если болит спина как беречь и лечить позвоночник
Как лечить? Позвоночник.
Боли в спине, ограниченная подвижность поясницы, онемение конечностей, частые головные боли нередко начинают беспокоить уже в молодом возрасте. От начала болезни до появления первых тревожных симптомов иногда проходит много лет. За это время в позвоночнике развиваются необратимые патологические изменения. Поэтому важно остановить болезнь до того, как она перейдет в хроническую форму. Вы узнаете: o о причинах и профилактике остеохондроза; o о лечении межпозвонковой грыжи и радикулита; o о способах преодоления последствий ревматизма. Мы расскажем, какие правила следует соблюдать, чтобы укрепить позвоночник, как избежать травм спины, познакомим вас с современными методами диагностики и лечения различных заболеваний суставов. Составитель Н. Мельникова.
199 Руб.
Дикуль Валентин Иванович Если болит спина
Боль в спине возникает внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати или из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника, дает специальную систему для устранения боли в спине, особенно в области поясницы. В книге на крупных фотографиях показаны 21 упражнение и 18 приемов самомассажа, которые вернут вам свободу движения. Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря Валентину Дикулю. Подарите здоровье и гибкость вашей спине!
192 Руб.
Дикуль Валентин Иванович Если болит спина
Боль в спине возникает внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати или из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника, дает специальную систему для устранения боли в спине, особенно в области поясницы. В книге на крупных фотографиях показаны 21 упражнение и 18 приемов самомассажа, которые вернут вам свободу движения. Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря Валентину Дикулю. Подарите здоровье и гибкость вашей спине!
749 Руб.
Дикуль Валентин Иванович Если болит спина
Долгожданная новинка в популярной серии от академика Дикуля – признанного авторитета по здоровью позвоночника. Компактный справочник с крупными фото:21 упражнение и 18 приемов самомассажа избавят от боли и вернут гибкость спине.
132 Руб.
Дикуль Валентин Иванович Если болит спина
Долгожданная новинка в популярной серии от академика Дикуля – признанного авторитета по здоровью позвоночника. Компактный справочник с крупными фото:21 упражнение и 18 приемов самомассажа избавят от боли и вернут гибкость спине.
132 Руб.
Дикуль Валентин Иванович Если болит спина
Боль в спине возникает внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати или из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника, дает специальную систему для устранения боли в спине, особенно в области поясницы. В книге на крупных фотографиях показаны 21 упражнение и 18 приемов самомассажа, которые вернут вам свободу движения. Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря Валентину Дикулю. Подарите здоровье и гибкость вашей спине!
749 Руб.
Здоровье начинается с позвоночника
Позвоночник - ось жизни. Почему же он так часто болит? Как научиться беречь главный стержень организма? Болями в спине страдает едва ли не половина человечества. Чтобы предупредить их, надо знать меры профилактики. Радикулит, ишиас, прострел и прочие неприятности резко отравляют жизнь, а ведь управа на них есть. Сколиоз - искривление позвоночника. Причин тому может быть много, надо знать о них и вовремя начинать противостоять недугу. Большинство отклонений поддается мерам профилактики и вовремя начатой коррекции. Межпозвонковая грыжа - чрезвычайно болезненное состояние. Кто-то всю жизнь проживет и будет знать о таком заболевании лишь понаслышке, а у кого-то она появится в раннем возрасте и принесет немало страданий. Как предупредить недуг, а если появился, как лечить? Обязательна ли операция и помогут ли домашние средства самопомощи? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в данном сборнике.
66 Руб.
Саидбегов Джалалудин Гаджиевич, Саидбегов Рамазан Джалалудинович Если болит спина
Как восстановить позвоночник без лекарственных препаратов, избавиться от боли в спине и суставах? Об этом расскажут квалифицированные авторы - профессор Д. Г. Саидбегов и доктор медицины Р. Саидбегов, которые более 35 лет занимаются лечением патологий суставов и позвоночника по уникально запатентованной методике. В книге вы найдете методы лечения и профилактики заболеваний спины и суставов, а также способы снижения нагрузки на патологически измененные межпозвонковые диски. Книга рассчитана на врачей общего профиля (терапевтов) и на больных (пациентов), страдающих проблемами позвоночника.
1064 Руб.
Саидбегов Джалалудин Гаджиевич, Саидбегов Рамазан Джалалудинович Если болит спина
Как восстановить позвоночник без лекарственных препаратов, избавиться от боли в спине и суставах? Об этом расскажут квалифицированные авторы — профессор Д. Г. Саидбегов и доктор медицины Р. Д. Саидбегов, которые более 33 лет занимаются лечением патологий суставов и позвоночника по уникальной методике. В книге вы найдете методы лечения и профилактики заболеваний спины и суставов, а также способы снижения нагрузки на патологически измененные межпозвонковые диски.Книга рассчитана на врачей общего профиля (терапевтов) и на больных (пациентов), страдающих проблемами позвоночника.
800 Руб.
Саидбегов Джалалудин Гаджиевич, Саидбегов Рамазан Джалалудинович Если болит спина
Как восстановить позвоночник без лекарственных препаратов, избавиться от боли в спине и суставах? Об этом расскажут квалифицированные авторы — профессор Д. Г. Саидбегов и доктор медицины Р. Д. Саидбегов, которые более 33 лет занимаются лечением патологий суставов и позвоночника по уникальной методике. В книге вы найдете методы лечения и профилактики заболеваний спины и суставов, а также способы снижения нагрузки на патологически измененные межпозвонковые диски.Книга рассчитана на врачей общего профиля (терапевтов) и на больных (пациентов), страдающих проблемами позвоночника.
800 Руб.
Борщенко Игорь Анатольевич Система Умный позвоночник
Эта книга - суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений "Умный позвоночник" давно стал бестселлером № 1 по данной теме! Вы сможете узнать: - почему у вас болит спина - как избавиться от поясничного прострела - как восстановить нервные клетки - правила движения позвоночника - как грамотно составить фитнес-план. Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
540 Руб.
Борщенко Игорь Анатольевич Большая книга упражнений для спины
Эта книга - суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений "Умный позвоночник" давно стал бестселлером № 1 по данной теме! Вы сможете узнать: - почему у вас болит спина, - как избавиться от поясничного прострела, - как восстановить нервные клетки, - правила движения позвоночника, - как грамотно составить фитнес-план. Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
253 Руб.
Борщенко Игорь Анатольевич Система Умный позвоночник
Эта книга - суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений "Умный позвоночник" давно стал бестселлером № 1 по данной теме! Вы сможете узнать: - почему у вас болит спина, - как избавиться от поясничного прострела, - как восстановить нервные клетки, - правила движения позвоночника, - как грамотно составить фитнес-план. Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
340 Руб.
Борщенко Игорь Анатольевич Система Умный позвоночник
Эта книга - суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений "Умный позвоночник" давно стал бестселлером № 1 по данной теме! Вы сможете узнать: - почему у вас болит спина - как избавиться от поясничного прострела - как восстановить нервные клетки - правила движения позвоночника - как грамотно составить фитнес-план. Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
640 Руб.
Система Умный позвоночник
Эта книга — суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений "Умный позвоночник" давно стал бестселлером 1 по данной теме!Вы сможете узнать:— почему у вас болит спина;— как избавиться от поясничного прострела;— как восстановить нервные клетки;— правила движения позвоночника;— как грамотно составить фитнес-план.Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
425 Руб.
Борщенко Игорь Анатольевич Система Умный позвоночник
Эта книга — суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме! Вы сможете узнать: — почему у вас болит спина; — как избавиться от поясничного прострела; — как восстановить нервные клетки; — правила движения позвоночника; — как грамотно составить фитнес-план. Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
605 Руб.