гунаратана бх любящая доброта простыми словами практика метты
Гунаратана Бх. Любящая доброта простыми словами. Практика метты
Метта или любящая доброта - это фундаментальное качество, изначально присущее каждому человеку. Раскрыв её в своём сердце, мы наполняемся спокойствием, радостью и счастьем. В этой книге Бханте Хенепола Гунаратана исследует смысл "Карания-метта-сутты" - основополагающего текста традиции тхеравада, посвящённого любящей доброте, а также делится простыми и доступными способами медитации для развития метты.
722 Руб.
Гунаратана Бх. Любящая доброта простыми словами. Практика метты
Метта или любящая доброта - это фундаментальное качество, изначально присущее каждому человеку. Раскрыв её в своём сердце, мы наполняемся спокойствием, радостью и счастьем. В этой книге Бханте Хенепола Гунаратана исследует смысл "Карания-метта-сутты" - основополагающего текста традиции тхеравада, посвящённого любящей доброте, а также делится простыми и доступными способами медитации для развития метты.
722 Руб.
Гунаратана Бханте Хенепола Любящая доброта простыми словами. Практика метты
Метта или любящая доброта - это фундаментальное качество, изначально присущее каждому человеку. Раскрыв её в своём сердце, мы наполняемся спокойствием, радостью и счастьем. В этой книге Бханте Хенепола Гунаратана исследует смысл "Карания-метта-сутты" - основополагающего текста традиции тхеравада, посвящённого любящей доброте, а также делится простыми и доступными способами медитации для развития метты.
733 Руб.
Гунаратана Б. Осознанность простыми словами
Перед вами одна из самых влиятельных в мире книг, посвященных теме осознанности, и классическое введение в медитацию. Только на оригинальном, английском языке продано более четверти миллиона экземпляров. Описанная в книге практика випассаны — это простой и в то же время глубокий метод развития осознанности, нацеленный на очищение и трансформацию вашей повседневной жизни. Эта книга научит вас переживать мир совершенно новым способом. Быть может, вы впервые узнаете, что на самом деле происходит с вами, вокруг вас и внутри вас.
537 Руб.
Гунаратана Б. Осознанность простыми словами
Перед вами одна из самых влиятельных в мире книг, посвященных теме осознанности, и классическое введение в медитацию. Только на оригинальном, английском языке продано более четверти миллиона экземпляров. Описанная в книге практика випассаны — это простой и в то же время глубокий метод развития осознанности, нацеленный на очищение и трансформацию вашей повседневной жизни. Эта книга научит вас переживать мир совершенно новым способом. Быть может, вы впервые узнаете, что на самом деле происходит с вами, вокруг вас и внутри вас.
537 Руб.
Гунаратана Бханте Хенепола Осознанность простыми словами
Перед вами одна из самых влиятельных в мире книг, посвященных теме осознанности, и классическое введение в медитацию. Только на оригинальном, английском языке продано более четверти миллиона экземпляров.Описанная в книге практика випассаны — это простой и в то же время глубокий метод развития осознанности, нацеленный на очищение и трансформацию вашей повседневной жизни. Эта книга научит вас переживать мир совершенно новым способом. Быть может, вы впервые узнаете, что на самом деле происходит с вами, вокруг вас и внутри вас.
537 Руб.
Гунаратана Б. Четыре основы внимательности простыми словами
Книга, которую вы держите в руках, посвящена исследованию одной из основополагающих тем медитации прозрения (ви-пассаны): Четырём основам внимательности. В ней раскрываются важнейшие понятия буддизма тхеравады, такие как Четыре благородные истины, Благородный восьмеричный путь, препятствия, оковы, факторы просветления и т. д., а также приводятся практические указания и техники медитации на Четырёх основах. Все темы иллюстрируются примерами из учений самого Будды. Здесь начинающие практикующие найдут простое и доступное освещение основных вопросов, связанных с медитацией, а опытные практикующие — подсказки, которые позволят им углубить практику и двигаться вперёд по пути, указанному Буддой.
1459 Руб.
Гунаратана Бханте Хенепола Простыми словами о внимательности
Перед вами - легко и понятно написанная книга о том, как внести внимательность в свою жизнь. Автор, опытный учитель медитации випассаны, рассказывает о достижениях и открытиях в процессе медитации, делится своим опытом решения многих типичных проблем. Книга будет интересна как начинающим, так и опытным практикам медитации.
80 Руб.
Гунаратана Б. Четыре основы внимательности простыми словами
Книга, которую вы держите в руках, посвящена исследованию одной из основополагающих тем медитации прозрения (ви-пассаны): Четырём основам внимательности. В ней раскрываются важнейшие понятия буддизма тхеравады, такие как Четыре благородные истины, Благородный восьмеричный путь, препятствия, оковы, факторы просветления и т. д., а также приводятся практические указания и техники медитации на Четырёх основах. Все темы иллюстрируются примерами из учений самого Будды. Здесь начинающие практикующие найдут простое и доступное освещение основных вопросов, связанных с медитацией, а опытные практикующие — подсказки, которые позволят им углубить практику и двигаться вперёд по пути, указанному Буддой.
1459 Руб.
Гунаратана Бханте Хенепола Больше, чем осознанность простыми словами
Являясь логическим продолжением работы "Осознанность простыми словами", настоящая книга подробно рассказывает о практических методах достижения более глубоких медитативных состояний, или джхан. Это простое и доступное руководство для практикующих медитацию, в котором максимально подробно, шаг за шагом раскрывается метод медитации сосредоточения.
1210 Руб.
Гунаратана Бханте Хенепола Четыре основы внимательности простыми словами
Книга посвящена исследованию одной из основополагающих тем медитации прозрения (випассаны): Четырём основам внимательности. В ней раскрываются важнейшие понятия буддизма тхеравады, такие как Четыре благородные истины, Благородный восьмеричный путь, препятствия, оковы, факторы просветления и т.д., а также приводятся практические указания и техники медитации на Четырёх основах.
1033 Руб.
Солзберг Шарон Любящая доброта. Искусство быть счастливым
"Моя религия - доброта", - говорил Далай-Лама. Состояние умиротворенности никогда не покидает человека, оно просто сокрыто и ждет своего часа, и любящая доброта - именно та сила, которая позволяет его раскрыть. Практика любящей доброты, которая лежит в основе учения Будды, - это отношение к миру, которое освобождает место для безмятежности, понимания, ясности ума и чистой радости жизни и приглашает их воцариться в нашей душе.
290 Руб.
Солзберг Ш. Любящая доброта. Искусство быть счастливым
«Моя религия — доброта», — говорил Далай-Лама. Состояние умиротворенности никогда не покидает человека, оно просто сокрыто и ждет своего часа, и любящая доброта — именно та сила, кото -рая позволяет его раскрыть. Практика любящей доброты, которая лежит в основе учения Будды,— это отношение к миру, которое освобождает место для безмятежности, понимания, ясности ума и чистой радости жизни и приглашает их воцариться в нашей душе.
303 Руб.
Солзберг Ш. Любящая доброта. Искусство быть счастливым
«Моя религия — доброта», — говорил Далай-Лама. Состояние умиротворенности никогда не покидает человека, оно просто сокрыто и ждет своего часа, и любящая доброта — именно та сила, кото -рая позволяет его раскрыть. Практика любящей доброты, которая лежит в основе учения Будды,— это отношение к миру, которое освобождает место для безмятежности, понимания, ясности ума и чистой радости жизни и приглашает их воцариться в нашей душе.
303 Руб.