Айенгар Г. Йога в упражнениях

Для всех инструкторов йоги и для всех практикующих эта книга станет бесценным источником знаний и мудрости, который обогатит их практику и углубит понимание чудесной и безбрежной области под названием "йога".

Айенгар Г. Йога в упражнениях

Для всех инструкторов йоги и для всех практикующих эта книга станет бесценным источником знаний и мудрости, который обогатит их практику и углубит понимание чудесной и безбрежной области под названием "йога".

Айенгар С. Гита Йога в упражнениях

Для всех инструкторов йоги (обоих полов) и для всех практикующих женщин эта книга станет бесценным источником знаний и мудрости, который обогатит их практику и углубит понимание чудесной и безбрежной области под названием "йога". Эта книга основана на учебной программе, данной Гуруджи для первой части промежуточного курса, проведённого в Мемориальном Институте Йоги Рамамани Айенгар. В садхана йоге желательно сначала освоить предварительный курс, так как он создаёт основу для занятий данного промежуточного курса. Более того, нельзя начинать этот учебный курс без предварительных занятий йогой. Свобода тела и ума является необходимым условием, чтобы приступить к промежуточному курсу.

Айенгар Гита С. Йога в упражнениях

Для всех инструкторов йоги и для всех практикующих эта книга станет бесценным источником знаний и мудрости, который обогатит их практику и углубит понимание чудесной и безбрежной области под названием "йога".

Йога в упражнениях. Айенгар Г.С.

Айенгар Б. Йога Дипика

О чем книга "Йога Дипика: Прояснение йоги" Содержит описание приемов искусства йоги в свете нашего времени и современных знаний. Представляет собой письменное руководство для читателей — как для учителей, так и для учеников — по надежной и безопасной методике овладения асанами и пранаямами. Почему книга "Йога Дипика" достойна прочтения Очень подробные указания по исполнению асан и пранаям. Полное описание техники выполнения 200 асан с приложением 592 снимков. Характеристики бандх, крий и пранаям. Что приносит путь йоги — исток трех остальных путей: карма-марги, бхакти-марги и джняна-марги? Гуру в йоге как духовный наставник и шишья (последователь) — взаимосвязь.

Айенгар Б. Йога Дипика

О чем книга "Йога Дипика: Прояснение йоги" Содержит описание приемов искусства йоги в свете нашего времени и современных знаний. Представляет собой письменное руководство для читателей — как для учителей, так и для учеников — по надежной и безопасной методике овладения асанами и пранаямами. Почему книга "Йога Дипика" достойна прочтения Очень подробные указания по исполнению асан и пранаям. Полное описание техники выполнения 200 асан с приложением 592 снимков. Характеристики бандх, крий и пранаям. Что приносит путь йоги — исток трех остальных путей: карма-марги, бхакти-марги и джняна-марги? Гуру в йоге как духовный наставник и шишья (последователь) — взаимосвязь.

Айенгар Б. Прояснение жизни

В этой книге Б.К.С.Айенгар, основавший методику обучения йоги, известную как Айенгар-йога, приглашает тех, кто только знакомится с йогой,и тех, кто уже давно практикует ее, совершить Странствие вовнутрь для повышения физической крепости, эмоциональной живости, ясности ума, интеллектуальной мудрости и достижения духовного блаженства.

Айенгар Б. Прояснение жизни

В этой книге Б.К.С.Айенгар, основавший методику обучения йоги, известную как Айенгар-йога, приглашает тех, кто только знакомится с йогой,и тех, кто уже давно практикует ее, совершить Странствие вовнутрь для повышения физической крепости, эмоциональной живости, ясности ума, интеллектуальной мудрости и достижения духовного блаженства.

Айенгар Беллур Кришнамачар Сундараджа Прояснение жизни

В этой книге Б.К.С. Айенгар, основавший методику обучения йоги, известную как Айенгар-йога, приглашает тех, кто только знакомится с йогой, и тех, кто уже давно практикует её, совершить Странствие вовнутрь для повышения физической крепости, эмоциональной живости, ясности ума, интеллектуальной мудрости и достижения духовного блаженства. В этой тёплой, мудрой, светлой и полезной книге он описывает ту роль, которую в наших поисках целостности играют йогические асаны и дыхательные техники; внешние и внутренние препятствия, мешающие нам двигаться по пути; и говорит о том, как йога помогает нам жить в гармонии с окружающим нас миром. Он приводит примеры из собственной жизни, а также примеры - в том числе и забавные - из современной культуры, показывающие, насколько глубоко и практично приносимое йогой сознание может улучшить нашу жизнь.

Айенгар Б. Сердце Йога-сутр

Последняя работа самого признанного учителя йоги. С предисловием Далай-ламы. В этой работе Б.К.С. Айенгар внятно и доступно растолковывает афоризмы Йога-сутр Патанджали, раскрывая читателю философскую суть этого великого учения. Он показывает, как мы можем трансформировать себя посредством практики йоги, чтобы выйти на новый уровень духовного развития. "Сердце Йога-сутр" состоит из двух частей. Первая содержит перевод изречений, сделанный автором на основании его личного опыта и существующих комментариев. Во второй части автор сравнивает сутры с другими текстами и толкует ряд довольно сложных для понимания понятий. Почему книга "Сердце Йога-сутр" достойна прочтения Будет интересна активным практикующим йогинам, исследователям философии йоги, а также последователям школы Айенгара. Основана на многолетнем опыте Б.К.С. Айенгара и раскрывает мудрость сутр в новом свете. В книге автор рассматривает скрытые, глубинные смыслы изречений Патанджали и более подробно разъясняет, в чем смысл йогической дисциплины. Ценность этого плодотворного труда заключается в том, что в его основу положен личный йогический опыт автора и его понимание того, каким образом Йога-сутры переплетаются друг с другом на практике, в процессе садханы. Эта книга — результат работы просвещенного ума и высокой души. Пожалуй, главная книга по философии йоги.

Айенгар Б. Сердце Йога-сутр

Последняя работа самого признанного учителя йоги. С предисловием Далай-ламы. В этой работе Б.К.С. Айенгар внятно и доступно растолковывает афоризмы Йога-сутр Патанджали, раскрывая читателю философскую суть этого великого учения. Он показывает, как мы можем трансформировать себя посредством практики йоги, чтобы выйти на новый уровень духовного развития. "Сердце Йога-сутр" состоит из двух частей. Первая содержит перевод изречений, сделанный автором на основании его личного опыта и существующих комментариев. Во второй части автор сравнивает сутры с другими текстами и толкует ряд довольно сложных для понимания понятий. Почему книга "Сердце Йога-сутр" достойна прочтения Будет интересна активным практикующим йогинам, исследователям философии йоги, а также последователям школы Айенгара. Основана на многолетнем опыте Б.К.С. Айенгара и раскрывает мудрость сутр в новом свете. В книге автор рассматривает скрытые, глубинные смыслы изречений Патанджали и более подробно разъясняет, в чем смысл йогической дисциплины. Ценность этого плодотворного труда заключается в том, что в его основу положен личный йогический опыт автора и его понимание того, каким образом Йога-сутры переплетаются друг с другом на практике, в процессе садханы. Эта книга — результат работы просвещенного ума и высокой души. Пожалуй, главная книга по философии йоги.

Айенгар С. Гита Йога: жемчужина для женщин

Известнейшая среди йогов женщина Гита Айенгар рассказывает в своей книге, ставшей международным бестселлером, о женском пути в йогу. Она разбирает философские, теоретические и практические аспекты занятий йогой с точки зрения женщины: жены и матери, разбивает досужие домыслы о вреде йоги для подростков, беременных и пожилых. Подробно описана техника выполнения асан, проиллюстрированная 215 фотографиями. Книга, безусловно, будет полезна женщинам, которые желают приобщиться к древнему искусству йоги и достичь гармонии тела и духа, а также всем тем, кто ценит здоровый образ жизни. Издание 5-е. Перевод с английского С.А. Прилипского. Художник-оформитель: Л.Д. Киркач-Осипова.

Айенгар Беллур Кришнамачар Сундараджа Йога-сутры Патанджали. Прояснение

В этой книге признанный мастер йоги и основоположник собственной школы Б. К. С. Айенгар дает свое толкование известнейшему древнеиндийскому трактату - Йога-сутрам Патанджали. Произведению уже посвящены отдельные монографии, к ним написано немало комментариев. Однако, как считает Айенгар, переводы иногда сложно понять, комментарии также трудны для восприятия; а толкования отличаются друг от друга. Тем не менее автор не теряет надежды, что сможет помочь тем, кто следует вместе с ним путем самопознания. В книге приведены санскритские термины, которые содержатся в сутрах, и их словарные определения. Мастер отобрал те из них, которые в свете собственной практики и опыта посчитал наиболее точными. Переводчик: К. Куранова.

Шифферс Мария Евгеньевна, Ильинская Ольга Викторовна, Казак Ольга Борисовна Практическая энциклопедия йоги

Максимально полное собрание асан айенгар-йоги от лучшего российского преподавателя по йоге Айенгара, ученицы и личного переводчика Айенгара. В одной книге собраны упражнения для людей всех возрастов: от детей до людей зрелого возраста, а также беременных. Разделы составлены с учетом особенностей организма в разные период жизни. Каждая часть начинается с введения, в котором рассказано о свойствах организма в том или ином периоде жизни. Все упражнения не только подробно описаны, но и даны фотографии из нескольких позиций, а также схемы. После прочтения книги вы узнаете: - преимущества айенгар-йоги; - основные асаны; - асаны именно для вашего возраста. Йога - это не только тело.

Айенгар С. Гита Женская йога и цикл Луны. Месячный комплекс асан для женщин

Др. Гита С. Айенгар простым и понятным языком учит женщин корректировать свои занятия в соответствии с гормональными изменениями, происходящими в период менструации. Для всех инструкторов йоги (обоих полов) и для всех практикующих женщин эта книга станет бесценным источником знаний и мудрости, который обогатит их практику и углубит понимание чудесной и безбрежной области под названием "йога".