Китайская аэробика. Аббасович А.

Аббасович Арнела Китайская аэробика

«Китайская аэробика» - на сегодняшний день является популярным направлением в фитнесе, которое состоит из комплекса упражнений: менее подвижные переходят к более подвижным. Если вы хотите попробовать для себя что-то новое и занимательное, то это ваш шанс начать комплексные тренировки и выработать полезные привычки.Но помните, что главное, не искать себе оправданий, а начать действовать только из позитивных установок и любви к себе – с этой книгой вы сделаете ещё один шаг к самосовершенствованию и здоровому образу жизни.

Аббасович Арнела Китайская аэробика

"Китайская аэробика" - на сегодняшний день является популярным направлением в фитнесе, которое состоит из комплекса упражнений: менее подвижные переходят к более подвижным. Если вы хотите попробовать для себя что-то новое и занимательное, то это ваш шанс начать комплексные тренировки и выработать полезные привычки. Но помните, что главное, не искать себе оправданий, а начать действовать только из позитивных установок и любви к себе - с этой книгой вы сделаете ещё один шаг к самосовершенствованию и здоровому образу жизни.

Аббасович Арнела Китайская аэробика

«Китайская аэробика» - на сегодняшний день является популярным направлением в фитнесе, которое состоит из комплекса упражнений: менее подвижные переходят к более подвижным. Если вы хотите попробовать для себя что-то новое и занимательное, то это ваш шанс начать комплексные тренировки и выработать полезные привычки.Но помните, что главное, не искать себе оправданий, а начать действовать только из позитивных установок и любви к себе – с этой книгой вы сделаете ещё один шаг к самосовершенствованию и здоровому образу жизни.

Костина Дарья Хочу и буду самой стройной

Аэробика, степ-аэробика, аквааэробика, слайд-аэробика, калланетика, шейпинг, бодибилдинг, фитнес... Здесь представлены лучшие и эффективные комплексы упражнений для тех, кто хочет сбросить лишний вес, подкорректировать лицо и фигуру, научиться правильно питаться. И как знать, может быть, эти упражнения помогут именно вам стать стройной, здоровой, счастливой и начать новую жизнь.

Сафаров Роберт Аббасович Римское право

В учебном пособии рассмотрены основные положения римского частного права, а также вопросы публично-правовой проблематики - основы государственного права, уголовно-правовые, военно-правовые и финансово-правовые нормы. Большое количество примеров, сравнений, обращение к непосредственным источникам римского права делает издание доступным и интересным. В пособии приведены вопросы для самопроверки и самостоятельной работы, задачи и индивидуальные задания по каждой из тем учебной дисциплины. Пособие рассчитано на студентов, аспирантов и преподавателей юридических вузов, а также всех интересующихся вопросами римского и гражданского права.

Интервальная аэробика (DVD)

Программу ведет Дарья Сухорадо, инструктор фитнеса, фитнес студия "бенефит"Тренировки разбиваются на фазы и графически походят на синусоиду: сначала всплеск нагрузки, потом - восстановление сил, потом снова очумелая нагрузка. Сразу скажем, восстановление не означает, что после марш-броска можно рухнуть на обочину и сделать звонок по сотовому телефону. Нет, во время «фазы отдыха» вы не прерываете занятия, а всего лишь ощутимо понижаете нагрузку.Сама по себе аэробная нагрузка может быть любой: бег, велосипед, плавание, хоть дансинг. Суть метода в том, чтобы последовательно чередовать периоды высокой и низкой интенсивности.Интервальный тренинг со старомодной аэробикой и сравнивать нельзя. Жиросжигающий КПД по отдельным оценкам выше в 6-12 раз! Вдобавок, тренировка компактна - на треть короче обычной. Ну и к тому же на ней не заскучаешь - некогда!В нашем фильме:интервальная тренировка под руководством опятного инструктора. Смотрите и занимайтесь!

Аэробика для лица

Дорогие женщины, хотите всегда быть молодыми, красивыми и привлекательными? Хотите получать удовольствие, глядя на свое отражение в зеркале? Значит, пора открыть у себя дома маленький тренажерный зал для лица. Вы будете тренировать мышцы лба, глаз, носа, шеи. Вместо тренажеров вам потребуется зеркальце, а вместо гантелей придется использовать пальцы, ладони, иногда - кулачки. И тогда чудесные превращения произойдут как по мановению волшебной палочки. Составитель: Мария Кановская.

Керимов Джангир Аббасович Философские проблемы права

В монографии исследованы проблемы сущности права, выявлены его главные стороны и своеобразные черты: содержание и форма, отдельное, особенное и общее в праве, целое и часть, действительность и возможность в праве, цель в праве и др. Для научных работников, аспирантов и студентов юридических и философских факультетов и широкого круга читателей, интересующихся философско-правовыми проблемами.

Капуста китайская Краса востока (А) 696224

Капуста китайская Краса востока (А) 696224

Семена Редька китайская Мисато Пинк (А)

Среднеспелый (70–90 дней от всходов до технической спелости) зимний высокоурожайный сорт.Корнеплод округло-плоский или округлый, длиной 9– 11 см, диаметром 8–12 см, гладкий, иногда бороздчатый.Масса 250–500 г. Окраска кожуры черная. Мякоть белая, сочная, приятного слабоострого вкуса.Лежкость отличная. Выращивают посевом в открытый грунт. Уход заключается в прополках, рыхлении, подкормках.

Аэробика / Лечебная гимнастика (DVD)

Содержание:Аэробика:Данная программа позволяет любой женщине более эффективно совершенствовать фигуру и свои физические качества. Автор программы - опытный педагог-хореограф с более чем 20-летним стажем - Людмила Евдокимова.Комплекс упражнений для бедер, живота, талии, груди и ягодиц поможет Вам отлично выглядеть и прекрасно себя чувствовать.Лечебная гимнастика:Программа, которую Вы держите в руках, уникальная по своей направленности.Это лечебно-оздоровительная гимнастика.Автор данной программы - опытный педагог-хореограф Людмила Евдокимова, специалист с более чем 20-летним стажем - научит Вас, как с помощью несложных, но эффективных упражнений укрепить свое здоровье и достичь прекрасной физической формы. Программа рассчитана на женщин любого возраста и уровня физической подготовки.

Шейп-аэробика: Базовый уровень (DVD)

Программу ведет Елена Скачко – фитнес тренер, инструктор групповых программ.Шейп-аэробика – это ритмическая гимнастика, по-другому – аэробика для похудения, а еще – доступный и эффективный способ избавиться от депрессии, предотвратить гиподинамию и избавиться от стресса. Худейте с хорошим настроением! Физические упражнения шейп-аэробикой обязательно окажут положительное влияние на ваше эмоциональное и физическое состояние. «Shape» («шейп») в переводе с английского – форма. Благодаря нашей программе вы станете скульптором своего тела, придадите ему стройность и красоту, избавитесь от лишнего веса и целлюлита. В нашем фильме показывается, как в результате занятий шейп-аэро­бикой можно: убрать все лишнее; подкачать недостающие формы, победить целлюлит, эту угрозу каждой женской фигуры! Шейп-аэробика, в отличие от обычных физических упражнений, все эти проблемы решает! И действительно, в ходе занятий прорабатываются все проблемные зоны — талия, грудь, бедра и, конечно, ягодицы. Мышцы

Куклы и одежда для кукол Bondibon Кукла мягкая Аэробика с растягивающимися руками и ногами 61-95см

Bondibon Кукла мягкая Аэробика с растягивающимися руками и ногами 61-95см Кукла Аэробика Oly Bondibon – не простая игрушка. С ней Вы сможете делать зарядку, гулять, танцевать и очень весело проводить время. Руки и ноги растягиваются, за счет чего кукла может увеличиваться в размере от 61 до 95 сантиметров. На башмачках мягкой ростовой игрушки Вы найдете специальные петельки-резинки, которые Вы можете надеть на обувь и таким образом управлять куклой. Чем бы Вы не занимались – спортивная подружка всегда будет рядом. Рекомендуемый возраст 3+. Оживите свою куклу Аэробика с растягивающимися руками и ногами Oly Bondibon и скорее отправляйтесь играть!

Коврик для йоги и фитнеса YL-Sports BB8301 розовый

Незаменимый аксессуар для различных типов тренировок, таких как: ойга, фитнес, аэробика, пилатес . Нескользящая поверхность обеспечивает комфорт при выполнении упражнений, а также дополнительную амортизацию движений.Удобные стяжки для хранения и переноски в комплекте.

Коврик для йоги и фитнеса YL-Sports BB8301 розовый

Незаменимый аксессуар для различных типов тренировок, таких как: ойга, фитнес, аэробика, пилатес . Нескользящая поверхность обеспечивает комфорт при выполнении упражнений, а также дополнительную амортизацию движений.Удобные стяжки для хранения и переноски в комплекте.