Мандарины. Солнечный источник здоровья. Секреты долгожителей

Семенова Надежда Алексеевна Мандарины — солнечный источник здоровья. Секреты долгожителей

Мандарины известны человечеству много тысяч лет. Эти маленькие яркие солнышки прочно заняли достойное место среди любимых фруктов миллионов людей во всем мире, одним своим видом они поднимают настроение, жизнерадостный оранжевый цвет радует глаз, а бодрящий аромат вызывает улыбку и прилив оптимизма. Это не только вкусные фрукты, но и настоящие лекари. Они помогут предотвратить развитие многих неприятных заболеваний и улучшить состояние, если болезнь уже все-таки возникла..Хотите знать о мандаринах больше? Тогда эта книга для вас!

Семенова Н., Рассветаева В. Мандарины — солнечный источник здоровья. Секреты долгожителей

Мандарины известны человечеству много тысяч лет. Эти маленькие яркие солнышки прочно заняли достойное место среди любимых фруктов миллионов людей во всем мире, одним своим видом они поднимают настроение, жизнерадостный оранжевый цвет радует глаз, а бодрящий аромат вызывает улыбку и прилив оптимизма. Это не только вкусные фрукты, но и настоящие лекари. Они помогут предотвратить развитие многих неприятных заболеваний и улучшить состояние, если болезнь уже все-таки возникла. .Хотите знать о мандаринах больше? Тогда эта книга для вас!

Семенова Н., Рассветаева В. Мандарины — солнечный источник здоровья. Секреты долгожителей

Мандарины известны человечеству много тысяч лет. Эти маленькие яркие солнышки прочно заняли достойное место среди любимых фруктов миллионов людей во всем мире, одним своим видом они поднимают настроение, жизнерадостный оранжевый цвет радует глаз, а бодрящий аромат вызывает улыбку и прилив оптимизма. Это не только вкусные фрукты, но и настоящие лекари. Они помогут предотвратить развитие многих неприятных заболеваний и улучшить состояние, если болезнь уже все-таки возникла. .Хотите знать о мандаринах больше? Тогда эта книга для вас!

Семенова Надежда Алексеевна, Рассветаева Вера Александровна Мандарины - солнечный источник здоровья

Мандарины известны человечеству много тысяч лет. Эти маленькие яркие солнышки прочно заняли достойное место среди любимых фруктов миллионов людей во всем мире, одним своим видом они поднимают настроение, жизнерадостный оранжевый цвет радует глаз, а бодрящий аромат вызывает улыбку и прилив оптимизма. Это не только вкусные фрукты, но и настоящие лекари. Они помогут предотвратить развитие многих неприятных заболеваний и улучшить состояние, если болезнь уже все-таки возникла. Хотите знать о мандаринах больше? Тогда эта книга для вас!

Секреты долгожителей

Эта книга для тех, кто хотел бы жить долго и счастливо. Но хотя природа генетически гаран­тирует человеку 150 лет жизни, наш век зна­чительно короче. Однако ученые считают, что никаких чудес в долгожительстве нет. Оказы­вается, нужно лишь научиться смолоду соблю­дать определенные жизненные правила, и тогда можно стать долгожителем. В книге вы найдете ответы на вопросы: - какие продукты включать в рацион, что­бы укрепить иммунитет? - почему полезны физические и умствен­ные нагрузки? - как повысить качество жизни с помощью природных средств? - можно ли избежать многих заболеваний, стрессов, преодолеть вредные привычки? Рекомендации врачей, психологов, геронто­логов помогут читателям сохранить здоровье, долгие годы вести активный образ жизни.

Мировые секреты долгожителей

Мы всегда желаем себе и своим близким крепкого здоровья и долгих лет жизни. Как дожить до возраста счастья? Не многие из нас - монархи, политики, религиозные деятели или деятели искусства, но их долгая и достойная восхищения жизнь послужат для нас прекрасным примером. Сильные духом и характером личности, прожившие 80, 90, 100 и даже 122 года поражают. Елизавета II и Маргарет Тэтчер, Генри Форд, Элизабет Тейлор, Коко Шанель остаются для многих кумирами и по сей день. Эти знаменитые голливудские актеры, известнейшие художники и политики, спортсмены, музыканты и модельеры имеют свой секрет долгой жизни. В чем он заключается - вы узнаете в этой книге, наполненной потрясающими фотографиями и цитатами, которые обязательно поднимут ваше настроение и будут заряжать вас здоровьем и энергией. Эта книга - замечательный подарок для Вас и Ваших близких.

Мировые секреты долгожителей

Мы всегда желаем себе и своим близким крепкого здоровья и долгих лет жизни. Как дожить до возраста счастья?Немногие из нас – монархи, политики, религиозные деятели или деятели искусства, но их долгая и достойная восхищения жизнь послужат для нас прекрасным примером.Сильные духом и характером личности, прожившие 80, 90, 100 и даже 122 года поражают. Елизавета II и Маргарет Тэтчер, Генри Форд, Элизабет Тейлор, Коко Шанель остаются для многих кумирами и по сей день. Эти знаменитые голливудские актеры, известнейшие художники и политики, спортсмены, музыканты и модельеры имеют свой секрет долгой жизни. В чем он заключается – вы узнаете в этой книге, наполненной потрясающими фотографиями и цитатами, которые обязательно поднимут ваше настроение и будут заряжать вас здоровьем и энергией.Эта книга – замечательный подарок для Вас и Ваших близких.

Мировые секреты долгожителей

Мы всегда желаем себе и своим близким крепкого здоровья и долгих лет жизни. Как дожить до возраста счастья?Немногие из нас – монархи, политики, религиозные деятели или деятели искусства, но их долгая и достойная восхищения жизнь послужат для нас прекрасным примером.Сильные духом и характером личности, прожившие 80, 90, 100 и даже 122 года поражают. Елизавета II и Маргарет Тэтчер, Генри Форд, Элизабет Тейлор, Коко Шанель остаются для многих кумирами и по сей день. Эти знаменитые голливудские актеры, известнейшие художники и политики, спортсмены, музыканты и модельеры имеют свой секрет долгой жизни. В чем он заключается – вы узнаете в этой книге, наполненной потрясающими фотографиями и цитатами, которые обязательно поднимут ваше настроение и будут заряжать вас здоровьем и энергией.Эта книга – замечательный подарок для Вас и Ваших близких.

Левшин Владимир Филиппович Секреты здоровья и долголетия

Книга вооружит вас знаниями о правилах использования собственных природных возможностей для обеспечения здоровья. Сколько может и должен жить человек? Каковы секреты долгожителей? Как узнать свою продолжительность жизни? Что необходимо предпринять для того, что бы стать долгожителем? "Секреты здоровья и долголетия" - новейшее и подробное руководство к действиям, обеспечивающим полноценное здоровье и активное долголетие. Автор доверительно и честно рассказывает о реальных возможностях медицины и нас самих обеспечить себе это высокое, достойное человека качество жизни. Издание будет интересно и полезно для людей всех возрастов. Подумать и принять эффективные меры по укреплению своего здоровья и профилактики всевозможных недугов и болезней лучше раньше, чем позже, и лучше поздно, чем никогда.

Хурма. Осенний дар природы. Секреты долгожителей

Миральес Франсеск, Гарсия (Кирай) Эктор Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни

Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения.Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.

Гарсиа (Кирай) Э., Миральес Ф. Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни

Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения.Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.

Гарсиа (Кирай) Э., Миральес Ф. Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни

Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения.Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.

Семенова Н., Рассветаева В. Секреты долгожителей. Водоросли.

Водоросли — продукт, который сравнительно недавно начали использовать для оздоровления. Сейчас уже научно доказана высокая биологическая активность морской флоры и высокая концентрация вней необходимых человеку веществ. Люди, регулярно употребляющие морские водоросли, энергичны, характеризуются высоким уровнем интеллекта. Такие люди стареют медленнее других и значительно реже болеют. Поскольку калорийность морских водорослей низкая, их по праву считают ценным диетическим продуктом. В книге содержатся полезные рецепты, как кулинарные, так и медицинские, даются эффективные оздоровительные рекомендации. .

Семенова Н., Рассветаева В. Секреты долгожителей. Виноград

Слышали ли вы когда-нибудь о французском парадоксе? Оказывается, французы так редко страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, потому что ежедневно выпивают несколько бокалов красного виноградного вина, содержащего необходимые нашему организму антиоксиданты - флавоноиды. Однако как бы ни было полезно вино, спирт, входящий в его состав, разрушает клетки организма, а ведь полифенолы винограда хорошо растворяются только в спирте. Как же поступить? Как воспользоваться положительными свойствами флавоноидов и при этом избежать губительного действия алкоголя? Ученые долгое время бились над этой задачей, и о том, что у них в итоге получилось, вы узнаете из этой книги. Мы хотим быть здоровыми, сильными, жизнерадостными, красивыми, быстро восстанавливать свои силы после физических и спортивных нагрузок. Все это зависит от состояния нашего здоровья, определяемого нашей антиоксидантной системой, которой во многих случаях следует помогать приемом антиоксидантных препаратов. Эти препараты используются для профилактики и оказывают помощь при лечении многих заболеваний. Проведены клинические исследования, имевшие положительный результат. Более подробно все эти очень важные сведения популярно доступным языком изложены в книге "Виноград для здоровья и долголетия. Антиоксидантные препараты на основе экстракта винограда".