данилова наталья андреевна питание для диабетиков кулинарная энциклопедия
Данилова Наталья Андреевна Питание для диабетиков. Кулинарная энциклопедия
При сахарном диабете важнейшим условием активной, беспроблемной жизни является правильное питание. Но это вовсе не означает, что диета при диабете - свод мучительных ограничений. Это сбалансированное, здоровое питание. Необходимость подсчитывать калории и хлебные единицы не должна пугать - все уже сделано. В книге представлено около 450 готовых рецептов на любой вкус и (что немаловажно!) кошелек. Эти блюда очень вкусны и полезны. Ими можно порадовать не только человека, страдающего диабетом, но и любого гурмана. Книга будет, без сомнения, полезна как больным диабетом, так и тем, кто следит за своим здоровьем и предпочитает здоровую, вкусную пищу.
140 Руб.
Данилова Наталья Андреевна Кулинарная книга диабетика. Домашняя энциклопедия
Эта книга непременно должна быть на кухне каждого диабетика. Ведь при сахарном диабете одним из важнейших условий полноценного образа жизни является сбалансированное, здоровое питание. У читателя нет необходимости подсчитывать калории и хлебные единицы. Всё уже сделано за него. В книге представлено около 450 готовых рецептов на любой вкус и (что немаловажно!) любой кошелек. Эти блюда вкусны и полезны, они доставят радость не только диабетикам, но и всем ценителям хорошей кухни.
88 Руб.
Данилова Наталья Андреевна Учебник здоровья для диабетиков
Если вам поставили диагноз "сахарный диабет", это не повод отчаиваться. Поверьте моему многолетнему опыту врача-эндокринолога: болезнь можно контролировать. Главное - научиться жить с ней. Скажу вам больше, хотя это и покажется парадоксальным. Необходимость вести здоровый образ жизни зачастую позволяет диабетикам выглядеть лучше и жить дольше, чем их здоровым ровесникам. В ваших силах подняться над своей болезнью, не позволяя ей распоряжаться вашей жизнью. Начните с этого же дня уделять себе повышенное внимание и будьте здоровы!
88 Руб.
Данилова Наталья Андреевна Праздничные блюда для диабетиков. Лучшие рецепты
Праздники с традиционным застольем и задушевными беседами - такая же неотъемлемая часть жизни диабетика, как и любого человека. Другое дело, что диабетику приходится вести скрупулезный подсчет хлебных единиц и калорий, чтобы избежать послепраздничных неприятностей со здоровьем. С данной книгой это сделать просто: все приведенные рецепты уже пересчитаны по количеству калорий и хлебным единицам (ХЕ), а значит, нет необходимости перемножать в голове двузначные числа; приведены таблицы расчета калорий и хлебных единиц для того, чтобы читатель смог проявить кулинарное творчество и видоизменять понравившиеся рецепты. В книге представлены основные правила диабетического питания; три схемы питания для диабетиков; около 150 рецептов праздничных блюд в рамках диабетического меню. Книга, бесспорно, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. Кроме того, она представляет несомненную ценность для тех любителей застолья, которые придерживаются здорового образа жизни.
44 Руб.
Данилова Наталья Андреевна Здоровье женщины: Энциклопедия
Незаменимая книга для каждой женщины! Ее написала Наталья Данилова - врач с 30-летним стажем успешной профессиональной деятельности, автор многих популярных книг. Она адресована всем современным женщинам, независимо от возраста, социального статуса, интересов. Содержит максимально подробную информацию обо всех распространенных болезнях, способах их диагностирования, профилактики и лечения. А также советы и рекомендации по решению психологических проблем. Эта энциклопедия сможет заменить целую коллегию врачей, стать добрым советчиком и помощником.
164 Руб.
Данилова Наталья Андреевна Десерты для диабетиков. 150 рецептов сладкой жизни
В данной книге собраны все рецепты десертных блюд, которые не нанесут вреда организму диабетика. Их несложно приготовить в домашних условиях, они не требуют специальной подготовки или дорогих продуктов. Каждая порция уже рассчитана по содержанию в ней калорий и хлебных единиц. Кроме того, в первых главах представлены основные данные о диабете в целом. Ведь для того, чтобы правильно относиться к своему здоровью и грамотно планировать рацион, стоит знать механизм заболевания, его особенности, понимать, как влияет каждый съеденный кусочек на работу всех систем организма. Книга адресована всем, кто болен диабетом, близким диабетиков, а также тем, кто хочет вести здоровый образ жизни и поддерживать хорошую физическую форму, не отказываясь от сладкого.
44 Руб.
Данилова Наталья Андреевна Лечебное питание при диабете
Ни одно другое заболевание не зависит в такой степени от диеты, как сахарный диабет. До возникновения заболевания мало кто занимается подсчетом поглощаемых калорий. А узнав, что отныне все придется взвешивать и рассчитывать, люди приходят в замешательство и переживают стресс. Но все не так страшно, как кажется. Диета при сахарном диабете - это не свод мучительных ограничений, а сбалансированное питание, позволяющее жить полноценной жизнью. В книге представлена полезная информация: - списки продуктов с низким гликемическим индексом; - заменители и аналоги сахара; - малокалорийная диета; - таблица замены продуктов по хлебным единицам.
64 Руб.
Данилова Наталья Андреевна Щитовидная железа: Домашняя энциклопедия
Эта книга не о болезнях, а о здоровье щитовидной железы. К сожалению, во многих регионах отмечается недостаток йода в воде и пище. И в связи с этим возникают проблемы со щитовидкой, которая не в состоянии вырабатывать необходимые гормоны, что приводит к разбалансировке всех органов. В этой книге информация обо всех современных методах диагностики, профилактики и лечения: препаратах для подавления активности щитовидки, гормонозаместительной терапии при гипотериозе, хирургическом лечении зоба, терапии радиоактивным йодом. Здесь вы найдете наиболее полную и достоверную информацию: - об организации здорового питания; - о применении фитопрепаратов; - о лечении осложнений - атеросклероза, ожирения, болезней сердца и глаз.
84 Руб.
Данилова Наталья Андреевна Кулинарная книга для родителей. Питание детей от 1 года до 7 лет
В данной книге автор, врач-эндокринолог, счастливая мать и бабушка, делится свои профессиональным и родительским опытом, предлагает практические рецепты решения проблем, "проверенные и одобренные" как многими специалистами, так и родителями. Представлен максимум полезной информации о правильном питании детей от 1 года до 7 лет: об особенностях детского организма; о современных продуктах, правильном выборе их и особенностях обработки; о нормах потребления детьми данного возраста; о диетах при различных заболеваниях у детей; о правилах поведения за столом и приемах обучения им детей. На каждый кулинарный рецепт рассчитано количество калорий, жиров и углеводов, что значительно облегчает задачу родителей при формировании детского меню. Приведены примерные меню. Кроме того, в объемном Приложении представлена полезная справочная информация. Адресована родителям, дедушкам и бабушкам, а также воспитателям, школьным педагогам и всем, чьи профессиональные интересы связаны с воспитанием детей.
140 Руб.
Данилова Наталья Андреевна Питание при диабете. Лучшие рецепты
Правильное питание является одним из важнейших моментов лечения сахарного диабета. Специальные продукты для диабетиков недешевы и далеко не всегда могут соперничать с блюдами домашнего приготовления. Но, к сожалению, не все больные обладают опытом в диабетической кулинарии. Книга Натальи Даниловой будет полезна не только людям с диабетом, но и тем, кто страдает от лишнего веса. В ней рассмотрены проблема питания при сахарном диабете, состав продуктов, сахарозаменители, дано понятие о кризисном состоянии (гипогликемия) и сделаны рекомендации относительно лечения ожирения. Диабетическое меню содержит рецепты примерно пятисот блюд: салатов, мясных и рыбных блюд, супов, борщей, щей, овощных блюд, каш и десертов. Есть отдельные разделы, посвященные соусам, напиткам, консервированию и вегетарианской кухне. Книга Натальи Даниловой пополнит библиотечку книг, необходимых для образования людей с диабетом и написанных не шарлатанами, а специалистами в медицине и кулинарии.
128 Руб.
Данилова Наталья Андреевна Лечение диабета
Книга - незаменимый помощник больным сахарным диабетом, их родным и близким. Врач-эндокринолог Наталья Андреевна Данилова, долгие годы работающая над проблемой диабета, рассказывает о самых современных методах борьбы с этим заболеванием, о народных и традиционных средствах лечения. Читатель узнает о методах самоконтроля и инсулинотерапии, о том, как избежать осложнений при диабете, как правильно и рационально питаться.
30 Руб.
Данилова Наталья Андреевна Все о здоровье женщины. Энциклопедия (+DVD)
Самая полная энциклопедия о женском здоровье! У каждой современной женщины есть проблемы со здоровьем: ежедневная доза стрессов дома и на работе: Как справиться с ними? Как сохранить активность, не превратиться в <старую развалину>? В этом поможет наша книга. Нет ни одной проблемы, которая не была ба рассмотрена на ее страницах: самые распространенные женские заболевания (мастопатия, миома, различные инфекции): причины возникновения и методы лечения; бесплодие, угрозы выкидышей, поздняя беременность; аллергии и проблемы с кожей; щитовидная железа, проблемы лишнего веса; женские секреты: как остаться красивой и молодой после 40; как правильно и вкусно питаться, сохраняя стройную фигуру; а также многое другое.
288 Руб.
Данилова Наталья Андреевна Все о здоровье женщины. Энциклопедия (+DVD)
Самая полная энциклопедия о женском здоровье! У каждой современной женщины есть проблемы со здоровьем: ежедневная доза стрессов дома и на работе: Как справиться с ними? Как сохранить активность, не превратиться в <старую развалину>? В этом поможет наша книга. Нет ни одной проблемы, которая не была ба рассмотрена на ее страницах: - самые распространенные женские заболевания (мастопатия, миома, различные инфекции): причины возникновения и методы лечения; - бесплодие, угрозы выкидышей, поздняя беременность; - аллергии и проблемы с кожей; - щитовидная железа, проблемы лишнего веса; - женские секреты: как остаться красивой и молодой после 40; - как правильно и вкусно питаться, сохраняя стройную фигуру; а также многое другое.
363 Руб.
Данилова Наталья Андреевна Настольная книга для женщин после сорока: Домашняя энциклопедия
Великая Софи Лорен тоже считает, что у женщин нет старости - есть юность, молодость и зрелость молодости. Так что, добро пожаловать, милые дамы, в зрелость молодости - этакий спелый, сочный август женского века! Не секрет, что у каждой из нас есть проблемы со здоровьем, ежедневная доза стрессов дома и в офисе... А после 40 стрелки часов начинают противно отсчитывать "кли-макс, кли-макс..." "Ничего себе - "спелый август"!", - скажете вы. И будете не правы! Эта книжка создана для того, чтобы зрелость молодости стала действительно новым, радостным периодом в вашей жизни. Вы найдете в ней ответы на все вопросы: как избавиться от недомоганий или вообще избежать их, как поддерживать оптимальную массу тела, как оставаться активной, красивой и желанной, а также многое другое.
101 Руб.
Данилова Наталья Андреевна Диабет. Все, что вы должны знать
Предлагаем вам книгу, которая станет незаменимым помощником больным сахарным диабетом, их родным и близким. Врач-эндокринолог Наталья Андреевна Данилова, долгие годы работающая над проблемой диабета, рассказывает о самых современных методах борьбы с этим заболеванием, о народных и традиционных средствах лечения. Вы узнаете о методах самоконтроля и инсулитерапии, о том, как избежать осложнений при диабете, как правильно и рационально питаться. Благодаря этим знаниям вы сможете вести активный образ жизни.
24 Руб.
Данилова Наталья Андреевна Диабетическое питание за 30 минут: быстро, вкусно, полезно
Диабетическая диета - не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда - и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Может показаться, что правильное питание потребует слишком много времени: придется искать специальные диабетические продукты, возиться с готовкой... Это не так. Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин - за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведен расчет времени готовки, калорий и хлебных единиц. Книга, без сомнения, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса.
46 Руб.