла желаемой цифры на весаx – 75 кг. С 54-го размера одежды перешла на 46-й. Я провела огромную работу над собой и стала красивой. Вместе с телом изменилось и мое восприятие себя и окружающего мира. Я стала уверенной в себе. Я стала сексуальной.Я ГОТОВА ПОДЕЛИТЬСЯСЕКРЕТОМ!Я знаю, как нелегко скинуть вес, но это возможно. Похудеть – это счастье! Когда-то я говорила: «Меня все будут любить такой, какая я есть», хотя, на самом деле, понимала, что с лишним весом надо бороться. Каждая полная женщина понимает, что не всякий мужчина ее захочет. А для девушки – большая трагедия, если она не может состояться как мать, жена, сексуальный партнер. Я готова поделиться своими секретами в борьбе с лишним весом и помочь вам.
245 Руб.
Воловичева Инна Секрет Инны Воловичевой. Как я похудела на 40 килограммов
Полтора года назад я весила 115 кг. Я немного ограничила себя в еде и скинула пятнадцать. 5 февраля 2010 года мой вес был равен центнеру, и я села на особую диету. К середине июня я достигла желаемой цифры на весах - 75 кг. С 54-го размера одежды перешла на 46-й. Я провела огромную работу над собой и стала красивой. Вместе с телом изменилось и мое восприятие себя и окружающего мира. Я стала уверенной в себе. Я стала сексуальной. Я ГОТОВА ПОДЕЛИТЬСЯ СЕКРЕТОМ! Я знаю, как нелегко скинуть вес, но это возможно. Похудеть - это счастье! Когда-то я говорила: "Меня все будут любить такой, какая я есть", хотя, на самом деле, понимала, что с лишним весом надо бороться. Каждая полная женщина понимает, что не всякий мужчина ее захочет. А для девушки - большая трагедия, если она не может состояться как мать, жена, сексуальный партнер. Я готова поделиться своими секретами в борьбе с лишним весом и помочь вам.
148 Руб.
Воловичева Инна Главные секрет моей диеты. Программа -40. Как удержать вес
За год я похудела на 40 килограммов. Но оказалось, что это только начало! Похудеть - это полдела, самое главное - удержать вес и сохранить желанный 46-й размер. А ведь именно в этот момент у многих из нас опускаются руки... Уже полгода я удерживаю свой вес в норме без чувства голода и сверхусилий. Я разработала программу, включающую в себя диету и физические тренировки, и дополнила ее своими особыми секретами. Мои рецепты не требуют особых ингредиентов, вы можете готовить эти блюда каждый день! Пусть здоровый образ жизни доставляет вам удовольствие! Я смогла - значит, сможете и вы!
331 Руб.
Аронн Луис, Воловичева Инна Сбросить вес, не испытывая голода. Секрет Инны Воловичевой. Комплект из 2-х книг
СБРОСИТЬ ВЕС, НЕ ИСПЫТЫВАЯ ГОЛОДА Правда в том, что организм человека генетически "запрограммирован" на сопротивление снижению веса, он всегда старается его сохранить и, по возможности, набрать еще. Большинство людей, которые не могут избавиться от лишнего веса, просто не испытывают чувства сытости, даже когда их организм получает достаточно пищи, - они чувствуют голод и из-за этого потребляют больше калорий, чем им на самом деле нужно. Доктор Луис Арон, руководитель Нью-Йоркского центра снижения веса с 1986 года, хочет помочь таким людям решить проблему лишнего веса раз и навсегда и при этом - не испытывать деморализующих приступов голода! В этой книге доктор Арон не только объясняет, что происходит в вашем организме, но и дает несложные советы, как постепенно изменить ситуацию. Снижение веса будет происходить по мере того, как вы будете менять свое меню, начиная с завтрака, затем вы узнаете, что и в какой последовательности нужно есть на обед, ужин, какие напитки вам лучше пить и когда. Ваш вес будет уменьшаться и больше не увеличится, и все это время, ни одного дня, вы не будете испытывать голод. Этот метод уже помог сотням людей, поможет и вам! СЕКРЕТ ИННЫ ВОЛОВИЧЕВОЙ. КАК Я ПОХУДЕЛА НА 40 КИЛОГРАММОВ Полтора года назад я весила 115 кг. Я немного ограничила себя в еде и скинула пятнадцать. 5 февраля 2010 года мой вес был равен центнеру, и я села на особую диету. К середине июня я достигла желаемой цифры на весах - 75 кг. С 54-го размера одежды перешла на 46-й. Я провела огромную работу над собой и стала красивой. Вместе с телом изменилось и мое восприятие себя и окружающего мира. Я стала уверенной в себе. Я стала сексуальной. Я готова поделиться секретом! Я знаю, как нелегко скинуть вес, но это возможно. Похудеть - это счастье! Когда-то я говорила: "Меня все будут любить такой, какая я есть", хотя, на самом деле, понимала, что с лишним весом надо бороться. Каждая полная женщина понимает, что не всякий мужчина ее захочет. А для девушки - большая трагедия, если она не может состояться как мать, жена, сексуальный партнер. Я готова поделиться своими секретами в борьбе с лишним весом и помочь вам.
304 Руб.
Воловичева Инна, Лужковская Юлия Главные секреты моей диеты. Программа -40: как удержать вес. Омолаживающая диета. Комплект в 2 кн
ГЛАВНЫЕ СЕКРЕТ МОЕЙ ДИЕТЫ. ПРОГРАММА "-40": КАК УДЕРЖАТЬ ВЕС За год я похудела на 40 килограммов. Но оказалось, что это только начало! Похудеть - это полдела, самое главное - удержать вес и сохранить желанный 46-й размер. А ведь именно в этот момент у многих из нас опускаются руки... Уже полгода я удерживаю свой вес в норме без чувства голода и сверхусилий. Я разработала программу, включающую в себя диету и физические тренировки, и дополнила ее своими особыми секретами. Мои рецепты не требуют особых ингредиентов, вы можете готовить эти блюда каждый день! Пусть здоровый образ жизни доставляет вам удовольствие! Я смогла - значит, сможете и вы! ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ДИЕТА Эта книга о еде, которая приносит радость, помогает сохранять молодость, красоту и здоровье. Эта книга для тех, кто любит еду и хочет "добиться взаимности" без всяких негативных последствий. В рекомендациях многих диетологов пища превращается в набор питательных веществ, которые помогают тому-то и делают то-то, выполняют свои функции и служат определенным целям. При этом еда теряет свое волшебство и свое назначение - приносить радость. В этой книге пища вновь становится единым целым благодаря концепции суперпитания. Хватит рассчитывать калории, массу, соотношение белков и углеводов и суточные нормы потребления витаминов и минералов! Перестаньте поглощать питательные вещества, просто наслаждайтесь едой и наблюдайте за положительными результатами в зеркале.
534 Руб.
Тихомирова Ирина Пресс-гимнастика
Каждая женщина знает: живот - это зона "немедленного реагирования". Стоит нам слегка переесть, и результат тотчас же отражается на объеме талии: вот уже образовались складочки по бокам, неприглядная выпуклость спереди... Опытный фитнес-тренер представляет эффективный комплекс упражнений для мышц живота. Всего за неделю, в домашних условиях, без гантелей и тренажеров вы сделаете свою талию более тонкой! Десятиминутная гимнастика для мышц живота и спины, необременительная сбалансированная диета и специальные тонизирующие процедуры позволят вам распрощаться с ненавистными складками. 2-е издание.
142 Руб.
Дан Ольга Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройности (+DVD)
Большая книга лифтинг-гимнастики - это уникальные фитнес-комплексы, сочетающие простоту с эффективностью. - Аэробика для лица - Лифтинг груди - Пресс-гимнастика - Антицеллюлитный комплекс - Массаж красоты - Аромаомоложение - "Звездные" диеты Чтобы помолодеть на 10 лет, постройнеть на 10 сантиметров и поддерживать себя в идеальной форме, вам понадобится всего лишь 10 минут в день и квадратный метр свободного пространства дома или в офисе. Вы укрепите мышцы, исправите все проблемные зоны, восстановите эластичность кожи, разгладите морщинки. Необременительная сбалансированная диета и специальная тонизирующая гимнастика позволят вам надолго распрощаться с лишними килограммами, эффективные омолаживающие процедуры и самомассаж помогут вернуть молодость и сияющую красоту. Видимый результат без вмешательства пластического хирурга? С лифтинг-гимнастикой это возможно!
366 Руб.
Комплект (2 в 1). Секрет Инны Воловичевой. Как я похудела на 40 килограммов + Сбросить вес, не испытывая голода
Полтора года назад я весила 115 кг. Я немного ограничила себя в еде и скинула пятнадцать. 5 февраля 2010 года мой вес был равен центнеру, и я села на особую диету. К середине июня я достигла желаемой цифры на весаx – 75 кг. С 54-го размера одежды перешла на 46-й. Я провела огромную работу над собой и стала красивой. Вместе с телом изменилось и мое восприятие себя и окружающего мира. Я стала уверенной в себе. Я стала сексуальной.Я ГОТОВА ПОДЕЛИТЬСЯСЕКРЕТОМ!Я знаю, как нелегко скинуть вес, но это возможно. Похудеть – это счастье! Когда-то я говорила: «Меня все будут любить такой, какая я есть», хотя, на самом деле, понимала, что с лишним весом надо бороться. Каждая полная женщина понимает, что не всякий мужчина ее захочет. А для девушки – большая трагедия, если она не может состояться как мать, жена, сексуальный партнер. Я готова поделиться своими секретами в борьбе с лишним весом и помочь вам.
267 Руб.
Ольга Дан Лифтинг - гимнастика. 10 минут в день - на 10 лет моложе
Хотите за 2 месяца помолодеть на 10 лет? Это возможно! Причем без вмешательства пластического хирурга. Перед вами уникальный комплекс омолаживающих упражнений и косметического самомассажа. Простейшая гимнастика для лица и области декольте творит настоящие чудеса! Всего 10 минут в день - и морщины разглаживаются, кожа подтягивается, грудь становится упругой, а лицо сияет энергией молодости. Верните свою молодость - вам это под силу!
59 Руб.
Тихонова Инна Сергеевна Секреты моей бабушки
Рецепты красоты, здоровья и долголетия долгие года передаются из поколения в поколение, им много лет, а по целебности и уникальности они порой превосходят достижения современной косметологии. Именно поэтому автор данной книги бережно собрала и сохранила секреты красоты, здоровья и долголетия своей любимой бабушки, которыми и делится с читателями. Следуя им, вы сможете каждый день быть энергичными, выглядеть молодо, не болеть и радоваться каждому новому дню жизни!
608 Руб.
Тихонова Инна Сергеевна Секреты моей бабушки
В молодости я считала, что прислушиваться к советам старших несерьезно. Но спустя некоторое время, научившись на своих собственных ошибках, поняла, что советы, данные мне любимой бабушкой, были действительно бесценны. Ее рецепты красоты, здоровья и долголетия были проверены многими поколениями. Поэтому, собрав их в одной книге, хочется, чтобы они продолжали помогать не только мне, но и другим людям, переходя от поколения к поколению. Знания моей любимой бабушки - это память о ее теплоте и заботе, которые все еще живут в моем сердце, а ее советы до сих пор помогают мне каждый день быть полной сил и энергии, выглядеть молодо, не болеть, радоваться каждому новому дню жизни!
1014 Руб.
Тихонова Инна Сергеевна Секреты моей бабушки
Рецепты красоты, здоровья и долголетия долгие года передаются из поколения в поколение, им много лет, а по целебности и уникальности они порой превосходят достижения современной косметологии. Именно поэтому автор данной книги бережно собрала и сохранила секреты красоты, здоровья и долголетия своей любимой бабушки, которыми и делится с читателями. Следуя им, вы сможете каждый день быть энергичными, выглядеть молодо, не болеть и радоваться каждому новому дню жизни!
608 Руб.
Винклер Нина Идеальная фигура для ленивых. Экспресс-программа похудения для всех, у кого нет времени
Если в последнее время зеркало стало вашим врагом... Если любимые брюки не желают застегиваться на талии... Значит пришло время вплотную заняться своей фигурой! Всего 10 минут в день - и вы почувствуете положительный результат! - Полезные советы и эффективные диеты, разработанные с учетом комплекции и сроков похудения - Индивидуально подобранные для каждого типа женщин упражнения - 10-минутная программа для повышения привлекательности - Любовная гимнастика для полноценной интимной жизни.
326 Руб.
Худи размер 2XL, черный
толстовки именные толстовки с именами кофты именные кофты с именами худи именные худи с именами худи инна толстовка инна кофта инна худи мы инны девушки скромные
3990 Руб.
Худи размер 3XL, белый
толстовки именные толстовки с именами кофты именные кофты с именами худи именные худи с именами худи инна толстовка инна кофта инна худи мы инны девушки скромные
3990 Руб.