Все о здоровье позвоночника

Если у вас или у кого-то из ваших близких возникли проблемы со спиной, - вам поможет эта книга. В ней рассмотрены как традиционные, бытующие в официальной медицине представления об устройстве и функционировании позвоночника, так и нетрадиционные. Приведены популярные и активно применяемые в лечении позвоночника методы: - лечение травами - растяжки - лечебная гимнастика - скипидарные и гипертермические ванны - массаж и самомассаж - лечебное голодание Читайте и будьте здоровы!

Родионова Ольга Все о здоровье спины и позвоночника: Домашняя энциклопедия

Боль в спине хоть раз в жизни ощутил каждый. А многие страдальцы живут с ней годы. Остеохондроз, радикулит, невралгия… Список можно продолжать. Эти болезни являются одними из самых распространенных. Боль в спине зачастую возникает неожиданно и все мысли только об одном: как от нее избавиться. А ведь все в наших руках! Эта книга - уникальна. Она содержит наиболее полную информацию о лечении спины как традиционными, так и альтернативными способами. Здесь вы найдете: - методики избавления от боли; - комплексы упражнений для спины; - правила и приемы массажа и самомассажа; - дыхательные упражнения для облегчения боли; - подборку народных рецептов.

Все о здоровье мужчины

Популярная энциклопедия посвящена недугам, которые наиболее распространены сегодня у мужчин. В издании рассказывается и о том, на какие признаки неблагополучия в организме надо обращать внимание в первую очередь и какие профилактические меры следует применять, чтобы сохранить хорошее самочувствие и активность на долгие годы.

Все о здоровье женщины

Популярная энциклопедия посвящена недугам, которые наиболее распространены сегодня среди женщин: заболеваниям половой сферы, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нарушениям пищеварения. Читатели узнают о причинах возникновения и современных способах диагностики и лечения заболеваний, а также о вспомогательных способах восстановления здоровья.

Кузнецов Иван Все о здоровье позвоночника и системе лечения Дикуля, Поля Брэгга и Кацудзо Ниши

Мы сами выбираем между здоровьем и болезнью. Эта книга помо­жет вам понять, как сделать выбор в пользу здоровья позвоночника. Читая ее, вы легко научитесь разбираться в строении позвоночника, поймете, что именно мешает вам избавиться от боли в спине, не про­пустите момент, когда нужно обратиться к врачу. Более того, эта книга научит вас решать многие проблемы с позвоночником самостоятельно. В основу книги положена система лечения позвоночника Валентина Дикуля — эффективная и прекрасно зарекомендовавшая себя альтер­натива официальной медицине. В книге доступно и сжато изложена суть системы, приведены упражнения, специальные настрои в помощь занимающимся, советы по созданию фирменных тренажеров.Узнаете вы и о других популярных системах и методах оздоровления позвоночника, в частности, о методе Ниши и упражнениях Поля Брэг­га, научитесь готовить особые целебные блюда, сможете подобрать простой и безопасный рецепт народной медицины.

Кузнецов Иван Все о здоровье позвоночника и системе лечения Дикуля, Поля Брэгга и Кацудзо Ниши

Мы сами выбираем между здоровьем и болезнью. Эта книга помо­жет вам понять, как сделать выбор в пользу здоровья позвоночника. Читая ее, вы легко научитесь разбираться в строении позвоночника, поймете, что именно мешает вам избавиться от боли в спине, не про­пустите момент, когда нужно обратиться к врачу. Более того, эта книга научит вас решать многие проблемы с позвоночником самостоятельно. В основу книги положена система лечения позвоночника Валентина Дикуля — эффективная и прекрасно зарекомендовавшая себя альтер­натива официальной медицине. В книге доступно и сжато изложена суть системы, приведены упражнения, специальные настрои в помощь занимающимся, советы по созданию фирменных тренажеров.Узнаете вы и о других популярных системах и методах оздоровления позвоночника, в частности, о методе Ниши и упражнениях Поля Брэг­га, научитесь готовить особые целебные блюда, сможете подобрать простой и безопасный рецепт народной медицины.

Бойко Виталий Иванович Лучшие советы для здоровья позвоночника: процедуры восстановления, полезные движения, рецепты

Позвоночник - главная ось здоровья всего организма. Именно от его здоровья зависят питание и тонус органов, гармоничная работа систем организма и, как следствие, наше самочувствие. В этой книге мануальный терапевт высшего класса Виталий Бойко ответит на главные вопросы о здоровье главного стрежня нашего организма. Читатели узнают, какие болезни и отклонения возникают в работе позвоночника, на что они влияют и как с ними справляться? В издании содержатся: знания современной медицины о здоровье позвоночника; традиционные и альтернативные методы оздоровления позвоночника; обширный личный опыт практикующего врача. Все это поможет читателям избавиться от недугов и вернуть удовольствие от жизни.

Здоровье начинается с позвоночника

Позвоночник - ось жизни. Почему же он так часто болит? Как научиться беречь главный стержень организма? Болями в спине страдает едва ли не половина человечества. Чтобы предупредить их, надо знать меры профилактики. Радикулит, ишиас, прострел и прочие неприятности резко отравляют жизнь, а ведь управа на них есть. Сколиоз - искривление позвоночника. Причин тому может быть много, надо знать о них и вовремя начинать противостоять недугу. Большинство отклонений поддается мерам профилактики и вовремя начатой коррекции. Межпозвонковая грыжа - чрезвычайно болезненное состояние. Кто-то всю жизнь проживет и будет знать о таком заболевании лишь понаслышке, а у кого-то она появится в раннем возрасте и принесет немало страданий. Как предупредить недуг, а если появился, как лечить? Обязательна ли операция и помогут ли домашние средства самопомощи? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в данном сборнике.

Здоровье суставов и позвоночника

БОЛИ В ПЛЕЧЕ, ИЛИ КАК ВЕРНУТЬ ПОДВИЖНОСТЬ РУКАМПричины болей в плече, локте или кисти могут быть различными: повреждения мышц и сухожилий плеча, перелом ключицы или запястья, привычный вывих плеча, локоть теннисиста, замороженное плечо, плечелопаточный периартрит, спортивные травмы. У многих людей боли в кисти и лучезапястном суставе или онемение в пальцах могут быть вызваны профессиональной деятельностью: длительной работой на компьютере, однообразными монотонными движениями рук или хроническим сдавливанием пальцев инструментом типа ножниц.В своей книге известный врач-кинезитерапевт С.М. Бубновский дает простые, но очень эффективные рекомендации по восстановлению здоровья при различных заболеваниях плеча, локтя и кистей рук без лекарств и подробно описывает упражнения, которые помогут избавиться от болей.1000 ОТВЕТОВ НА ВОПРОСЫ, КАК ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЬЕ. 2-е ИЗДАНИЕ (ПЕРЕРАБ. И ДОП.)Автор бестселлеров "Природа разумного тела", "Код здоровья сердца и сосудов" Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике, и при многих других недомоганиях. Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: "В жизни нет мелочей…", ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии. 16

Здоровье суставов и позвоночника

БОЛИ В ПЛЕЧЕ, ИЛИ КАК ВЕРНУТЬ ПОДВИЖНОСТЬ РУКАМПричины болей в плече, локте или кисти могут быть различными: повреждения мышц и сухожилий плеча, перелом ключицы или запястья, привычный вывих плеча, локоть теннисиста, замороженное плечо, плечелопаточный периартрит, спортивные травмы. У многих людей боли в кисти и лучезапястном суставе или онемение в пальцах могут быть вызваны профессиональной деятельностью: длительной работой на компьютере, однообразными монотонными движениями рук или хроническим сдавливанием пальцев инструментом типа ножниц.В своей книге известный врач-кинезитерапевт С.М. Бубновский дает простые, но очень эффективные рекомендации по восстановлению здоровья при различных заболеваниях плеча, локтя и кистей рук без лекарств и подробно описывает упражнения, которые помогут избавиться от болей.1000 ОТВЕТОВ НА ВОПРОСЫ, КАК ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЬЕ. 2-е ИЗДАНИЕ (ПЕРЕРАБ. И ДОП.)Автор бестселлеров "Природа разумного тела", "Код здоровья сердца и сосудов" Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике, и при многих других недомоганиях. Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: "В жизни нет мелочей…", ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии. 16

Абрахамс Питер Все о женском здоровье

Профессиональные ответы на волнующие вопросы: - Анатомия и физиология женщины - Распространенные заболевания - Интимная жизнь женщины - Контрацепция и выбор противозачаточных средств - Беременность и роды - Аборт и его последствия - Бесплодие и его лечение - Как сохранить свою молодость - Менопауза и гормонозаместительная терапия - Психическое здоровье - Анорексия, причины и лечение Последние открытия и исследования.

Абрахамс Питер Все о женском здоровье

Профессиональные ответы на волнующие вопросы- Анатомия и физиология женщины- Распространенные заболевания- Интимная жизнь женщины- Контрацепция и выбор противозачаточных средств- Беременность и роды- Аборт и его последствия- Бесплодие и его лечение- Как сохранить свою молодость- Менопауза и гормонозаместительная терапия- Психическое здоровье- Анорексия, причины и лечениеПоследние открытия и исследования

Абрахамс Питер Все о женском здоровье

Профессиональные ответы на волнующие вопросы- Анатомия и физиология женщины- Распространенные заболевания- Интимная жизнь женщины- Контрацепция и выбор противозачаточных средств- Беременность и роды- Аборт и его последствия- Бесплодие и его лечение- Как сохранить свою молодость- Менопауза и гормонозаместительная терапия- Психическое здоровье- Анорексия, причины и лечениеПоследние открытия и исследования

Долженков Андрей Здоровье вашего позвоночника

Долженков Андрей Здоровье вашего позвоночника

Книга врача-вертеброневролога А.В. Долженкова рассказывает об одном из самых серьезных заболеваний нашего времени - остеохондрозе позвоночника. Вы узнаете, что это такое, почему от болей в шее, позвоночнике и пояснице страдают даже молодые люди, как правильно вести себя, чтобы предотвратить их появление, как научиться жить с остеохондрозом. Для широкого круга читателей.

Брэгг Поль Здоровье вашего позвоночника

Поль Брэгг создал систему оздоровления позвоночника, опираясь на свой богатый опыт, достижения медицины. Эта система уникальна, она проста и доступна людям всех возрастов. Без лишнего напряжения любой человек может справиться с болезнями позвоночника, вернуть ему гибкость и молодость.