каменюкин андрей ковпак дмитрий викторович антистресс тренинг 2 е изд
Каменюкин Андрей, Ковпак Дмитрий Викторович Антистресс-тренинг. 2-е изд.
Эта книга посвящена всем животрепещущим вопросам, связанным со стрессом. Умело комбинируя теорию и практику, авторы рассказывают о том, каковы причины стресса, как можно его предупредить и бороться с ним, как повысить индивидуальную стрессоустойчивость. Издание будет максимально полезно тренерам и коучам, психологам и психотерапевтам, так как предлагаемый материал успешно интегрируется в структуру любого тренинга. Оно также принесет несомненную пользу каждому, кто захочет научиться избегать стресса и сводить его последствия к минимуму.
141 Руб.
Каменюкин Андрей Геннадьевич, Ковпак Дмитрий Викторович Стресс-менеджмент
Эта книга посвящена всем животрепещущим вопросам, связанным со стрессом. Умело комбинируя теорию и практику, авторы рассказывают о том, каковы причины стресса, как можно его предупредить и бороться с ним, как повысить индивидуальную стрессоустойчивость. Издание будет максимально полезно психологам и психотерапевтам, тренерам и коучам, так как предлагаемый материал успешно интегрируется в структуру любого тренинга. Оно также принесет несомненную пользу каждому, кто захочет научиться избегать стресса и сводить его последствия к минимуму. 3-е издание.
231 Руб.
Ковпак Дмитрий Викторович, Каменюкин Андрей Геннадьевич Безопасное общение, или Как стать неуязвимым!
Что нужно, чтобы стать неуязвимым? Возможно ли сохранять спокойствие в любой конфликтной ситуации, не превращаясь ни в молчаливого наблюдателя, ни в яростного борца за справедливость, ни в саркастического насмешника? Эта книга научит вас эффективной технике безопасного общения. С ее помощью вы сможете противостоять и легкому стрессу, и тяжелому прессингу. Воспользуйтесь конкретными советами профессионалов, чтобы добиваться успеха, избегая нервотрепки.
202 Руб.
Ковпак Дмитрий Викторович
Врач-психотерапевт, доцент кафедры психотерапии, медицинской психологии и сексологии Северо-Западного государственного медицинского университета им. И. И. Мечникова, президент Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, вице-президент Российской психотерапевтической ассоциации, член Координационного совета Санкт-Петербургского психологического общества, член Исполнительного совета Международной ассоциации когнитивно-поведенческой терапии (IABCT board member), член Международного консультативного комитета Института Бека (Member of the Beck Institute International Advisory Committee), официальный амбассадор города Санкт-Петербурга.
1 Руб.
Ковпак Дмитрий Викторович Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевта
Хорошая история лечит не хуже врача. Байки, анекдоты, рассказанные вовремя и про делу, направят ваши мысли в нужное русло, ведь рассказчик этих историй Дмитрий Викторович Ковпак, мудрый и опытный психотерапевт. В этой книге вы найдете кошачий психиатрический словарь, хит-парад вопросов к психологу, 15 серьезно-юмористических жизненных принципов, которые работают, и многое другое. Открывайте и наслаждайтесь самыми юмористическими уроками мудрости и самыми мудрыми шутками от психотерапевта.
517 Руб.
Ковпак Дмитрий Викторович Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевта
Хорошая история лечит не хуже врача. Байки, анекдоты, рассказанные вовремя и про делу, направят ваши мысли в нужное русло, ведь рассказчик этих историй Дмитрий Викторович Ковпак, мудрый и опытный психотерапевт. В этой книге вы найдете кошачий психиатрический словарь, хит-парад вопросов к психологу, 15 серьезно-юмористических жизненных принципов, которые работают, и многое другое. Открывайте и наслаждайтесь самыми юмористическими уроками мудрости и самыми мудрыми шутками от психотерапевта.
584 Руб.
Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевта (#экопокет)
Хорошая история лечит не хуже врача. Байки, анекдоты, рассказанные вовремя и про делу, направят ваши мысли в нужное русло, ведь рассказчик этих историй Дмитрий Викторович Ковпак, мудрый и опытный психотерапевт. В этой книге вы найдете кошачий психиатрический словарь, хит-парад вопросов к психологу, 15 серьезно-юмористических жизненных принципов, которые работают, и многое другое. Открывайте и наслаждайтесь самыми юмористическими уроками мудрости и самыми мудрыми шутками от психотерапевта.
320 Руб.
Ковпак Д. Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевта
Хорошая история лечит не хуже врача. Байки, анекдоты, рассказанные вовремя и про делу, направят ваши мысли в нужное русло, ведь рассказчик этих историй Дмитрий Викторович Ковпак, мудрый и опытный психотерапевт. В этой книге вы найдете кошачий психиатрический словарь, хит-парад вопросов к психологу, 15 серьезно- юмористических жизненных принципов, которые работают, и многое другое. Открывайте и наслаждайтесь самыми юмористическими уроками мудрости и самыми мудрыми шутками от психотерапевта.
517 Руб.
Ковпак Д. Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевта
Хорошая история лечит не хуже врача. Байки, анекдоты, рассказанные вовремя и про делу, направят ваши мысли в нужное русло, ведь рассказчик этих историй Дмитрий Викторович Ковпак, мудрый и опытный психотерапевт. В этой книге вы найдете кошачий психиатрический словарь, хит-парад вопросов к психологу, 15 серьезно- юмористических жизненных принципов, которые работают, и многое другое. Открывайте и наслаждайтесь самыми юмористическими уроками мудрости и самыми мудрыми шутками от психотерапевта.
517 Руб.
Советско-финляндская война 1939-1940 гг.
Вошли выступления следующих авторов:Вербовой Олег Иванович, Геращенко Лилия Валентиновна, Гольцева Екатерина Владимировна, Дмитриева Наталья Викторовна, Евглевский Яков Наумович, Животич Александр, Журавлев Дмитрий Алексеевич, Кокин Вячеслав Леонидович, Кривошеев Юрий Владимирович, Кузьмин Вадим Евгеньевич, Кустов Вадим Михайлович, Кутузов Александр Владиславович, Левашко Вадим Олегович, Минкиннен Аймо, Михайлов Алексей Викторович, Москвин Геннадий Александрович, Мусин Мирхат Мидхатович, Николаев Андрей Сергеевич, Павлов Глеб Викторович, Пурим Марк Исаакович, Смирнов Андрей, Соколов Роман Александрович, Степанов Станислав Вячеславович, Ступин Юрий Александрович, Хрисанфов Валентин Иванович, Чернова Ольга Михайловна, Штыков Николай Валерьевич
510 Руб.
Ковпак Дмитрий Викторович Олимпийское спокойствие. Как его достичь?
Олимпийское спокойствие. Как его достичь? Ответ на данный ключевой вопрос вы найдете в этой удивительной книге. Ее автор известный российский психолог и психотерапевт Дмитрий Ковпак поделится с вами действенными приемами и методиками, известными только специалистам, всеми секретами и тонкостями достижения спокойствия. Настоящее издание жизненно необходимо не только спортсменам, их тренерам и спортивным психологам, но и всем, кто хочет побеждать, а не проигрывать, не теряя при этом присутствия духа.
243 Руб.
Ковпак Дмитрий Викторович HTML5+CSS3. Основы современного WEB-дизайна
С помощью нашей книги вы сможете легко и непринужденно освоить базовый курс HTML5 и CSS3. Уровень подаваемого материала книги позволит эффективно использовать полученные знания как новичку, так и более опытному программисту, желающему освоить основы или улучшить свои навыки web-программирования и web-дизайна. Помимо базового синтаксиса обоих языков, вы узнаете: как редактировать и работать с текстом в HTML5; как использовать списки, таблицы, скрипты и ссылки; как размещать мультимедиа-объекты и создавать макет web-страницы, как пользоваться формами и фреймами; как форматировать и видоизменять блоки и структуру документов при помощи CSS3, что из себя представляют визуальные функции CSS3 и многое другое. Каждый теоретический отрезок сопровождается практическим примером, наглядно демонстрирующем пройденный материал. Книга подойдет для всех желающих освоить или начать лучше ориентироваться в HTML5 и CSS3, которые являются на данным момент основными инструментами современного Web-дизайна.
704 Руб.
Ковпак Дмитрий Викторович Трудные люди. Как с ними общаться?
Неконтактные, неадекватные, неудобные, сложные, колючие, непростые - трудных людей называют по-разному. Это те самые люди, общаться с которыми невозможно, невыносимо, неприятно и крайне утомительно. Группируя их по типам, автор дает конкретные рекомендации по умелому и продуктивному взаимодействию с разнообразными "монстрами общения". Новая книга Дмитрия Ковпака не приводит к исчезновению трудных людей из нашей жизни, но раз и навсегда решает проблему трудностей общения с ними.
324 Руб.
Ковпак Дмитрий Викторович Как преодолеть боль. Практическое руководство психотерапевта
Решение проблемы боли на сегодняшний день является одной из важнейших задач, стоящих перед врачами самых разных специальностей. Новое практическое руководство известного психотерапевта Д. Ковпака с соавторами посвящено именно этой проблеме. В книге представлен комплексный подход к проблеме хронической боли в современной клинике, проанализированы наиболее распространенные болевые синдромы, рассмотрены различные аспекты боли, методы оценки ее интенсивности, особенности проявлений у разных людей (у пожилых людей, у женщин и детей), описаны методики работы с разнообразными проявлениями болей, различные способы их преодоления. Особое внимание уделено современным аспектам психотерапевтического лечения (психотерапевтическим техникам: поддерживающей психотерапии, суггестивным методикам (гипноз, аутогенная релаксация, медитация)) и др. Книга будет полезна врачам общего профиля, семейным врачам, педиатрам, геронтологам, невропатологам, психотерапевтам, психологам, специалистам других медицинских направлений, а также людям, страдающим болевыми синдромами разного происхождения.
224 Руб.
Ковпак Дмитрий Викторович Трудные люди. Как с ними общаться?
Новая книга Дмитрия Ковпака не приводит к исчезновению трудных людей из нашей жизни, но раз и навсегда решает проблему трудностей общения с ними.
454 Руб.
Ковпак Дмитрий Викторович Не на тех напали! или Как бороться с грубостью
Сколько можно мириться с грубостью? В транспорте, на работе, в гостях, дома, в сети, на улице - где угодно! Сколько можно исполнять роль жертвы? Терпеливо перенося любые неудобства, любые проявления хамства. Известный психотерапевт и мужественный человек, Дмитрий Ковпак решил, что с него хватит! Читайте его захватывающие истории и профессиональные советы по борьбе с грубостью и цинизмом. Доктор Ковпак готов изменять окружающий мир, не прогибаясь под него! А вы?
173 Руб.