Руфанова Е. Еда против стресса

Вашему вниманию предлагается книга «Еда против стресса».

Руфанова Е. Еда против стресса

Вашему вниманию предлагается книга «Еда против стресса».

Современная еда. Экзотическая кулинария

Сборник рецептов экзотической кухни. Составитель: Е. Руфанова.

Простая и полезная еда. Сборник лучших рецептов

Думаете, что полезная еда - это что-то малоаппетитное? Думаете, то, что приготовлено просто, не отличается выдающимся вкусом? Ошибаетесь! Готовить полезную и вкусную еду очень просто! Предлагаем дополнить ваше меню интересными закусками из овощей и даров моря, а также легкими супчиками. Вам наверняка понравятся предложенные в книге горячие блюда из телятины, индейки, рыбки, баклажанчиков и риса, а также низкокалорийная выпечка и воздушнейшие десерты. Составитель: Е. В. Руфанова.

Лучшие рецепты для мультиварки

В книге представлены лучшие рецепты для мультиварки. Составитель: Руфанова Е.

Меню для детского праздника

Представляем вашему вниманию книгу "Меню для детского праздника". Составитель: Руфанова Е.

Овощи из духовки

Представляем вашему вниманию книгу рецептов "Овощи из духовки". Составитель: Руфанова Е.

Звездная кулинария. Близнецы, Весы, Водолей

Звездная кулинария. Близнецы, Весы, Водолей Сборник рецептов. Составитель: Е. В. Руфанова.

Украшение праздничных блюд

Книга о том, как украсить праздничные блюда. Составитель Е. В. Руфанова.

Еда против стресса. Рацион для активной жизни. Лифляндский В.

Мировая коллекция салатов

В книге собраны разнообразные рецепты вкусных и полезных салатов. Составитель: Руфанова Е.

Идеальные шашлычки

В данном издании вы найдете множество рецептов шашлыка. Составитель: Руфанова Е. В.

Лифляндский Владислав Геннадьевич Еда против стресса. Рацион для активной жизни

Стресс сопутствует нам всегда: повседневный короткий тренирует и адаптирует организм к последующему напряжению, затянувшийся и очень сильный коварен - вредные изменения накапливаются и со временем приводят не только к депрессии. Как обезопасить организм от разрушающего действия стресса? Как добиться того, чтобы тело постоянно находилось в повышенной боевой готовности? С помощью этой книги вы узнаете, какие пищевые и биологически активные вещества и продукты, их содержащие, обязательно должны входить в антистрессовый рацион и как здоровое, максимально разнообразное питание влияет на профилактику стресса. Будьте здоровы и приятного аппетита!

Руфанова Е. Домашняя кухня.Блюда с копченостями

В книге собраны разнообразные рецепты блюд с копченостями.

Руфанова Е. Домашняя кухня.Блюда с копченостями

В книге собраны разнообразные рецепты блюд с копченостями.

Щит против стресса

Несколько лет назад Всемирная организация здравоохранения призвала правительства развитых стран оказывать содействие в возрождении и развитии народной медицины с рекомендацией научного изучения ее потенциала. По мнению академика В.П.Казначеева, потеря накопленной народами информации о траволечении имеет негативные последствия, сравнимые с исчезновением некоторых животных и растительных видов на Земле. Понимание этих истин находит все больший отклик у медиков. Наблюдается долгожданный отход от противопоставления народной медицины и траволечения официальной. То, что "неофициальные лекарственные средства" могут оказывать оздоравливающее воздействие на организм, ни у кого не вызывает сомнения. Рецептуры народной медицины получают все большее распространение во всех странах. Фармацевтические предприятия и фирмы на основе изучения народного опыта и новейших клинико-экспериментальных исследований приступили к производству лекар-ственных и пищевых профилактических добавок и фитоформул. 0