Борисова Марина Михайловна 4 группы крови: суперэффективные диеты

Все чаще специалисты склоняются к мнению, что одной из причин развития хронических болезней является неправильный образ жизни, в том числе и неправильное питание. Существует множество диет, но практика показывает, что на людей они действуют по-разному: одна и та же диета кому-то помогает, а кому-то, наоборот, вредит. Сейчас создана система питания, в основу которой положена группа крови человека. Суть ее заключается в том, что в зависимости от группы крови одни продукты прекрасно усваиваются, способствуют снижению веса и даже оказывают лечебное действие, другие - являются нейтральными, третьи - ведут к наращиванию веса, а при регулярном употреблении могут нанести вред здоровью. Из этой книги вы узнаете, какие продукты полезны именно вам, как их обрабатывать и что можно из них приготовить. Кроме того, здесь вы найдете рекомендации по питанию и употреблению соков при различных заболеваниях с учетом вашей группы крови.

Ципоркина Инесса Владимировна 4 группы крови - 4 суперэффективные диеты/Питер

Борисова Марина Михайловна Лечение лимоном

В книге собраны проверенные народным опытом рецепты, которые помогут не только укрепить иммунитет и сохранить здоровье, но и излечиться от многих распространенных заболеваний с помощью лимона. Также в книге содержатся сведения о правильной заготовке лекарственного сырья и другие полезные советы по использованию лимона в лечебных и иных целях.

Борисова Марина Михайловна Лечение медом

В книге собраны проверенные народным опытом рецепты, которые помогут не только укрепить иммунитет и сохранить здоровье, но и излечиться от многих распространенных заболеваний с помощью меда. Также в книге содержатся сведения о правильной заготовке лекарственного сырья и другие полезные советы по использованию меда в лечебных и иных целях.

Борисова Марина Михайловна Лекарства для здоровых

Как избежать гриппа и избавиться от бесконечных простуд, не глотая по любому поводу таблетки, как справиться с раздражительностью, стрессами и преодолеть хроническую усталость? Как сохранить хорошее самочувствие, бодрость и работоспособность? Вывод очевиден: необходимо укреплять иммунную систему! И в этом нам помогают "лекарства" для здоровых - различные природные средства, повышающие защитные силы организма, позволяющие противостоять всевозможным инфекциям и неблагоприятным экологическим факторам. Обладая широким спектром действия, эти проверенные веками и одобренные официальной медициной "бабушкины" средства помогают нам справляться с самыми разнообразными напастями, позволяя жить полной, насыщенной жизнью.

Борисова Марина Михайловна Моя первая кулинарная книга

Эта "вкусная" книга предназначена для юных кулинаров. В ней собраны самые простые рецепты и полезные советы на все случаи жизни, а также рассказывается об интересных фактах из истории кулинарного искусства.

Борисова Марина Михайловна Витаминная диета для полного счастья

Посмотрите на себя в зеркало и решительно скажите: "Все! Хватит! Меняю стресс, раздражительность, хроническую усталость и всякие недомогания на бодрость, хорошее настроение, отличную работоспособность, подтянутость и энергичность!". И сделайте то, о чем сказали! А поможет вам в этом самая радостная диета - витаминная, а также множество полезных "бабушкиных" советов о том, как чай, мед, фрукты и овощи превратить во вкусные и исключительно полезные блюда и напитки. Не забывайте, что красота, здоровье, счастье обычно предпочитают держаться вместе. И ваша задача в том, чтобы никогда не разлучать их!

Соловьева Вера Андреевна Группы крови и программы снижения веса

Всем известны четыре группы крови человека: I (0), II (А), III (В), IV (АВ). Врачи, отец и сын Д'Адамо, доказали, что группа крови определяет, какие продукты питания организм человека переносит хорошо, а какие не воспринимает, какие из них способствуют снижению веса и наоборот. Группы крови определяют предрасположенность к заболеваниям и переносимость физических нагрузок. Данная книга поможет читателю подобрать продукты питания и биологически активные добавки для составления индивидуальной диеты, которая будет способствовать эффективному снижению веса и поддержанию нормальной массы тела.

Борисова Татьяна Станиславовна, Солтан Марина Михайловна, Лабодаева Жанета Петровна Валеология

Дана информация о действующей структуре формирования здорового образа жизни в Республике Беларусь, нормативных документах, регламентирующих вопросы охраны здоровья человека и пропаганды здорового образа жизни, роли центров гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья и других учреждений здравоохранения в формировании здорового образа жизни населения, функциональных обязанностях, принципах планирования, методах работы специалистов. Для студентов учреждений высшего медицинского образования. 2-е издание, дополненное.

Выбор диеты по группе крови

Книги серии "Все способы лечения" предназначены для широкого круга читателей, которые интересуются современными традиционными и нетрадиционными способами лечения наиболее распространенных заболеваний. В них представлены простые и понятные рекомендации не только для больных, но и для всех, кто стремится сохранить здоровье на долгие годы. Вы без труда сможет ориентироваться в том, какие варианты решения проблем со здоровьем предлагают современные медицинские технологии.

4 группы крови - 4 пути к похуданию

Испробовали все диеты, какие только смогли найти? Замучили себя всевозможными упражнениями - и никакого результата? В таком случае стоит вспомнить о своей группе крови, ведь не соответствующие ей питание, даже самое сбалансированное, не принесет вам пользы и тем более не поможет похудеть. И наоборот, "своя" пища не только питает, но и лечит. Эта книга поможет вам подобрать наиболее подходящие для вас и вашей группы крови методы очищения организма, правильный режим и рацион питания, виды спорта и лечебной гимнастики. Начните вести образ жизни, соответствующий вашему типу крови, чтобы стать стройной, привлекательной и уверенной в себе!

Береславская Евгения Борисовна Заболевания по группам крови. Программы оздоровления

Что такое кровь? Это основа всех биохимических процессов, происходящих в организме. Что такое группы крови? А может ли зависеть наш характер, темперамент, привычки, образ мыслей, физическая активность от групп крови? Оказывается, да! Итак, в центре внимания книги - группы крови, которые рассматриваются автором как "база данных", хранящая информацию буквально обо всем, а именно, о том, какую профессию выбрать, какой образ жизни вести, с кем общаться, как питаться, как справляться с болезнями. Прочитав эту книгу, вы сможете лучше понять особенности собственного организма и скорректировать многие стороны вашей жизни (от психологической совместимости с партнером до индивидуальной диеты) по вашей группе крови. Вы узнаете, почему пища, полезная для одних людей, может быть вредной для других, в какой степени группа крови влияет на состояние здоровья, к каким заболеваниям вы предрасположены.

Ивушкина Ольга 4 группы крови - 4 образа жизни

В настоящее время особой популярностью пользуется теория о группах крови и их влиянии на человека. Принадлежность человека к той или иной группе крови является индивидуальной особенностью, которая начинает формироваться уже на ранних сроках развития плода. Специалисты утверждают, что существует прямая зависимость между группой крови и характером человека, его образом жизни. В данной книге вы найдете советы и рекомендации относительно пищевого рациона и образа жизни, которого следует придерживаться в зависимости от группы крови человека. Данная книга будет полезна всем людям, заботящимся о своем здоровье. Будьте здоровы и счастливы!

Губжоков Заур Борисович, Борисова Марина Михайловна Обучение карате-до детей дошкольного возраста

В пособии приводятся сведения об истории возникновения и развития карате, даны базовая техника и основные движения карате, характеристика развития двигательных качеств дошкольников, рассматриваются анатомо-физиологические и психологические особенности детей 5-7 лет. Особое внимание уделяется системе работы с использованием начальной базы карате-до с детьми старшего дошкольного возраста в системе дополнительного образования. Предлагается дополнительная общеобразовательная программа по обучению детей 5-7 лет начальной базе карате-до, рекомендации методического характера. В приложении представлены стихотворения и загадки на спортивную тематику и малоподвижные игры. Для педагогов дополнительного образования, специалистов по физической культуре образовательных организаций, инструкторов фитнес-клубов, может быть рекомендовано студентам институтов физической культуры и спорта, а также всем, кто интересуется вопросами обучения детей восточным единоборствам.

Рябинина Александра Александровна 4 группы крови-4 образа жизни

В какой мере группа крови, с которой мы рождаемся, определяет наши пристрастия и привычки? Влияет ли полученная нами от родителей группа крови на особенности нашего характера, образа жизни, поведения? Есть ли зависимость между группой крови и нашей судьбой? Можем ли мы, зная группу своей крови, улучшить качество жизни? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в книге, которую держите в руках.

Уитни Кэтрин, Д'Адамо Питер 4 группы крови - 4 кухни

Развивая новое и уникальное направление в диетологии, авторы предлагают широкому кругу читателей более 200 рецептов блюд и 30-дневные планы питания, соответствующие конкретной группе крови так, чтобы обеспечить человеку здоровье, долголетие и оптимальный вес. 2-е издание.