тейтельбаум джейкоб кристл фидлер без сахара
Тейтельбаум Джейкоб Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационе
О книге Программа, которая избавит вас от пристрастия к сладкому, поможет снизить вес и чувствовать себя лучше, чем когда-либо. Треть калорий в нашем рационе поступает из сахара, который находится в основном в переработанных продуктах (и, конечно, в десертах). Эта эпидемия набирает обороты. Вполне возможно, именно излишнее потребление сахара и пристрастие к нему является причиной ваших проблем: Постоянной усталости; Слабости; Тревожности; Лишнего веса. В своей книге известный врач с 30-летним стажем Джейкоб Тейтельбаум рассказывает о четырех типах зависимости от сахара, помогает читателю определить свой и предлагает пошаговый план борьбы с вредной привычкой. Для каждого типа зависимости есть глубинные первопричины - например, привычка к кофеину и тонизирующим напиткам, стресс, достижение определенного возраста. Вы сможете понять, где коренится ваша зависимость от сахара и сладких продуктов, избавитесь от неё и почувствуете значительные улучшения в качестве жизни: Станете лучше соображать; Лучше чувствовать себя в целом; Снизите свой вес; Почувствуете значительный рост уровня энергии. Для кого эта книга Для всех, кто хочет исключить сахар из рациона, чувствовать себя лучше и избавиться от лишнего веса. Об авторе Джейкоб Тейтельбаум - американский врач, автор научно-популярных книг, эксперт по синдрому хронической усталости и фибромиалгии с 30-летним практическим стажем. Его книга "From Fatigued to Fantastic" на протяжении многих лет остается бестселлером и главным руководством по борьбе с хронической усталостью. Он основал профессиональное сообщество Practitioners Alliance Network, создал популярное приложение для iPhone "Cures A-Z", регулярно выступает на ТВ (в том числе на CNN и Fox News Channel). Лауреат нескольких профессиональных наград, автор статей в медицинских журналах.
1123 Руб.
Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационе
О книге Программа, которая избавит вас от пристрастия к сладкому, поможет снизить вес и чувствовать себя лучше, чем когда-либо. Треть калорий в нашем рационе поступает из сахара, который находится в основном в переработанных продуктах (и, конечно, в десертах). Эта эпидемия набирает обороты. Вполне возможно, именно излишнее потребление сахара и пристрастие к нему является причиной ваших проблем: Постоянной усталости; Слабости; Тревожности; Лишнего веса. В своей книге известный врач с 30-летним стажем Джейкоб Тейтельбаум рассказывает о четырех типах зависимости от сахара, помогает читателю определить свой и предлагает пошаговый план борьбы с вредной привычкой. Для каждого типа зависимости есть глубинные первопричины - например, привычка к кофеину и тонизирующим напиткам, стресс, достижение определенного возраста. Вы сможете понять, где коренится ваша зависимость от сахара и сладких продуктов, избавитесь от неё и почувствуете значительные улучшения в качестве жизни: Станете лучше соображать; Лучше чувствовать себя в целом; Снизите свой вес; Почувствуете значительный рост уровня энергии. Для кого эта книга Для всех, кто хочет исключить сахар из рациона, чувствовать себя лучше и избавиться от лишнего веса. Об авторе Джейкоб Тейтельбаум - американский врач, автор научно-популярных книг, эксперт по синдрому хронической усталости и фибромиалгии с 30-летним практическим стажем. Его книга "From Fatigued to Fantastic" на протяжении многих лет остается бестселлером и главным руководством по борьбе с хронической усталостью. Он основал профессиональное сообщество Practitioners Alliance Network, создал популярное приложение для iPhone "Cures A-Z", регулярно выступает на ТВ (в том числе на CNN и Fox News Channel). Лауреат нескольких профессиональных наград, автор статей в медицинских журналах.
349 Руб.
Тейтельбаум Джейкоб, Кеннеди Дебора Как отучить ребенка от сладкого
Эта книга содержит проверенный план по избавлению ребенка от сладкого в его рационе. Авторы – известный врач Джейкоб Тейтельбаум и специалист по детскому питанию Дебора Кеннеди подготовили пошаговые рекомендации на каждый день, которые помогут вам плавно подготовить ребенка – в том числе эмоционально – к отказу от сладкого и позволят избежать всех подводных камней, ссор и истерик на этом пути.
849 Руб.
Тейтельбаум Джейкоб, Кеннеди Дебора Как отучить ребенка от сладкого
Эта книга содержит проверенный план по избавлению ребенка от сладкого в его рационе. Авторы – известный врач Джейкоб Тейтельбаум и специалист по детскому питанию Дебора Кеннеди подготовили пошаговые рекомендации на каждый день, которые помогут вам плавно подготовить ребенка – в том числе эмоционально – к отказу от сладкого и позволят избежать всех подводных камней, ссор и истерик на этом пути.
849 Руб.
Тейтельбаум Джейкоб, Кеннеди Дебора Как отучить ребенка от сладкого. Проверенная, безопасная и простая программа
О книге Научно обоснованная и проверенная программа, которая поможет исключить сахар из рациона вашего ребенка. Диета современного ребенка содержит, как правило, много сахара: во фруктовом соке, шоколадном молоке, сладких мюсли и батончиках, газированной воде и фастфуде, не говоря про печенье и конфеты. Очень многие продукты содержат "скрытый сахар" (например, кукурузный сироп и подслаcтители), хотя на первый взгляд не кажутся сладостями. По данным некоторых исследований, дети в среднем потребляют 23 чайные ложки сахара в день! В то время как рекомендованное количество в два-три раза меньше. Эта книга содержит проверенный план по избавлению ребенка от сладкого в его рационе. Авторы - известный врач Джейкоб Тейтельбаум и специалист по детскому питанию Дебора Кеннеди - подготовили пошаговые рекомендации на каждый день, которые помогут вам плавно подготовить ребенка - в том числе эмоционально - к отказу от сладкого и позволят избежать всех подводных камней, ссор и истерик на этом пути. В чем особенности этой программы? 1. Ее просто выполнять. Вашему ребенку нужно будет делать один шаг за раз, меняя образ жизни и диету постепенно, без резких скачков и истерик. 2. Она щадящая для ребенка. Вредные привычки не формируются за день, и авторы не предлагают мгновенно от них избавляться. Программа специально сделана постепенной, чтобы минимизировать негативные эффекты, вызванные уменьшением потребления сахара. 3. Она удобная для вас. В книге есть вся необходимая информация, инструменты и советы для родителей. Вы точно сможете выполнить всю программу вместе со своим ребенком. Для кого эта книга Для всех, кто хочет плавно избавить ребенка от пристрастия к сладкому и улучшить его здоровье. Об авторах Джейкоб Тейтельбаум - американский врач, автор научно-популярных книг, эксперт по синдрому хронической усталости и фибромиалгии с 30-летним практическим стажем. Его книга "From Fatigued to Fantastic" на протяжении многих лет остается бестселлером и главным руководством по борьбе с хронической усталостью. Он основал профессиональное сообщество Practitioners Alliance Network, создал популярное приложение для iPhone "Cures A-Z", регулярно выступает на ТВ (в том числе на CNN и Fox News Channel). Лауреат нескольких профессиональных наград, автор статей в медицинских журналах. Дебора Кеннеди - специалист по детскому питанию, занимается научной деятельностью в этой сфере на протяжении 20 лет. Её докторская работа посвящена влиянию сахара и углеводов на мозг и поведение.
1130 Руб.
Как отучить ребенка от сладкого. Проверенная, безопасная и простая программа
О книге Научно обоснованная и проверенная программа, которая поможет исключить сахар из рациона вашего ребенка. Диета современного ребенка содержит, как правило, много сахара: во фруктовом соке, шоколадном молоке, сладких мюсли и батончиках, газированной воде и фастфуде, не говоря про печенье и конфеты. Очень многие продукты содержат "скрытый сахар" (например, кукурузный сироп и подслаcтители), хотя на первый взгляд не кажутся сладостями. По данным некоторых исследований, дети в среднем потребляют 23 чайные ложки сахара в день! В то время как рекомендованное количество в два-три раза меньше. Эта книга содержит проверенный план по избавлению ребенка от сладкого в его рационе. Авторы - известный врач Джейкоб Тейтельбаум и специалист по детскому питанию Дебора Кеннеди - подготовили пошаговые рекомендации на каждый день, которые помогут вам плавно подготовить ребенка - в том числе эмоционально - к отказу от сладкого и позволят избежать всех подводных камней, ссор и истерик на этом пути. В чем особенности этой программы? 1. Ее просто выполнять. Вашему ребенку нужно будет делать один шаг за раз, меняя образ жизни и диету постепенно, без резких скачков и истерик. 2. Она щадящая для ребенка. Вредные привычки не формируются за день, и авторы не предлагают мгновенно от них избавляться. Программа специально сделана постепенной, чтобы минимизировать негативные эффекты, вызванные уменьшением потребления сахара. 3. Она удобная для вас. В книге есть вся необходимая информация, инструменты и советы для родителей. Вы точно сможете выполнить всю программу вместе со своим ребенком. Для кого эта книга Для всех, кто хочет плавно избавить ребенка от пристрастия к сладкому и улучшить его здоровье. Об авторах Джейкоб Тейтельбаум - американский врач, автор научно-популярных книг, эксперт по синдрому хронической усталости и фибромиалгии с 30-летним практическим стажем. Его книга "From Fatigued to Fantastic" на протяжении многих лет остается бестселлером и главным руководством по борьбе с хронической усталостью. Он основал профессиональное сообщество Practitioners Alliance Network, создал популярное приложение для iPhone "Cures A-Z", регулярно выступает на ТВ (в том числе на CNN и Fox News Channel). Лауреат нескольких профессиональных наград, автор статей в медицинских журналах. Дебора Кеннеди - специалист по детскому питанию, занимается научной деятельностью в этой сфере на протяжении 20 лет. Её докторская работа посвящена влиянию сахара и углеводов на мозг и поведение.
349 Руб.
Тейтельбаум Джейкоб Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости
О книге Практичный и понятный план борьбы с хронической усталостью от главного западного эксперта по этой теме. Вы готовы снова ощутить себя полным сил и энергии? Это не так уж сложно! Большинство людей жалуются, что у них недостаточно жизненных сил. Часто ли вам доводится встречать тех, кому энергии хватает на все и даже с избытком? Автор этой книги сам страдал от синдрома хронической усталости и синдрома фибромиалгии, но смог избавиться от недугов и на протяжении 37 лет изучал процесс генерирования внутренней энергии и жизненных сил. Ощущаете ли вы обычную повседневную усталость и просто хотите немного "подзарядиться", или у вас синдром хронической усталости и фибромиалгии, а значит, вам необходима "интенсивная терапия" для преодоления энергетического кризиса, - эта книга для вас. Вы узнаете, как значительно повысить свой уровень энергии с помощью метода СГИПУ. Название метода - это аббревиатура из начальных букв пяти ключевых слов: сон, гормоны, инфекции, питание и упражнения. Чтобы забыть о проблемах с энергией, большинству людей, испытывающих не более чем повседневную усталость, вполне достаточно следовать нескольким простым советам в каждой из пяти областей. Результаты опубликованных исследований свидетельствуют о том, что предлагаемые приемы помогают повысить уровень энергии на 91%. Для кого эта книга Для тех, кто устал уставать. Об авторе Джейкоб Тейтельбаум - американский врач, автор научно-популярных книг, эксперт по синдрому хронической усталости и фибромиалгии с 30-летним практическим стажем. Его книга "From Fatigued to Fantastic" на протяжении многих лет остается бестселлером и главным руководством по борьбе с хронической усталостью. Он основал профессиональное сообщество Practitioners Alliance Network, создал популярное приложение для iPhone "Cures A-Z", регулярно выступает на ТВ (в том числе на CNN и Fox News Channel). Лауреат нескольких профессиональных наград, автор статей в медицинских журналах.
1311 Руб.
Тейтельбаум Джейкоб Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости
Практичный и понятный план борьбы с хронической усталостью от главного западного эксперта по этой теме.
1052 Руб.
Тейтельбаум Джейкоб Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости
Практичный и понятный план борьбы с хронической усталостью от главного западного эксперта по этой теме.
1052 Руб.
Виниловая пластинка . . Чайковский Соч. 50
Виниловая пластинка П. И. Чайковский, Т. Фидлер, В. Овчарек, Б. Морозов - Трио „Памяти Великого Артиста“ Для Ф-но, Скрипки и Виолончели, Ля Минор, Соч. 50; Фотографии: оригинальные; Страна: СССР; Издатель: Мелодия; Год: 1987; Автор: П. И. Чайковский, Т. Фидлер, В. Овчарек, Б. Морозов; Состояние конверта: имеются малозначительные дефекты конверта или надписи (EX); Состояние пластинки: очень хорошее, могут иметься пару малозаметных микроцарапин, не влияющих на звучание (NM); Особенности: Не оригинальный конверт;
2667 Руб.
Вогл Кристл Лесные малыши
Волшебные сказки о лесных гномиках, цветочных дракончиках, феях и других сказочных существах сочинила и нарисовала Кристл Вогл (род. 1941) - популярный автор и иллюстратор детских книг. Кристл Вогл родилась в Австрии и с детства черпает вдохновение в окружающей её природе, лесах и озерах. Она создала прекрасный мир фей и эльфов, который очаровал как детей, так и родителей по всему миру. В книге 61 волшебная сказка для чтения детям.
1090 Руб.
Приключения дракончика
?Волшебные сказки о цветочных феях, эльфах, дракончиках, гномиках и других сказочных существах сочинила и нарисовала Кристл Вогл (род. 1941) – популярный автор и иллюстратор детских книг. Кристл Вогл родилась в Австрии и с детства черпает вдохновение в окружающей ее природе, лесах и озерах. Она создала прекрасный мир фей и эльфов, который очаровал как детей, так и родителей по всему миру. В книге 61 волшебная сказка для чтения детям.
862 Руб.
Лесные малыши
Волшебные сказки о лесных гномиках, цветочных дракончиках, феях и других сказочных существах сочинила и нарисовала Кристл Вогл (род. 1941) – популярный автор и иллюстратор детских книг. Кристл Вогл родилась в Австрии и с детства черпает вдохновение в окружающей ее природе, лесах и озерах. Она создала прекрасный мир фей и эльфов, который очаровал как детей, так и родителей по всему миру. В книге 61 волшебная сказка для чтения детям.
862 Руб.
Вогл Кристл Цветочные феи (ил. К. Вогл)
Волшебные сказки о мире цветов, растений и населяющих их сказочных существах. Здесь вы встретите фей, прячущихся в цветочных бутонах, малышей-гномов, ткущих моховые ковры, прекрасных бабочек, пчёлок и шмелей, ветерка-непоседу и лесных нимф. Каждая история придумана и оформлена очаровательными иллюстрациями Кристл Вогл. Вдохновляясь окружающей её природой, лесами и озёрами Австрии и Швеции, Кристл Вогл создала свой сказочный мир, который так привлекает и детей, и взрослых по всему миру.
278 Руб.
Вогл Кристл Цветочные феи
Волшебные сказки о цветочных феях, эльфах, гномиках и других сказочных существах сочинила и нарисовала Кристл Вогл (род. 1941) - популярный автор и иллюстратор детских книг. Кристл Вогл родилась в Австрии и с детства черпает вдохновение в окружающей её природе, лесах и озерах. Она создала прекрасный мир фей и эльфов, который очаровал как детей, так и родителей по всему миру. В книге 61 волшебная сказка для чтения детям. Для детей до 3 лет.
749 Руб.
Вогл Кристл Цветочные феи
Волшебные сказки о мире цветов, растений и населяющих их сказочных существах. Здесь вы встретите фей, прячущихся в цветочных бутонах, малышей-гномов, ткущих моховые ковры, прекрасных бабочек, пчёлок и шмелей, ветерка-непоседу и лесных нимф. Каждая история придумана и оформлена очаровательными иллюстрациями Кристл Вогл. Вдохновляясь окружающей ее природой, лесами и озерами Австрии и Швеции, Кристл Вогл создала свой сказочный мир, который так привлекает и детей, и взрослых по всему миру.
345 Руб.