Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного. Бордман С.

Бордман Саманта Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного

Практикующий психиатр Саманта Бордман рассказывает, как взять силы из собственного стресса и превратить пустые дни в насыщенные. Опираясь на научные исследования и свой собственный клинический опыт, она делится стратегиями развития жизненной силы - позитивного чувства бодрости и энергии, которое лежит в основе хорошего самочувствия на протяжении дня. Вы узнаете, как с помощью жизненной силы увеличить свою производительность, преодолевать трудности и научиться управлять негативными эмоциями. Доктор Бордман показывает, как реагировать гибко и стойко на неприятности, а не со страхом и сомнениями. Тремя основными источниками жизненной силы являются: - надежная связь с другими; - принятие того, что с вами происходит; - вклад в нечто большее, чем вы сами. Эти действия способствуют повышению устойчивости, повышая эмоциональную выносливость и создавая опоры. Будь то хороший разговор, оказание кому-то услуги, прогулка или чтение интересной статьи, а затем звонок другу, чтобы поговорить об этом, обычные переживания и микромоменты служат строительными блоками повседневной жизнестойкости. Независимо от того, двадцать вам лет или восемьдесят, эта книга даст вам инструменты, необходимые для того, чтобы получать максимальную отдачу от каждого дня и жить полной жизнью.

Бордман Саманта Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного

Опираясь на научные исследования и истории своих пациентов, Саманта Бордман делится стратегиями развития жизненной силы — позитивного чувства бодрости и энергии, которое лежит в основе хорошего самочувствия на протяжении дня.Бесконечная рутина, постоянные стрессы, множество обязательств отнимают все силы и истощают морально. Ни капли ресурса не остается на все то, что позволяет чувствовать, что жизнь интересна и полна событий. Знакомая ситуация?Саманта Бордман вот уже более двадцати лет помогает людям справиться с подобными ситуациями. Она уверена: пусть невозможно полностью убрать рутину и стресс из повседневной жизни, но можно научиться черпать из них жизненную силу. Из этой книги вы узнаете, как увеличить свою производительность, преодолевать трудности и научиться управлять негативными эмоциями. Доктор Бордман показывает три основных источника жизненной силы: — надежная связь с другими; — принятие того, что с вами происходит; — вклад в нечто большее, чем вы сами. Эти действия способствуют повышению устойчивости, повышая эмоциональную выносливость и создавая опоры. Будь то хороший разговор, оказание кому-то услуги, прогулка или чтение интересной статьи, а затем звонок другу, чтобы поговорить об этом, обычные переживания и микромоменты служат строительными блоками повседневной жизнестойкости. Для кого книга:Эта книга для тех, кто хочет, чтобы у него были время и ресурс не только на ежедневные дела, но также на хобби и развлечения. Независимо от того двадцать вам лет или восемьдесят, предложенные в ней инструменты и стратегии позволят вам хорошо себя чувствовать и получать максимум от каждого дня.

Бордман Саманта Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного

Опираясь на научные исследования и истории своих пациентов, Саманта Бордман делится стратегиями развития жизненной силы — позитивного чувства бодрости и энергии, которое лежит в основе хорошего самочувствия на протяжении дня.Бесконечная рутина, постоянные стрессы, множество обязательств отнимают все силы и истощают морально. Ни капли ресурса не остается на все то, что позволяет чувствовать, что жизнь интересна и полна событий. Знакомая ситуация?Саманта Бордман вот уже более двадцати лет помогает людям справиться с подобными ситуациями. Она уверена: пусть невозможно полностью убрать рутину и стресс из повседневной жизни, но можно научиться черпать из них жизненную силу. Из этой книги вы узнаете, как увеличить свою производительность, преодолевать трудности и научиться управлять негативными эмоциями. Доктор Бордман показывает три основных источника жизненной силы: — надежная связь с другими; — принятие того, что с вами происходит; — вклад в нечто большее, чем вы сами. Эти действия способствуют повышению устойчивости, повышая эмоциональную выносливость и создавая опоры. Будь то хороший разговор, оказание кому-то услуги, прогулка или чтение интересной статьи, а затем звонок другу, чтобы поговорить об этом, обычные переживания и микромоменты служат строительными блоками повседневной жизнестойкости. Для кого книга:Эта книга для тех, кто хочет, чтобы у него были время и ресурс не только на ежедневные дела, но также на хобби и развлечения. Независимо от того двадцать вам лет или восемьдесят, предложенные в ней инструменты и стратегии позволят вам хорошо себя чувствовать и получать максимум от каждого дня.

Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного

Опираясь на научные исследования и истории своих пациентов, Саманта Бордман делится стратегиями развития жизненной силы — позитивного чувства бодрости и энергии, которое лежит в основе хорошего самочувствия на протяжении дня. Бесконечная рутина, постоянные стрессы, множество обязательств отнимают все силы и истощают морально. Ни капли ресурса не остается на все то, что позволяет чувствовать, что жизнь интересна и полна событий. Знакомая ситуация? Саманта Бордман вот уже более двадцати лет помогает людям справиться с подобными ситуациями. Она уверена: пусть невозможно полностью убрать рутину и стресс из повседневной жизни, но можно научиться черпать из них жизненную силу. Из этой книги вы узнаете, как увеличить свою производительность, преодолевать трудности и научиться управлять негативными эмоциями. Доктор Бордман показывает три основных источника жизненной силы: — надежная связь с другими; — принятие того, что с вами происходит; — вклад в нечто большее, чем вы сами. Эти действия способствуют повышению устойчивости, повышая эмоциональную выносливость и создавая опоры. Будь то хороший разговор, оказание кому-то услуги, прогулка или чтение интересной статьи, а затем звонок другу, чтобы поговорить об этом, обычные переживания и микромоменты служат строительными блоками повседневной жизнестойкости. Для кого книга:Эта книга для тех, кто хочет, чтобы у него были время и ресурс не только на ежедневные дела, но также на хобби и развлечения. Независимо от того двадцать вам лет или восемьдесят, предложенные в ней инструменты и стратегии позволят вам хорошо себя чувствовать и получать максимум от каждого дня.

Больше силы в каждом дне

Источники жизненной силы для самого важного

Больше силы в каждом дне

Источники жизненной силы для самого важного

Больше силы в каждом дне

Источники жизненной силы для самого важного

Правдина Наталия Борисовна Источники жизненной силы

Перед вами краткое руководство по чудесному преображению жизни с помощью позитивного мышления и фэншуй, основанное на материалах книг «Я обретаю силу! Чудесные практики исцеления» и «Худеем с удовольствием», дополненное новыми рекомендациями автора. Автор многочисленных бестселлеров Наталия Правдина утверждает, что можно обрести радостное состояние души, изменив образ жизни и способ мышления. В этой книге речь пойдет о том, как укрепить здоровье, наполнить себя силой, стать моложе, жизнерадостнее и энергичнее. Вы узнаете о практиках цигун, которые гармонизируют тело и дух, насыщают человека энергией. Автор приводит эффективные упражнения, медитации, специальные методы энергетической защиты и очищения, которые помогут вам преобразить себя. Специальные практи­ки фэншуй помогут защитить ваш дом и создать в нем полезную для здоровья, гармоничную и радостную атмосферу.

Генератор жизненной силы с кварцем

Генератор жизненной силы с кварцем - это уникальный набор для гармонизации общего состояния человека. Наполнение колб: Нанокремний (микро порошок кварца) с огранёнными кристаллами Кварца внутриНаполнение колб обладает мощным пьезо эффектом , что благоприятно влияет на ваше биополе , поскольку Кварц служит стабилизатором частоты и является мощным накопителем энергии, а также способен генерировать ее.Нанокркмний - это Кварц измельченный до мельчайших частиц при помощи специального лазераЧтобы привести генератор в действие нужно сильно потрясти колбу, а затем положить большие пальцы на железную крышку.При встряхивании порошок в колбе электризуется и за счет мелкой структуры при трении излучает особые искры которые создают электрическое поле, в следствии чего внутри колбы происходит пьезо эффект, который взаимодействует с сосудистой системой и костной системой, а чтобы сбросить заряд и принять его на себя - достаточно коснуться большими пальцами железной крышки колбы.Генератор жизненной силы с кварцем станет отличным подарком для себя или близкого человека, который заботится о своем здоровье и благополучии.

Капсулы жизненной силы, Apiserum

Заказывайте товары для здоровья через CDEK.Shopping! БАДов с iHerb.

Шампунь для укрепления силы и жизненной силы, 400 мл, Schauma

Закажите косметику и товары для ухода за кожей через CDEK.Shopping с доставкой до двери. Только оригинальные зарубежные товары.

Травы: Природный источник жизненной силы

Когда-то растения были для человека всем: пищей, оберегом, защищающим от злых сил и приносящим удачу, лекарством от любой болезни… Полузабытые знания сохранились в народных названиях, старинных травниках и древних трактатах, в мифах, в легендах и в литературе. Травы, которые мы редко замечаем в повседневной суете, играют огромную роль в природе, а многие из них обладают целебными свойствами. Книга натуртерапевта, доктора естественных наук Урсулы Штумпф, искусно иллюстрированная греческим художником Пасхалисом Дугалисом, описывает 31 вид распространенных лекарственных и декоративных растений, сопровождающих людей с древнейших времен, и показывает их красоту и значимость.

Путь мужчины. Источники личной силы

Перед вами новое издание книги Валерия Синельникова, благодаря которой вы сможете постичь мужскую природу, осознать, в чём сила мужчины, каковы её источники и как ей управлять. Вы узнаете, какое главное качество каждый мужчина должен развивать в себе в первую очередь, есть ли у мужчины обязанности и каковы они, как правильно взаимодействовать с женской энергией и какой путь выбрать в жизни. Эта книга написана для мужчин и о мужчинах. Именно поэтому она будет полезна и женщинам, ведь именно они рожают сыновей, идут по жизни рядом с любимыми, поддерживают братьев и чтят отцов...

Источники силы. Рецепты для восстановления сил. Оуэн С.

Больше, тверже, сильнее. Упражнения для самого важного мужского органа

Книга насамую животрепещущую для мужчин тему! Автор объединил медицинские знания, свой опыт иопыт тысячи мужчин исоздал специальный комплекс тренировок мышц полового члена. Вокруг пениса сложилось множество мифов, иодин изних гласит, что изменить данный отприроды размер практически нереально. Книга, которая сейчас перед вами, поможет по-новому взглянуть напроблему увеличения пениса ипознакомит спростыми упражнениями для тренировки этой важной части вашего тела. Как устроен пенис ипочему упражнения дают такой эффект? Счего начать икогда тренироваться? Какие правила для выполнения упражнений нужно соблюдать? Какие цели выперед собой ставите икак проводить измерения? Как тренировка пениса сказывается наэрекции издоровье? Взависимости отваших целей ирезультатов вкниге есть упражнения для новичков идля более продвинутых, атакже подробное описание техники выполнения каждого упражнения иразбор частых ошибок. Результат— нетолько увеличение размеров, ноиздоровая простата исосудистая система, сильная ипродолжительная эрекция, яркие оргазмы.