Ролик для пресса, 2 колеса, с ковриком, цвета микс

4001639 Ролик для пресса, 2 колеса, с ковриком, цвета (микс цветов, 1шт) Ролик для пресса — это простой, но достаточно эффективный спортивный снаряд. Во время тренировок с ним прорабатываются все группы мышц, основная нагрузка приходится на пресс. Диск имеет рельефную поверхность, что позволяет ему кататься по полу ровно, не скользя, по прямой. Эргономичная форма ручек обеспечивает безопасность спортсмена во время тренировки. В комплект входит мягкий нескользящий коврик, на который вы можете опереться коленями или ступнями.

Ролик для пресса, 2 колеса, с ковриком, цвета микс

Ролик для пресса — это простой, но достаточно эффективный спортивный снаряд. Во время тренировок с ним прорабатываются все группы мышц, основная нагрузка приходится на пресс. Благодаря дополнительному колесу ролик принимает устойчивое положение и не соскальзывает. В комплект входит мягкий нескользящий коврик, на который вы можете опереться коленями или ступнями. Упражнения с роликом Исходное положение: на полу, упор на колени. Руки прямые, ролик в руках. Положите руки на ручки тренажёра и катите его вперёд. Движения должны быть медленными и плавными. Бёдра и корпус постепенно будут опускаться до пола, но они его касаться не должны. Возвращайтесь в исходное положение так же плавно и медленно. Повторяйте упражнение 10-15 раз. Исходное положение: на коленях, руки полностью вытянуты, ролик в руках. Плавно перенесите вес всего тела на руки. Ролик при этом должен двигаться вперед, а вы будете двигаться за ним, распрямляя ноги. При выполнении упражнения не сгибайте руки в локтях, а колени оставьте на месте. Исходное положение: ложитесь на живот, вытяните руки вверх, а ролик держите кистями рук. Затем надавите на колесо, продвигая его к себе, и постепенно прогибайте спину. При этом бёдра от пола отрывать нельзя. Сделав небольшую паузу, вернитесь в исходное положение. Если ваша цель — проработать косые мышцы, садитесь на пол и вытяните сомкнутые ноги перед собой. Ролик находится справа. Сделайте движение на максимально большое расстояние в правую сторону. Выполняйте упражнение минимум по 10 подходов. Затем повторите упражнение в левую сторону. Упражнение для пресса на руки. Возьмитесь за ручки ролика так, будто вы вертикально держите палку. Затем опустите колесо на пол, ноги максимально раздвиньте и катите ролик слева направо и наоборот. Это упражнение воздействует не только на пресс, но и на мышцы плеч, предплечья и трицепса. Примечание : микс - Выбор конкретных цветов и моделей не предоставляется. На фотографиях могут быть представлены не все варианты.

Ролик для пресса, 2 колеса, с ковриком, цвета микс

Цвет микс (выбор конкретных цветов не предоставляется, в заказ попадет случайный цвет товара).Ролик для пресса - это простой, но достаточно эффективный спортивный снаряд. Во время тренировок с ним прорабатываются все группы мышц, основная нагрузка приходится на пресс. Ролик станет настоящей находкой для малогабаритной квартиры. Лёгкая пластиковая конструкция будет удобна для взрослых и детей.Упражнения с роликом.Исходное положение: на полу, упор на колени. Руки прямые, ролик в руках. Положите руки на ручки тренажёра и катите его вперёд. Движения должны быть медленными и плавными. Бёдра и корпус постепенно будут опускаться до пола, но они его касаться не должны. Возвращайтесь в исходное положение так же плавно и медленно. Повторяйте упражнение 10‒15 раз.Исходное положение: на коленях, руки полностью вытянуты, ролик в руках. Плавно перенесите вес всего тела на руки. Ролик при этом должен двигаться вперёд, а вы будете двигаться за ним, распрямляя ноги. При выполнении упражнения не сгибайте руки в локтях, а колени оставьте на месте.

Ролик для пресса 2 колеса, с ковриком, цвета микс

В комплекте 1 шт.Ролик для пресса — это простой, но достаточно эффективный спортивный снаряд. Во время тренировок с ним прорабатываются все группы мышц, основная нагрузка приходится на пресс.Диск имеет рельефную поверхность, что позволяет ему кататься по полу ровно, не скользя, по прямой. Эргономичная форма ручек обеспечивает безопасность спортсмена во время тренировки.В комплект входит мягкий нескользящий коврик, на который вы можете опереться коленями или ступнями.

Ролик для пресса, 2 колеса, с ковриком, цвета МИКС

Ролик для пресса, 2 колеса, с ковриком, цвета микс

Ролик для пресса — это простой, но достаточно эффективный спортивный снаряд. Во время тренировок с ним прорабатываются все группы мышц, основная нагрузка приходится на пресс.Диск имеет рельефную поверхность, что позволяет ему кататься по полу ровно, не скользя, по прямой. Эргономичная форма ручек обеспечивает безопасность спортсмена во время тренировки.В комплект входит мягкий нескользящий коврик, на который вы можете опереться коленями или ступнями.

Ролик для пресса, 2 колеса, с ковриком, цвета микс

Ролик для пресса, 2 колеса, с ковриком, цвета миксРолик для пресса — это простой, но достаточно эффективный спортивный снаряд. Во время тренировок с ним прорабатываются все группы мышц, основная нагрузка приходится на пресс.Диск имеет рельефную поверхность, что позволяет ему кататься по полу ровно, не скользя, по прямой. Эргономичная форма ручек обеспечивает безопасность спортсмена во время тренировки.В комплект входит мягкий нескользящий коврик, на который вы можете опереться коленями или ступнями.

Ролик для пресса ONLYTOP, 2 колеса, с ковриком, цвета МИКС

Ролик для пресса ONLYTOP, 2 колеса, с ковриком, цвета микс

Ролик для пресса, 2 колеса, с ковриком, цвета микс-Цвета микс: да-Вес: 621 г.-Фасовка: 1 шт-Тип индивидуальной упаковки: Цветная картонная коробка-Длина упаковки: 18-Высота упаковки: 19-Ширина упаковки: 8.5-Объем упаковки: 2.907-Объем продукта: 5.0439-Объем бокса: 151.317-Материал: Пластик, Металл, Неопрен

Ролик для пресса ONLYTOP, 2 колеса, с ковриком, цвета микс

Ролик для пресса — это простой, но достаточно эффективный спортивный снаряд. Во время тренировок с ним прорабатываются все группы мышц, основная нагрузка приходится на пресс.Диск имеет рельефную поверхность, что позволяет ему кататься по полу ровно, не скользя, по прямой. Эргономичная форма ручек обеспечивает безопасность спортсмена во время тренировки.В комплект входит мягкий нескользящий коврик, на который вы можете опереться коленями или ступнями.

Ролик для пресса, 3 колеса, с ковриком, цвета микс

Ролик для пресса — это простой, но достаточно эффективный спортивный снаряд. Во время тренировок с ним прорабатываются все группы мышц, основная нагрузка приходится на пресс. Ролик станет настоящей находкой для малогабаритной квартиры. Лёгкая пластиковая конструкция будет удобна для взрослых и детей.Упражнения с роликомИсходное положение: на полу, упор на колени. Руки прямые, ролик в руках. Положите руки на ручки тренажёра и катите его вперёд. Движения должны быть медленными и плавными. Бёдра и корпус постепенно будут опускаться до пола, но они его касаться не должны. Возвращайтесь в исходное положение так же плавно и медленно. Повторяйте упражнение 10‒15 раз.Исходное положение: на коленях, руки полностью вытянуты, ролик в руках. Плавно перенесите вес всего тела на руки. Ролик при этом должен двигаться вперёд, а вы будете двигаться за ним, распрямляя ноги. При выполнении упражнения не сгибайте руки в локтях, а колени оставьте на месте.Исходное положение: ложитесь на живот, вытяните руки вверх, а ролик держите кистями рук. Затем надавите на колесо, продвигая его к себе, и постепенно прогибайте спину. При этом бёдра от пола отрывать нельзя. Сделав небольшую паузу, вернитесь в исходное положение.Если ваша цель — проработать косые мышцы, садитесь на пол и вытяните сомкнутые ноги перед собой. Ролик находится справа. Сделайте движение на максимально большое расстояние в правую сторону. Выполняйте упражнение минимум по 10 подходов. Затем повторите упражнение в левую сторону.Упражнение для пресса и на руки. Возьмитесь за ручки ролика так, будто вы вертикально держите палку. Затем опустите колесо на пол, ноги максимально раздвиньте и катите ролик слева направо и наоборот. Это упражнение воздействует не только на пресс, но и на мышцы плеч, предплечья и трицепса.

Ролик ONLITOP д/пресса, 2 колеса, с ковриком, цвета микс

ONLITOP Ролик для пресса, 3 колеса, с ковриком, цвета микс

2262339 Ролик для пресса, 3 колеса, с ковриком, цвета микс Ролик для пресса — это простой, но достаточно эффективный спортивный снаряд. Во время тренировок с ним прорабатываются все группы мышц, основная нагрузка приходится на пресс. Ролик станет настоящей находкой для малогабаритной квартиры. Лёгкая пластиковая конструкция будет удобна для взрослых и детей. Упражнения с роликом Исходное положение: на полу, упор на колени. Руки прямые, ролик в руках. Положите руки на ручки тренажёра и катите его вперёд. Движения должны быть медленными и плавными. Бёдра и корпус постепенно будут опускаться до пола, но они его касаться не должны. Возвращайтесь в исходное положение так же плавно и медленно. Повторяйте упражнение 10‒15 раз. Исходное положение: на коленях, руки полностью вытянуты, ролик в руках. Плавно перенесите вес всего тела на руки. Ролик при этом должен двигаться вперёд, а вы будете двигаться за ним, распрямляя ноги. При выполнении упражнения не сгибайте руки в локтях, а колени оставьте на месте. Исходное положение: ложитесь на живот, вытяните руки вверх, а ролик держите кистями рук. Затем надавите на колесо, продвигая его к себе, и постепенно прогибайте спину. При этом бёдра от пола отрывать нельзя. Сделав небольшую паузу, вернитесь в исходное положение. Если ваша цель — проработать косые мышцы, садитесь на пол и вытяните сомкнутые ноги перед собой. Ролик находится справа. Сделайте движение на максимально большое расстояние в правую сторону. Выполняйте упражнение минимум по 10 подходов. Затем повторите упражнение в левую сторону. Упражнение для пресса и на руки. Возьмитесь за ручки ролика так, будто вы вертикально держите палку. Затем опустите колесо на пол, ноги максимально раздвиньте и катите ролик слева направо и наоборот. Это упражнение воздействует не только на пресс, но и на мышцы плеч, предплечья и трицепса.

Ролик для пресса ONLITOP, 3 колеса, с ковриком, цвета МИКС

Ролик для пресса 2 колеса, с ковриком

Артикул: 1709-478. Материал: Металл, Пластик, Вес: 696 гр, Размер упаковки: 9 x 21 x 21.5 см.

Ролик для пресса 2 колеса, с ковриком

Артикул: 1709-478. Материал: Металл, Пластик, Вес: 702 гр., Размер упаковки: 22 x 21 x 9 см. Ролик для пресса это простой, но достаточно эффективный спортивный снаряд. Во время тренировок с ним прорабатываются все группы мышц, основная нагрузка приходится на пресс.Мягкие ручки увеличивают сцепление со снарядом и снижают давление на запястье.В комплект входит мягкий нескользящий коврик, на который вы можете опереться коленями или ступнями.