остермайер ситковски уши как улучшить зрение
Остермайер-Ситковски Уши Как улучшить зрение
Самый действенный тренинг по улучшению зрения! Методика рассчитана прежде всего на людей с пониженным зрением, однако многие упражнения дают хороший профилактический эффект и людям с нормальным зрением, заботящимся о его сохранении уже сейчас. Проиллюстрированные практические упражнения просты: их можно выполнять как дома, так и на работе. Доступно описан спектр их воздействия на больного, способ выполнения и назначение для разных групп людей, страдающих проблемами со зрением. Комплексная система тренировки зрения уже помогла тысячам людей за три недели увидеть мир во всей полноте его красок. Вы еще носите очки? Расстаньтесь с ними навсегда! Переводчик: Александр Дмитришин.
242 Руб.
Остермайер-Зитковски Уши Фитнес для глаз. Как сохранить хорошее зрение при работе за компьютером
Без компьютера в наши дни не обойтись! Мы работаем, общаемся, узнаем новости, слушаем музыку и смотрим кино, не отрываясь от монитора. В результате ухудшается зрение, портится осанка, падает работоспособность... Где же выход? Автор - практикующий врач-офтальмолог, преподавательница йоги, инструктор по аутотренингу - разработала целый комплекс упражнений для восстановления и улучшения зрения, которые можно выполнять на рабочем месте или в любое свободное время. Для всех пользователей персональных компьютеров.
20 Руб.
Как сохранить и улучшить зрение
В книге читатель найдет разнообразные эффективные оздоровительные методики (от самых старых до современных) сохранения и улучшения зрения без очков, без хирургического вмешательства и медикаментозных воздействий, а также ознакомится с методиками самотестирования зрения в домашних условиях (включая тесты на наличие старческой и радиационной катаракты - помутнения хрусталика глаза). Приводятся иллюстрации для проведения визуальных тренировок (гимнастика для глаз) и оздоровительных процедур для взрослых и детей. Рассчитана на широкий круг читателей. 0
619 Руб.
Как сохранить и улучшить зрение
В книге читатель найдет разнообразные эффективные оздоровительные методики (от самых старых до современных) сохранения и улучшения зрения без очков, без хирургического вмешательства и медикаментозных воздействий, а также ознакомится с методиками самотестирования зрения в домашних условиях (включая тесты на наличие старческой и радиационной катаракты - помутнения хрусталика глаза). Приводятся иллюстрации для проведения визуальных тренировок (гимнастика для глаз) и оздоровительных процедур для взрослых и детей. Рассчитана на широкий круг читателей. 0
619 Руб.
Онищенко Владимир Владимирович Как улучшить зрение
Эта книга содержит информацию о причинах возникновения и видах заболеваний органов зрения, их симптомах, методах лечения и профилактике болезней глаз. Приводятся описания упражнений для улучшения зрения, в т. ч. при работе за компьютером, укрепления мышц глаз, рассказывается о гигиенической гимнастике, точечном массаже, восстановлении зрения согласно учениям йоги. Отдельный раздел посвящен особенностям детского зрения.
238 Руб.
Рубан Элеонора Дмитриевна Как улучшить свое зрение
Данная книга является попыткой в какой-то степени помочь улучшить зрение естественным путем тем, у кого имеются нарушение рефракции, т.е. близорукость, дальнозоркость, астигматизм и другие оптические нарушения с помощью упражнений и методов для глаз. Многие не подозревают о существовании эффективных упражнений-тренингов для глаз, которые предлагаются в данной книге, позволяющих существенно улучшить зрение и сохранить глаза здоровыми.
47 Руб.
Соловьева Вера Андреевна Как самостоятельно улучшить зрение
В книге описаны наиболее действенные методики нормализации зрения, доступные для самостоятельного применения. Представлена информация о причинах ухудшения зрения с возрастом, при работе на компьютере, о способах сохранения и улучшения зрения, даны советы по профилактике и лечению некоторых заболеваний глаз, рассказано о методиках тренировок глаз для восстановления и поддержания хорошего зрения.
35 Руб.
Филатова Светлана Владимировна Как улучшить зрение и снять очки
Благодаря этой книге вы сможете улучшить зрение путем несложных тренировок в сочетании с самыми эффективными народными средствами, а также периодически проверять его остроту по предложенным таблицам и тестам. Здесь вы найдете более 200 упражнений по авторским методикам М. Норбекова, Э. Аветисова, М. Корбетт, У. Бейтса, из которых можно составить комплекс, подходящий именно вам.
215 Руб.
Кибардин Геннадий Михайлович Как улучшить зрение, когда тебе за…
В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, которые быстро расслабляют тело, сознание и снимают напряжение с глаз. Главное, чему учит опытный психолог, - осознать и избавить мозг от вредных привычек, которые с годами привели к потере остроты зрения. В книге приведено 72 упражнения, помогающие восстановить эластичность и упругость глазной мышцы. Взгляните на мир новыми глазами!
368 Руб.
Кибардин Геннадий Михайлович Как улучшить зрение, когда тебе за
В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, которые быстро расслабляют тело, сознание и снимают напряжение с глаз. Главное, чему учит опытный психолог, - осознать и избавить мозг от вредных привычек, которые с годами привели к потере остроты зрения.В книге приведено 72 упражнения, помогающие восстановить эластичность и упругость глазной мышцы.Взгляните на мир новыми глазами!
283 Руб.
Кибардин Геннадий Михайлович Как улучшить зрение, когда тебе за
В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, которые быстро расслабляют тело, сознание и снимают напряжение с глаз. Главное, чему учит опытный психолог, - осознать и избавить мозг от вредных привычек, которые с годами привели к потере остроты зрения.В книге приведено 72 упражнения, помогающие восстановить эластичность и упругость глазной мышцы.Взгляните на мир новыми глазами!
283 Руб.
Покровский Борис Юрьевич Жизнь без очков. Как сохранить и улучшить зрение
Если у вас или вашего ребенка проблемы со зрением, и вы не хотите с этим мириться, будьте уверены - все в ваших руках. Мы говорим не о хирургической, лазерной или контактной коррекции, а о восстановлении нормального зрения естественным путем. В этой книге не только рассказано о самых распространенных заболеваниях глаз - близорукости, дальнозоркости, астигматизме, травматических повреждениях, но и даются надежные, проверенные рекомендации по их эффективному лечению. 2-е издание.
15 Руб.
Бурцев Михаил Борисович Как улучшить зрение в любом возрасте: все методики на выбор
Известно ли вам, что наши глаза обладают таким свойством, как способность к самовосстановлению и самоизлечению? Но тогда - возможно, спросите вы - почему же столько людей страдает близорукостью, другими видами снижения зрения, наконец, заболеваниями глаз, глаукомой, катарактой? Главных причин две - пренебрежительное отношение к собственному здоровью и недостаток знаний. Прочитав эту книгу, вы получите всю необходимую информацию о том, как можно нормализовать зрение и защитить глаза от вредоносных факторов, включая самые последние методики, разработанные российскими и зарубежными специалистами. Возможность восстановить и улучшить свое зрение есть у каждого человека и, что особо важно, в любом возрасте. Конечно, потребуется какое-то время. Однако это вполне реально - укрепляя здоровье глаз, добиться не только восстановления, но стойкого улучшения зрения! И более того - избежать развития множества недугов либо избавиться от уже имеющихся. Для всего этого вам потребуется лишь выполнять определенные процедуры и специальные упражнения, которые приведены в этой книге! Для получения реального и достаточно быстрого результата нужны только ваше желание и регулярность занятий. Так что не стоит откладывать на завтра, начните прямо сегодня - а результат не заставит себя ждать! 2-е издание.
65 Руб.
Ильинская Марина Витальевна Очки-костыли. Почему очки опасны и как улучшить зрение, не пользуясь оптикой
Об автореМарина Ильинская – руководитель Центра эффективной офтальмологии, автор более 50 научных публикаций и собственной методики лечения и профилактики офтальмологических заболеваний.О чем эта книгаКнига-сенсация! Оказывается, обычные очки могут способствовать потере зрения!В своей книге автор рассказывает как выбрать очки так, чтобы не навредить себе, а также как восстановить зрение, не прибегая к помощи оптики.
333 Руб.
Ильинская Марина Витальевна Очки-костыли. Почему очки опасны и как улучшить зрение, не пользуясь оптикой
Эта книга развенчает наиболее популярные мифы, связанные со снижением зрения и его восстановлением, а также ответит на многие ваши вопросы, в том числе, почему же очки столь опасны и как улучшить зрение, не пользуясь оптикой? Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
594 Руб.
Ильинская Марина Витальевна Очки-костыли. Почему очки опасны и как улучшить зрение, не пользуясь оптикой
Об автореМарина Ильинская – руководитель Центра эффективной офтальмологии, автор более 50 научных публикаций и собственной методики лечения и профилактики офтальмологических заболеваний.О чем эта книгаКнига-сенсация! Оказывается, обычные очки могут способствовать потере зрения!В своей книге автор рассказывает как выбрать очки так, чтобы не навредить себе, а также как восстановить зрение, не прибегая к помощи оптики.
333 Руб.