бэкман бим бокс тренировки чемпионов
Бэкман Бим Бокс. Тренировки чемпионов
Тренировки чемпионов - это лучшее, что существует в мире теории и методики бокса. Если бои лучших боксеров могут служить великолепным учебным пособием по тактике бокса, то тренировочные программы чемпионов - это великолепные учебные пособия по общей и специальной физической подготовке боксера. Конечно, далеко не каждому дано стать чемпионом мира по боксу. Но любой боксер - от начинающего до мастера - может позволить себе тренироваться так же самоотверженно и упорно, как лучшие из лучших - чемпионы мира по боксу среди профессионалов. В книге "Бокс. Тренировки чемпионов" представлены не только индивидуальные программы тренировок лучших мировых звезд профессионального ринга, но и упражнения гимнастики боксера, позволяющие развить основные функциональные и двигательно-координационные качества.
122 Руб.
Бэкман Бим Таиландский бокс
В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики таиландского бокса
83 Руб.
Бэкман Бим Таиландский бокс
В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики таиландского бокса
83 Руб.
Бэкман Бим, Атилов Аман Бокс на 100%
В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики современного бокса в объеме, достаточном для формирования широкого фундамента технических и технико-тактических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования их в боевой деятельности.
130 Руб.
Бэкман Бим, Липцер Павел 100 лучших приемов самозащиты
Чтобы научиться защитить себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге "100 лучших приемов самозащиты". Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во многих странах мира.
194 Руб.
Бэкман Бим, Липцер Павел 100 лучших приемов самозащиты
Чтобы научиться защитить себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге "100 лучших приемов самозащиты". Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во многих странах мира.
309 Руб.
Бэкман Бим, Атилов Аман 100 лучших приемов таиландского бокса
В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики таиландского бокса.
102 Руб.
Бэкман Бим, Атилов Аман Бойцовский клуб: Боевой фитнес для мужчин
Боевой фитнес позволяет комплексно воздействовать на организм, - без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга. Все упражнения и приемы дополняют друг друга и обеспечивают вашему телу силу, ловкость и равновесие.
157 Руб.
Бэкман Бим, Атилов Аман Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин
Согласно рейтингу, опубликованному в журнале Shape, в горячую пятерку лучших программ входят восточные единоборства и бокс. И это не удивительно. Боевой фитнес не имеет особых противопоказаний, им с удовольствием занимаются как мужчины, так и женщины, причем различных возрастов (даже пятидесятилетние). Он развивает силу, выносливость, гибкость и координацию движений, оказывает благотворное воздействие на сердечнососудистую и дыхательную системы. А по сжиганию калорий и избавлению от лишнего веса ему просто нет равных. За один только урок вы можете стать легче на пару килограммов и сжечь от 500 до 800 калорий. Даже кардиотренировки на тренажерах, всеми любимый бег и силовые упражнения не дают такого эффекта. В книге "Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин" представлена лучшая программа, которая поможет вам без ущерба для здоровья избавиться от лишнего веса и всегда чувствовать себя энергичной, красивой и сексуальной.
152 Руб.
Шулика Ю. А., Бэкман Бим Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия
Все предлагаемые в специальной литературе приемы рукопашного боя и самозащиты известны давно, и в настоящее время новой и более эффективной может быть только система подготовки, в понятие которой входят: - унификация содержания учебного материала; - последовательность распределения учебного материала во времени; - системность изложения учебного материала; - правильно поставленная методика усвоения техники с нарастанием сложности условий; - методика обеспечения психологической устойчивости в психострессорных условиях поединка.
99 Руб.
Наклейки Panini Бокс Лига Чемпионов 2009-2010
Бокс (50 пакетиков) наклейки panini Лига Чемпионов 2009-2010Бокс запечатан Все легенды прошлого здесь Идеальный вариант на подарок для любителя футболаВ каждом пакетике 5 наклеек, итого, Вы получаете 250 раритетных наклеек
11690 Руб.
Лукинский Николай А., Такки Анастасия В. Как стать Королем ринга. Книга о боксе и победе
Бокс - это искусство, спорт, увлечение для настоящих мужчин. Бокс позволяет одерживать победы не только на ринге, но и в жизни, он тренирует волю и закаляет характер, воспитывает надежность и целеустремленность. В книге вы найдет практические советы начинающему боксеру, рекомендации именитых тренеров и чемпионов, боксерские байки, адреса боксерских клубов и много другой полезной информации.
253 Руб.
Такки Анастасия В., Лукинский Николай А. Как стать Королем ринга. Книга о боксе и победе
Бокс - это искусство, спорт, увлечение для настоящих мужчин. Бокс позволяет одерживать победы не только на ринге, но и в жизни, он тренирует волю и закаляет характер, воспитывает надежность и целеустремленность. В книге вы найдет практические советы начинающему боксеру, рекомендации именитых тренеров и чемпионов, боксерские байки, адреса боксерских клубов и много другой полезной информации.
75 Руб.
Лукинский Н.А. Как стать Королем ринга. Книга о боксе и победе
Бокс - это искусство, спорт, увлечение для настоящих мужчин.Бокс позволяет одерживать победы не только на ринге, но и в жизни, он тренирует волю и закаляет характер, воспитывает надежность и целеустремленность.В нашей книге вы найдете практические советы начинающему боксеру, рекомендации именитых тренеров и чемпионов, боксерские байки, адреса боксерских клубов и много другой полезной информации.
117 Руб.
Лукинский Н.А. Как стать Королем ринга. Книга о боксе и победе
Бокс - это искусство, спорт, увлечение для настоящих мужчин.Бокс позволяет одерживать победы не только на ринге, но и в жизни, он тренирует волю и закаляет характер, воспитывает надежность и целеустремленность.В нашей книге вы найдете практические советы начинающему боксеру, рекомендации именитых тренеров и чемпионов, боксерские байки, адреса боксерских клубов и много другой полезной информации.
117 Руб.
Лукинский Н.А. Как стать Королем ринга. Книга о боксе и победе
Бокс - это искусство, спорт, увлечение для настоящих мужчин.Бокс позволяет одерживать победы не только на ринге, но и в жизни, он тренирует волю и закаляет характер, воспитывает надежность и целеустремленность.В нашей книге вы найдете практические советы начинающему боксеру, рекомендации именитых тренеров и чемпионов, боксерские байки, адреса боксерских клубов и много другой полезной информации.
88 Руб.