марклунд б скандинавский секрет простые правила здоровой и счастливой жизни
Марклунд Б. Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни
В рейтинге самых здоровых людей в Европе шведы занимают первое место. В чем же их секрет? Только ли в том, что они любят движение, предпочитают полезную пищу и занимаются своим здоровьем с детства? Шведский врач Бертил Марклунд попытался разобраться в том
218 Руб.
Марклунд Б. Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни
В рейтинге самых здоровых людей в Европе шведы занимают первое место. В чем же их секрет? Только ли в том, что они любят движение, предпочитают полезную пищу и занимаются своим здоровьем с детства? Шведский врач Бертил Марклунд попытался разобраться в том
218 Руб.
Марклунд Бертил Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни
В рейтинге самых здоровых людей в Европе шведы занимают первое место. В чем же их секрет? Только ли в том, что они любят движение, предпочитают полезную пищу и занимаются своим здоровьем с детства? Шведский врач Бертил Марклунд попытался разобраться в том, что же делает шведов такими здоровыми. Вопреки расхожему мнению, он считает, что на здоровье влияет не столько наследственность, сколько образ жизни. Выходит, что мы можем сами управлять своим самочувствием, сами решать, сколько лет прожить, как стареть и стареть ли вообще. В этой книге доктор Бертил Марклунд сосредоточился не на болезнях, а на мерах поддержания здоровья. Он предлагает 10 главных правил, следуя которым вы сможете продлить свою жизнь на 10 и более лет, а главное - прожить их, прекрасно себя чувствуя. Оказывается, лучше спать 7 часов, чем 8, работать стоя, а не сидя, чаще бывать на солнце, а не скрываться от его лучей. Эти правила просты, но следование им позволяет противостоять возникновению воспалительных процессов в организме и затормозить время. Прислушайтесь к рекомендациям доктора Марклунда - и улучшите свою жизнь по-скандинавски! Книга переведена на 25 языков. Об авторе: Доктор Бертил Марклунд - шведский врач, ученый, писатель, профессор общей медицины и специалист здравоохранения. Работал врачом общей практики и более сорока лет вел исследовательскую деятельность. Имеет докторскую степень Гётеборгского университета, где занимает должность профессора.
499 Руб.
Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни
В рейтинге самых здоровых людей в Европе шведы занимают первое место. В чем же их секрет? Только ли в том, что они любят движение, предпочитают полезную пищу и занимаются своим здоровьем с детства? Шведский врач Бертил Марклунд попытался разобраться в том, что же делает шведов такими здоровыми. Вопреки расхожему мнению, он считает, что на здоровье влияет не столько наследственность, сколько образ жизни. Выходит, что мы можем сами управлять своим самочувствием, сами решать, сколько лет прожить, как стареть и стареть ли вообще.В этой книге доктор Бертил Марклунд сосредоточился не на болезнях, а на мерах поддержания здоровья. Он предлагает 10 главных правил, следуя которым вы сможете продлить свою жизнь на 10 и более лет, а главное — прожить их, прекрасно себя чувствуя. Оказывается, лучше спать 7 часов, чем 8, работать стоя, а не сидя, чаще бывать на солнце, а не скрываться от его лучей. Эти правила просты, но следование им позволяет противостоять возникновению воспалительных процессов в организме и затормозить время. Прислушайтесь к рекомендациям доктора Марклунда — и улучшите свою жизнь по-скандинавски!
184 Руб.
Зюзгинов А., Аллен М., Тэйлор М. Жизнь - игра + Величайший секрет + Вдохновенные мысли (комплект из 3 книг)
вашему вниманию предлагается комплект из 3 книг: ."Величайший секрет. Сделай шаг от жизни в достатке - к жизни своей мечты " ."Вдохновенные мысли для счастливой, здоровой и полноценной жизни. ОМ на каждый день" ."Жизнь - игра. Правила победителей" .
779 Руб.
Зюзгинов А., Аллен М., Тэйлор М. Жизнь - игра + Величайший секрет + Вдохновенные мысли (комплект из 3 книг)
вашему вниманию предлагается комплект из 3 книг: ."Величайший секрет. Сделай шаг от жизни в достатке - к жизни своей мечты " ."Вдохновенные мысли для счастливой, здоровой и полноценной жизни. ОМ на каждый день" ."Жизнь - игра. Правила победителей" .
779 Руб.
Норбеков Мирзакарим Санакулович Главные правила здоровой и счастливой жизни после 40
Новая книга академика Норбекова содержит практикум по обретению энергетического здоровья и правильного психологического настроя. Она позволит вам долгие годы оставаться активным и бодрым, уверенным в своем благополучии и завтрашнем дне. Для правильной организации занятий автор составил специальный дневник. Заполняя его, вы сможете объективно контролировать свои успехи, а в случае неудач легко найдете способ исправить допущенные ошибки и двигаться дальше к намеченной цели.
540 Руб.
Блаво Рушель 33 секрета здоровой и счастливой жизни
В новой книге Рушеля Блаво приведены основные секреты счастливой и здоровой жизни, упражнения и практики, которые помогут Вам не только справиться с текущими проблемами и недугами, но и заложить отличный фундамент для дальнейшей долгой и счастливой жизни.
55 Руб.
Кожейкин Александр Валентинович Рецепты здоровой и счастливой жизни
"Дал бы Бог здоровья, а счастье найдем". Тысячелетний опыт наших предков, проживавших на необъятных просторах России, убедительно призывает начать книгу с этой народной мудрости. Только физически здоровый и духовно развитый человек может быть счастлив по-настоящему. Он отлично себя чувствует, получает удовлетворение от своей работы, стремится к самоусовершенствованию, достигая новых высот в творчестве и постигая красоту окружающего мира. Активный и здоровый человек, занятый любимым делом, надолго сохраняет молодость, продолжая созидательную деятельность, не позволяя организму расслабляться, а "душе лениться". Академик Н. М. Амосов предложил ввести новый медицинский термин: "количество здоровья", для обозначения характеристики резервов организма. Задача автора, как он сам ее формулирует, - дать рекомендации по увеличению этого "количества".
39 Руб.
Блаво Рушель 33 секрета здоровой и счастливой жизни
В новой книге Рушеля Блаво приведены основные секреты счастливой и здоровой жизни, упражнения и практики, которые помогут Вам не только справиться с текущими проблемами и недугами, но и заложить отличный фундамент для дальнейшей долгой и счастливой жизни.
86 Руб.
Блаво Рушель 33 секрета здоровой и счастливой жизни
В новой книге Рушеля Блаво приведены основные секреты счастливой и здоровой жизни, упражнения и практики, которые помогут Вам не только справиться с текущими проблемами и недугами, но и заложить отличный фундамент для дальнейшей долгой и счастливой жизни.
55 Руб.
Агус Дэвид Правила здоровой и долгой жизни
Можем ли мы продлить полноценную часть своей жизни и избежать заболеваний, которые обычно настигают ближе к 40 годам? Никто пока не ответил на этот вопрос лучше, чем признанный мировой лидер доктор Дэвид Агус. Для российских читателей достаточно сказать, что именно ему вручил свою жизнь Стивен Джобс. Но иногда бывает, что никакие деньги мира и медицинские достижения не могут победить далеко зашедшую болезнь. Эта книга - крик души врача, который понимает это как никто другой: ведь если бы люди знали пораньше, ведь это совсем недорого и не сложно… Книга Дэвида Агуса сразу стала бестселлером в Америке, права на нее куплены в 20 странах, она уже издана в Германии, Франции, Англии, Испании, Португалии и других странах. Восторженные отзывы о ней дали выдающиеся люди планеты: Уолтер Айзексон, биограф Стива Джобса; Юрий Мильнер, основатель mail.ru; Александр Мясников, ведущий российский врач; Альберт Гор, вице-президент США; Ланс Армстронг, победитель гонки Тур де Франс. "Очень хочется, чтобы россияне, прочитав эту книгу, тоже смогли получить простые инструкции, что нужно делать и чего избегать, чтобы жить долго в здравом рассудке и крепком теле". Будьте здоровы, живите долго и счастливо!
780 Руб.
Агус Дэвид Правила здоровой и долгой жизни
Можем ли мы продлить полноценную часть своей жизни и избежать заболеваний, которые обычно настигают ближе к 40 годам? Никто пока не ответил на этот вопрос лучше, чем признанный мировой специалист доктор Дэвид Агус. Российским читателям достаточно знать, что именно ему доверил свою жизнь Стивен Джобс. Но иногда бывает, что никакие деньги мира и медицинские достижения не могут победить далеко зашедшую болезнь. Эта книга - крик души врача, который понимает это как никто другой: если бы люди знали пораньше, ведь это совсем недорого и не сложно… Книга Дэвида Агуса сразу стала бестселлером в Америке, права на нее куплены в 20 странах, она уже издана в Германии, Франции, Англии, Испании, Португалии и других странах. Восторженные отзывы о ней дали выдающиеся люди планеты: Уолтер Айзексон, биограф Стива Джобса; Юрий Мильнер, основатель mail.ru; Александр Мясников, ведущий российский врач; Альберт Гор, вице-президент США; Ланс Армстронг, победитель гонки Тур де Франс. Очень хочется, чтобы россияне, прочитав эту книгу, тоже смогли получить простые инструкции, что нужно делать и чего избегать, чтобы жить долго в здравом рассудке и крепком теле. Будьте здоровы, живите долго и счастливо!
579 Руб.
Агус Дэвид Правила здоровой и долгой жизни
Можем ли мы продлить полноценную часть своей жизни и избежать заболеваний, которые обычно настигают ближе к 40 годам? Никто пока не ответил на этот вопрос лучше, чем признанный мировой лидер доктор Дэвид Агус. Для российских читателей достаточно сказать, что именно ему вручил свою жизнь Стивен Джобс. Но иногда бывает, что никакие деньги мира и медицинские достижения не могут победить далеко зашедшую болезнь. Эта книга – крик души врача, который понимает это как никто другой: ведь если бы люди знали пораньше, ведь это совсем недорого и не сложно… Книга Дэвида Агуса сразу стала бестселлером в Америке, права на нее куплены в 20 странах, она уже издана в Германии, Франции, Англии, Испании, Португалии и других странах. Восторженные отзывы о ней дали выдающиеся люди планеты: Уолтер Айзексон, биограф Стива Джобса; Юрий Мильнер, основатель mail.ru; Александр Мясников, ведущий российский врач; Альберт Гор, вице-президент США; Ланс Армстронг, победитель гонки Тур де Франс.Очень хочется, чтобы россияне, прочитав эту книгу, тоже смогли получить простые инструкции, что нужно делать и чего избегать, чтобы жить долго в здравом рассудке и крепком теле.Будьте здоровы, живите долго и счастливо!
622 Руб.
Агус Дэвид Правила здоровой и долгой жизни
Доктор Мясников рекомендует: научно обоснованные правила, которые продлят активный период жизни, от знаменитого доктора, подарившего Стиву Джоббсу многие дни жизни без боли. Какие гарантии дает современная медицина? Где заканчивается случай и начинается уверенность в Как конвертировать знание семейной истории здоровья в годы жизни? Что нужно сделать, чинимизировать риски и уберечь себя от плохой экологии с некачественными продуктами? Где кончается польза от лекарств и натуральных продуктов и начинается вред? Что входит в научно доказанный "Эликсир молодости"? Доктор Дэвид Агус пройдет с вами по пути от устаревшей концепции - "лечить болезни" - к новому, современному подходу - "лечить человека". "Конец болезней ближе, чем вы думаете, и я хочу его показать".
536 Руб.
Агус Дэвид Правила здоровой и долгой жизни
Доктор Мясников рекомендует: научно обоснованные правила, которые продлят активный период жизни, от знаменитого доктора, подарившего Стиву Джоббсу многие дни жизни без боли. Какие гарантии дает современная медицина? Где заканчивается случай и начинается уверенность в Как конвертировать знание семейной истории здоровья в годы жизни? Что нужно сделать, чинимизировать риски и уберечь себя от плохой экологии с некачественными продуктами? Где кончается польза от лекарств и натуральных продуктов и начинается вред? Что входит в научно доказанный "Эликсир молодости"? Доктор Дэвид Агус пройдет с вами по пути от устаревшей концепции - "лечить болезни" - к новому, современному подходу - "лечить человека". "Конец болезней ближе, чем вы думаете, и я хочу его показать".
536 Руб.