как избавиться от боли в спине и суставах системы дикуля касьяна ниши брэгга
Как избавиться от боли в спине и суставах. Системы Дикуля, Касьяна, Ниши, Брэгга
Боль в спине - все, кто хоть раз в жизни сталкивался с этой проблемой. Не понаслышке знают, что она способна уложить в постель даже вполне здорового человека! С этой книгой вы навсегда забудете о старых травмах, радикулите и ревматизме, сколиозе и остеохондрозе… восстановить функции позвоночника, вернуть суставам гибкость и исправить осанку вам помогут самые эффективные из известных на сегодняшний день авторские методики, оздоровительные комплексы упражнений и рецепты народной медицины. Составитель Периостовцев Валерий.
527 Руб.
Полный справочник здоровья опорно-двигательного аппарата по системам Бубновского, Дикуля и др.
Современная медицина доказала, что работоспособность почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника. Эта книга расскажет вам о том, как позвоночник управляет нашим организмом. Читая ее, вы быстро научитесь ориентироваться в утроении позвоночника, поймете, что мешает вам избавиться от боли в спине, не пропустите момент, когда нужно обратиться к врачу. Многие проблемы с позвоночником вы сможете решить самостоятельно. Центральное место в книге занимают десять альтернативных официальной медицине систем оздоровления позвоночника: системы Сергея Бубновского, Кацудзо Ниши, Поля Брэгга, Валентина Дикуля, Николая Касьяна, метод Александера, а также упражнения славянской гимнастики, йоги, традиционной китайской гимнастики и тибетский комплекс "Пять жемчужин". Кратко и четко представлены: суть каждой системы, упражнения, полезные советы в помощь занимающимся, рекомендации по созданию фирменных тренажеров. Составитель: Карпухина Виктория.
300 Руб.
Измайлова Инна Полный справочник здоровья опорно-двигательного аппарата по системам Бубновского
Современная медицина доказала, что работоспособность почтивсех органов и систем организма напрямую зависит от состоянияпозвоночника.Эта книга расскажет вам о том, как позвоночник управляет на-шим организмом. Читая ее, вы быстро научитесь ориентироватьсяв строении позвоночника, поймете, что мешает вам избавиться отболи в спине, не пропустите момент, когда нужно обратиться к врачу.Многие проблемы с позвоночником вы сможете решить самостоя-тельно. Центральное место в книге занимают десять альтернативныхофициальной медицине систем оздоровления позвоночника: систе-мы Сергея Бубновского, Кацудзо Ниши, Поля Брэгга, ВалентинаДикуля, Николая Касьяна, метод Александера, а также упражненияславянской гимнастики, йоги, традиционной китайской гимнастикии тибетский комплекс "Пять жемчужин". Кратко и четко представ-лены: суть каждой системы, упражнения, полезные советы в помощьзанимающимся, рекомендации по созданию фирменных тренажеров.
200 Руб.
Измайлова Инна Полный справочник здоровья опорно-двигательного аппарата по системам Бубновского
Современная медицина доказала, что работоспособность почтивсех органов и систем организма напрямую зависит от состоянияпозвоночника.Эта книга расскажет вам о том, как позвоночник управляет на-шим организмом. Читая ее, вы быстро научитесь ориентироватьсяв строении позвоночника, поймете, что мешает вам избавиться отболи в спине, не пропустите момент, когда нужно обратиться к врачу.Многие проблемы с позвоночником вы сможете решить самостоя-тельно. Центральное место в книге занимают десять альтернативныхофициальной медицине систем оздоровления позвоночника: систе-мы Сергея Бубновского, Кацудзо Ниши, Поля Брэгга, ВалентинаДикуля, Николая Касьяна, метод Александера, а также упражненияславянской гимнастики, йоги, традиционной китайской гимнастикии тибетский комплекс "Пять жемчужин". Кратко и четко представ-лены: суть каждой системы, упражнения, полезные советы в помощьзанимающимся, рекомендации по созданию фирменных тренажеров.
200 Руб.
Здоровый позвоночник. Скажи нет боли в спине
С болями в спине сталкиваются многие из нас. Что служит их причиной - неосторожное движение, непосильная нагрузка, неправильный образ жизни или процессы, происходящие с возрастом, - когда болит спина, уже не важно. Как избежать заболевания и что делать, если оно все же началось, поможет узнать книга, в которой собраны уникальные методики и советы специалистов, проверенные многолетней практикой. - Система реабилитации Валентина Дикуля - Правила здоровья Кацудзо Ниши - Оздоровление позвоночника по Полю Брэггу - Мануальная терапия Николая Касьяна - Методика Сергея Бубновского - Комплексы лечебной гимнастики - Обезболивающие упражнения - Рекомендации по профилактике - Рецепты народной медицины Жить без боли в спине может каждый! Составитель Периостовцев Валерий.
407 Руб.
Мазнев Николай Иванович Как избавиться от боли в спине и суставах. 9 авторских методик
Знаете ли вы, что знаменитый целитель, автор бестселлеров "Лечебник", "Травник" и "Энциклопедия народной медицины" Н.И.Мазнев сам прошел через ад считавшейся неизлечимой болезни? Он нашел в себе силы и волю победить тяжелый недуг и создал новые эффективные методики лечения суставных заболеваний и других болезней опорно-двигательной системы, сочетающие достижения современной медицины с лучшими рецептами традиционного народного целительства. Эта книга, неоднократно переиздававшаяся с 1993 г., уже возвратила здоровье многим тысячам людей. Перед вами новое издание, исправленное и дополненное материалами, основанными на результатах опыта работы автора последних лет. 21-е издание, исправленное и дополненное.
69 Руб.
Мазнев Николай Иванович Как избавиться от боли в спине и суставах. 9 авторских методик
Знаете ли вы, что знаменитый целитель, автор бестселлеров "Лечебник", "Травник" и "Энциклопедия народной медицины" Н.И. Мазнев сам прошел через ад считавшейся неизлечимой болезни? Он нашел в себе силы и волю победить тяжелый недуг и создал новые эффективные методики лечения суставных заболеваний и других болезней опорно-двигательной системы, сочетающие достижения современной медицины с лучшими рецептами традиционного народного целительства. Эта книга, неоднократно переиздававшаяся с 1993 г., уже возвратила здоровье многим тысячам людей. Перед вами новое издание, исправленное и дополненное материалами, основанными на результатах опыта работы автора последних лет. Настоящее издание не является пособием по самолечению. Все рекомендации обязательно должны быть согласованы с лечащим врачом. Книга вышла также под названием "Болезни спины и суставов" 21-е издание, исправленное и дополненное.
86 Руб.
Лукьяненко Тимур Владимирович Как избавиться от боли в спине и суставах. Исцеляющие методики и упражнения
Полная информация о заболеваниях опорно-двигательного аппарата: симптомы, стадии, профилактика, оперативное, медикаментозное, нетрадиционное лечение - рецепты, мануальная терапия, диеты, комплексы исцеляющих упражнений. Артрозы, артриты, плоскостопие Остеохондроз, остеопороз Грыжа межпозвоночного диска.
293 Руб.
Добролюбова Ульяна Николаевна Как избавиться от боли в суставах
Практически в любом возрасте вы можете столкнуться с такой проблемой, как боли в суставах. Опухание, покраснение, местное повышение температуры и болевой синдром говорят о том, что ваши суставы подверглись инфекционному поражению. Как определить, от чего страдают ваши суставы? Какую схему лечения выбрать? Почему натуральные природные средства подчас более эффективны, чем фармацевтические новинки? Как восстановить свободу движения в суставе и зачем вам могут понадобиться живые пчелы? Обо всем этом вы узнаете из новой книги Ульяны Добролюбовой. Народная медицина веками оттачивала свое мастерство в борьбе с суставными недугами. Целебные растения, ванны и упражнения, компрессы и растирания, наконец, лечение пчелами - все эти средства доступны и недороги, однако эффект от их применения не заставит себя ждать. Обратившись к народным средствам, вы надолго забудете о болях и аптеках. Откройте для себя исцеляющие возможности природы и позвольте ей избавить вас от болей в суставах.
47 Руб.
Локлин Кит Как избавиться от боли в спине
Кит Локлин – ведущий специалист по травмам позвоночника в клинике в Канберре. В этой книге он в доступной форме разъясняет природу болей в спине и дарит надежду всем, кто хочет от них избавиться, а также дает советы тем, кто хочет избежать подобных проблем в будущем. Его система объединяет в себе лучшее, что есть в йоге, традиционных японских школах, западной медицине, танцах и даже гимнастике.
450 Руб.
Локлин Кит Как избавиться от боли в спине
Кит Локлин - ведущий специалист по травмам позвоночника в клинике в Канберре. В этой книге он в доступной форме разъясняет природу болей в спине и дарит надежду всем, кто хочет от них избавиться, а также дает советы тем, кто хочет избежать подобных проблем в будущем. Его система объединяет в себе лучшее, что есть в йоге, традиционных японских школах, западной медицине, танцах и даже гимнастике.
667 Руб.
Локлин Кит Как избавиться от боли в спине
Кит Локлин – ведущий специалист по травмам позвоночника в клинике в Канберре. В этой книге он в доступной форме разъясняет природу болей в спине и дарит надежду всем, кто хочет от них избавиться, а также дает советы тем, кто хочет избежать подобных проблем в будущем. Его система объединяет в себе лучшее, что есть в йоге, традиционных японских школах, западной медицине, танцах и даже гимнастике.
450 Руб.
Зайцева Ирина Александровна Как навсегда избавиться от боли в суставах
Большинство людей старше 40 лет страдают суставными заболеваниями, являющимися причиной постоянных или периодических болей. Как избавиться от боли в суставах? Возможно ли полное исцеление от недуга? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в этой книге.
137 Руб.
Борщенко Игорь Анатольевич Как избавиться от боли в суставах ног
Суставы - слабое звено опорно-двигательного аппарата. Они всегда в движении, на них приходится максимальная нагрузка. Поэтому мы часто испытываем боли в суставах, они травмируются и теряют подвижность. Изношенные суставы подвержены различным заболеваниям. Вы сможете избежать всех этих неприятностей, если начнете заниматься по методу доктора Борщенко. Гимнастика для суставов в изометрическом режиме - это мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров. Все, что вам нужно, - это замирать в специальных тренирующих позициях, после чего расслаблять мышцы. Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко избавят вас от болей в суставах, омолодят их, вернут им гибкость и подвижность.
158 Руб.
Борщенко Игорь Анатольевич Как избавиться от боли в суставах рук
Суставы - слабое звено опорно-двигательного аппарата. Они всегда в движении, на них приходится максимальная нагрузка. Поэтому мы часто испытываем боли в суставах, они травмируются и теряют подвижность. Изношенные суставы подвержены различным заболеваниям. Вы сможете избежать всех этих неприятностей, если начнете заниматься по методу доктора Борщенко. Гимнастика для суставов в изометрическом режиме - это мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров. Все, что вам нужно, - это замирать в специальных тренирующих позициях, после чего расслаблять мышцы. Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко избавят вас от болей в суставах, омолодят их, вернут им гибкость и подвижность.
147 Руб.
Котешева Ирина Анатольевна Как избавиться от боли в спине
Книга предназначена как людям, страдающим от боли в спине, в результате остеохондроза, так и тем, кто хочет избежать возникновения этого недуга. В ней содержатся сведения о строении позвоночника, возможных причинах возникновения болезни, современных методах профилактики, обследования и лечения, а также комплексы оздоровительной гимнастики, направленные на лечение и профилактику остеохондроза, приемы самомассажа, облегчающие болезненные состояния, советы по лечебному питанию и целесообразному поведению в быту как для уменьшения боли во время приступа болезни, так и для предупреждения заболевания.
182 Руб.