ежедневник 365 дней любви к себе
Ежедневник 365 дней любви к себе
Засыпай с мечтой, просыпайся с целью. Этот ежедневник научит тебя бережнее относиться к себе, следить за своим состоянием и лучше понимать себя и свои цели. Вместе с ним ты сможешь внести порядок в свою жизнь: увидеть, за что ты благодарна в прошлом, чувствовать свои потребности здесь и сейчас и осознать, чего ты действительно хочешь в будущем. Что ждет тебя на страницах этого ежедневника: - утренние страницы для записи своих мыслей и чувств; - красивые сетки для записи своих дел и целей на каждый месяц; - место для лучших событий и благодарностей, чтобы запечатлеть самые яркие моменты; - колесо медитации и пустые страницы для арт-терапии, чтобы расслабиться и провести время наедине с собой; - трекер здоровья и вопросы к себе для заботы и саморефлексии; - дневник самопрограммирования, чтобы каждый день становиться чуть ближе к намеченным целям и мечтам. Помни, все границы — только в твоей голове, поэтому главное — не переставать мечтать! 12
799 Руб.
Ежедневник 365 дней любви к себе
Засыпай с мечтой, просыпайся с целью. Этот ежедневник научит тебя бережнее относиться к себе, следить за своим состоянием и лучше понимать себя и свои цели. Вместе с ним ты сможешь внести порядок в свою жизнь: увидеть, за что ты благодарна в прошлом, чувствовать свои потребности здесь и сейчас и осознать, чего ты действительно хочешь в будущем. Что ждет тебя на страницах этого ежедневника: - утренние страницы для записи своих мыслей и чувств; - красивые сетки для записи своих дел и целей на каждый месяц; - место для лучших событий и благодарностей, чтобы запечатлеть самые яркие моменты; - колесо медитации и пустые страницы для арт-терапии, чтобы расслабиться и провести время наедине с собой; - трекер здоровья и вопросы к себе для заботы и саморефлексии; - дневник самопрограммирования, чтобы каждый день становиться чуть ближе к намеченным целям и мечтам. Помни, все границы — только в твоей голове, поэтому главное — не переставать мечтать! 12
799 Руб.
Ежедневник 365 дней любви к себе
Описание ежедневника 365 дней любви к себе (138x212 мм): Засыпай с мечтой, просыпайся с целью. Этот ежедневник научит тебя бережнее относиться к себе, следить за своим состоянием и лучше понимать себя и свои цели. Вместе с ним ты сможешь внести порядок в свою жизнь: увидеть, за что ты благодарна в прошлом, чувствовать свои потребности здесь и сейчас и осознать, чего ты действительно хочешь в будущем. Помни, все границы - только в твоей голове, поэтому главное - не переставать мечтать! Особенности ежедневника 365 дней любви к себе (138x212 мм): Что ждет тебя на страницах этого ежедневника: Утренние страницы для записи своих мыслей и чувств Красивые сетки для записи своих дел и целей на каждый месяц Место для лучших событий и благодарностей, чтобы запечатлеть самые яркие моменты Колесо медитации и пустые страницы для арт-терапии, чтобы расслабиться и провести время наедине с собой Трекер здоровья и вопросы к себе для заботы и саморефлексии Дневник самопрограммирования, чтобы каждый день становиться чуть ближе к намеченным целям и мечтам Текст для менеджера Новый ежедневник от Любови Дрюма, профессиональной художницы, автора серии бестселлеров: популярных скетчбуков по рисованию и ежедневника My perfect year. Красивый блок с авторскими иллюстрациями, яркими коллажами и мотивирующими фразами. Этот ежедневник поможет организовать свою жизнь, понять, чего ты хочешь и к чему стоит стремиться. На его страницах читатель найдет колесо медитации, календарь настроения, чеклист целей и задач и сетку планов на каждый месяц. Ежедневник выходит в двух оформлениях (второе под названием Ежедневник Дневник моей души). Аннотация Вдохновляющий Bullet Journal от профессиональной художницы Любови Дрюма - ежедневник, который поможет организовать собственную жизнь и осознанно проживать ее день за днем. Он поможет внести порядок в каждое мгновение вашей жизни, зарядит мотивацией для выполнения будничных задач и подарит вдохновение для медитативных практик. Развороты "Лучшие события" и "Интересные места" помогут научиться чувствовать присутствие в моменте, страницы "Мои сбережения" и "Планы на год" - не забывать о поставленных целях, а трекер здоровья и место для арт-терапии напомнят, как важно уделять время заботе о себе. Сделай шаг на пути достижения осознанности и проведи время наедине с собой! Характеристики ежедневника 365 дней любви к себе (138x212 мм): Формат: 60x90/16 Переплет: 7БЦ Размер книги: 138x212 мм Количество страниц: 256 Суперобложка: Нет Суперирование: Да Упаковка в футляр: Нет Качество бумаги: Бумага офсетная 90/100 Вес: 0,48 кг
1231 Руб.
Любовь Дрюма. Ежедневник 365 дней любви к себе
Засыпай с мечтой, просыпайся с целью.Этот ежедневник научит тебя бережнее относиться к себе, следить за своим состоянием и лучше понимать себя и свои цели. Вместе с ним ты сможешь внести порядок в свою жизнь: увидеть, за что ты благодарна в прошлом, чувствовать свои потребности здесь и сейчас и осознать, чего ты действительно хочешь в будущем.Что ждет тебя на страницах этого ежедневника:- утренние страницы для записи своих мыслей и чувств;- красивые сетки для записи своих дел и целей на каждый месяц;- место для лучших событий и благодарностей, чтобы запечатлеть самые яркие моменты;- колесо медитации и пустые страницы для арт-терапии, чтобы расслабиться и провести время наедине с собой;- трекер здоровья и вопросы к себе для заботы и саморефлексии;- дневник самопрограммирования, чтобы каждый день становиться чуть ближе к намеченным целям и мечтам.Помни, все границы — только в твоей голове, поэтому главное — не переставать мечтать!
736 Руб.
Дрюма Л. А. Ежедневник 365 дней любви к себе
Вдохновляющий Bullet Journal от профессиональной художницы Любови Дрюма – ежедневник, который поможет организовать собственную жизнь и осознанно проживать ее день за днем. Он поможет внести порядок в каждое мгновение вашей жизни, зарядит мотивацией для выполнения будничных задач и подарит вдохновение для медитативных практик. Развороты "Лучшие события" и "Интересные места" помогут научиться чувствовать присутствие в моменте, страницы "Мои сбережения" и "Планы на год" - не забывать о поставленных целях, а трекер здоровья и место для арт-терапии напомнят, как важно уделять время заботе о себе. Сделай шаг на пути достижения осознанности и проведи время наедине с собой!
662 Руб.
Год любви к себе. 366 дней счастья. Блокнот с заданиями
Перед вами удивительный блокнот, в котором собрано множество интересных заданий. Предлагаем вам сосредоточиться на том, что хорошего происходит в нашей жизни и на мелочах, которые приносят радость. Этот блокнот для тех, кто хочет:- Разнообразить свою повседневную жизнь;- Повысить свою ежедневную активность;- Наполнить свой год творческой энергией.В блокноте собрано 366 заданий на каждый день. Ежедневно выполняйте одно задание в любое удобное для вас время. Чем больше заданий вы выполните, тем насыщеннее станет ваша жизнь.Фишки:- В блокноте нет никаких правил;- Вы можете начать вести блокнот в любой день и создать собственный год, непохожий на остальные;- Заполнять страницы можно, как угодно: рисовать, писать, вклеивать, вкладывать и т.д.Технические параметры:Формат: А6 (112×165 мм)Обложка: твердая Вид скрепления: шитье ниткамиБлок: офсет 80 гр.192 листа.
600 Руб.
Год любви к себе. 366 дней счастья. Блокнот с заданиями
Перед вами удивительный блокнот, в котором собрано множество интересных заданий.Предлагаем вам сосредоточиться на том, что хорошего происходит в нашей жизни и на мелочах, которые приносят радость.Этот блокнот для тех, кто хочет:- Разнообразить свою повседневную жизнь;- Повысить свою ежедневную активность;- Наполнить свой год творческой энергией.В блокноте собрано 366 заданий на каждый день. Ежедневно выполняйте одно задание в любое удобное для вас время. Чем больше заданий вы выполните, тем насыщеннее станет ваша жизнь.Фишки:- В блокноте нет никаких правил;- Вы можете начать вести блокнот в любой день и создать собственный год, непохожий на остальные;- Заполнять страницы можно, как угодно: рисовать, писать, вклеивать, вкладывать и т.д.Формат: А6 (112×165 мм).Обложка: твердая.Вид скрепления: шитье нитками.Блок: офсет 80 гр.192 листа.
750 Руб.
Год любви к себе. 366 дней счастья. Блокнот с заданиями
Перед вами удивительный блокнот, в котором собрано множество интересных заданий. Предлагаем вам сосредоточиться на том, что хорошего происходит в нашей жизни и на мелочах, которые приносят радость. Этот блокнот для тех, кто хочет:- Разнообразить свою повседневную жизнь;- Повысить свою ежедневную активность;- Наполнить свой год творческой энергией.В блокноте собрано 366 заданий на каждый день. Ежедневно выполняйте одно задание в любое удобное для вас время. Чем больше заданий вы выполните, тем насыщеннее станет ваша жизнь.
600 Руб.
Год любви к себе. 366 дней счастья. Блокнот с заданиями
Перед вами удивительный блокнот, в котором собрано множество интересных заданий. Предлагаем вам сосредоточиться на том, что хорошего происходит в нашей жизни и на мелочах, которые приносят радость. Этот блокнот для тех, кто хочет:- Разнообразить свою повседневную жизнь;- Повысить свою ежедневную активность;- Наполнить свой год творческой энергией.В блокноте собрано 366 заданий на каждый день. Ежедневно выполняйте одно задание в любое удобное для вас время. Чем больше заданий вы выполните, тем насыщеннее станет ваша жизнь.Фишки:- В блокноте нет никаких правил;- Вы можете начать вести блокнот в любой день и создать собственный год, непохожий на остальные;- Заполнять страницы можно, как угодно: рисовать, писать, вклеивать, вкладывать и т.д.Технические параметры:Формат: А6 (112×165 мм)Обложка: твердая Вид скрепления: шитье ниткамиБлок: офсет 80 гр.192 листа.
600 Руб.
Год любви к себе. 366 дней счастья. Блокнот с заданиями
Удивительный блокнот, в котором собрано 366 заданий на каждый день! С помощью него вы сможете сосредоточиться на том, что хорошего происходит в нашей жизни, на мелочах, которые приносят радость и наполнить свой год творческой энергией.
600 Руб.
Кулинарный ежедневник на 365 дней
- Меню на каждый день - Полезные советы - Сочетаемость продуктов Вкусные идеи для завтраков, обедов и ужинов! Готовый список продуктов на каждый день! Благодаря этому ежедневнику вы забудете о том, как это, быть застигнутым врасплох и не знать, что приготовить сегодня. Теперь не надо планировать меню - есть 365 вариантов из первых и вторых блюд, салатов, десертов, всевозможной выпечки и напитков. Для праздника и повседневного обеда. Доступные рецепты сытных блюд из простых продуктов подобраны с заботой о вашем семейном бюджете. Кроме рецептов, вы найдете полезные советы, проверенные лайфхаки, а также информацию о сочетаемости продуктов. Балуйте себя и близких вкусностями 365 дней в году! Составитель Меренкова Валерия.
635 Руб.
+100 любви к себе
Эта книга - практический способ проявить к себе любовь и сострадание. В ней - 100 поддерживающих советов и практик, которые помогут сместить фокус с любых проблем и забот на себя. Предупреждаем - это простые советы и упражнения. Что вовсе не делает их менее эффективными и полезными. Задача этой книги - вовремя напомнить: пора немного позаботиться о себе, своем здоровье и душевном равновесии. Сегодня (а не завтра и не послезавтра) - лучший день, чтобы начать любить и беречь себя. Эта книга - инвестиция в свою радость, понимание своих чувств и хорошее настроение! Сделайте этот вклад, поддержите себя и начните строить новые, радостные отношения с собой и с миром. 100 советов, практик, рецептов, чтобы поддержать себя и понять свои чувства; 100 чудесных картинок, улучшающих настроение и вызывающих улыбку; пространство для саморефлексии - записей, рисунков, мыслей; 20+ ссылок на книги, которые помогут развить навыки самоподдержки. Составление и оформление ООО "Смарт Ридинг".
2061 Руб.
Мураховская Маргарита Михайловна Волшебный дневник любви к себе. Лучшие техники любви к себе
Любовь к себе - это самый главный и важный этап на пути духовного становления каждого человека. Данная книга - ваш личный дневник, в котором собраны эффективные техники любви к себе. Выполняя данные техники, вы сможете сделать свою жизнь еще более счастливой, успешной и наполненной любовью. Вы станете родителем своему внутреннему ребенку и исцелите его от прошлых обид и эмоциональных травм, сделаете свои личные отношения еще более счастливыми, создадите в душе состояние волшебства, внутренней гармонии и единства с Жизнью. 2-е издание.
205 Руб.
К себе нежно. Ежедневник
«К себе нежно» — это ежедневник от автора одноименного бестселлера. Он не про успешный успех и карьерную мотивацию, он — про бережное отношение к себе, про то тихое и нежное, что у вас внутри. С помощью этого ежедневника вы не только сможете помнить о предстоящих делах и задачах, но и обретете верного друга, который будет от страницы к странице обнимать вас словами. В ежедневнике вас ждут: • блоки для записей дел на будни и выходные; • «обнимательная» фраза-напутствие на каждую неделю; • цитаты из книги «К себе нежно»; • рубрика «Важно» для записи задач, требующих особого внимания; • рубрика «Чем я себя порадую?», куда можно вписывать все то приятное, что вы собираетесь сделать для себя; • трекеры для двух привычек; • необычный вопрос на «подумать» и «почувствовать» — для самопознания и исследования своих глубин; • трекер жизненного изобилия, который поможет убедиться: ваша жизнь намного богаче и интереснее, чем кажется; • «носочек накоплений», помогающий следить за тем, как копятся деньги на мечту; • раскраски, которые помогут развеяться, отвлечься или просто занять руки во время скучного совещания :) • и другие авторские материалы. 16
614 Руб.