всё успеть тайм менеджмент для женщин беспятых е с
Беспятых Екатерина Сергеевна Всё успеть! Тайм-менеджмент для женщин
Екатерина Беспятых — международный эксперт по тайм-менеджменту, лауреат премий Women Success Awards, Woman Who Matters, Mama club, Национальной премии «День Матери в России», многодетная мама, автор онлайн-курса «Ресурсный тайм-менеджмент для женщин» и уникальной системы управления временем, которая помогает достигать поставленных целей и гармонично совмещать работу с личной жизнью.10 лет практического опыта 10 000 учениц по всему миру 675 000 подписчиков в Instagram Перед вами самое эффективное руководство по планированию для женщин, с помощью которого вы сможете выстроить полноценную систему стратегического тайм-менеджмента. Вы избавитесь от поглотителей времени и сформируете концепцию жизни на длительный период. В книге собраны лучшие упражнения и техники, позволяющие все успевать и создавать жизнь своей мечты.• 100 способов восстановления женской энергии; • матричное планирование на год и на 5 лет; • чек-лист по внедрению правильных привычек в свою жизнь;• 7 шагов к правильной мечте; • самые полезные программы-планировщики; • список лучших приложений для оптимизации своего времени; • 5 шагов к легкому делегированию; • методика SMART-постановки целей; • советы по тайм-менеджменту для мам и многое другое.
209 Руб.
Беспятых Екатерина Сергеевна Всё успеть! Тайм-менеджмент для женщин
Екатерина Беспятых — международный эксперт по тайм-менеджменту, лауреат премий Women Success Awards, Woman Who Matters, Mama club, Национальной премии «День Матери в России», многодетная мама, автор онлайн-курса «Ресурсный тайм-менеджмент для женщин» и уникальной системы управления временем, которая помогает достигать поставленных целей и гармонично совмещать работу с личной жизнью.10 лет практического опыта 10 000 учениц по всему миру 675 000 подписчиков в Instagram Перед вами самое эффективное руководство по планированию для женщин, с помощью которого вы сможете выстроить полноценную систему стратегического тайм-менеджмента. Вы избавитесь от поглотителей времени и сформируете концепцию жизни на длительный период. В книге собраны лучшие упражнения и техники, позволяющие все успевать и создавать жизнь своей мечты.• 100 способов восстановления женской энергии; • матричное планирование на год и на 5 лет; • чек-лист по внедрению правильных привычек в свою жизнь;• 7 шагов к правильной мечте; • самые полезные программы-планировщики; • список лучших приложений для оптимизации своего времени; • 5 шагов к легкому делегированию; • методика SMART-постановки целей; • советы по тайм-менеджменту для мам и многое другое.
209 Руб.
Беспятых Екатерина Сергеевна Всё успеть! Тайм-менеджмент для женщин
Перед вами самый эффективный "учебник" по тайм-менеджменту для женщин. Екатерина Беспятых - автор уникальной системы управления временем, которая помогает достигать поставленных целей и гармонично совмещать работу с личной жизнью. "Всё успеть!" - это система тайм-менеджмента, которая научит вас не только планировать свой день и неделю, но и выстраивать полную систему стратегического тайм-менеджмента. Вы не только избавитесь от поглотителей времени, но и узнаете самые важные лайфхаки, которые помогут сформировать концепцию жизни на день, месяц, год и более длительный период. В этой книге собраны секреты больших достижений - лучшие упражнения и техники, позволяющие современной женщине все успевать и создавать жизнь своей мечты.
730 Руб.
Беспятых Екатерина Сергеевна Ресурсный тайм-менеджмент для женщин
Екатерина Беспятых – основательница Академии женского развития Woman Time, международный эксперт по тайм-менеджменту и личной эффективности для женщин, лауреат премий Women Success Awards, Woman Who Matters, Mama club, Национальной премии «День Матери в России», автор онлайн-курса «Время успевать» и уникальной системы управления временем, которая помогает достигать поставленных целей и гармонично совмещать работу с личной жизнью.В книге собраны лучшие упражнения и техники, позволяющие все успевать и создавать жизнь своей мечты:• матричное планирование на год и на 5 лет; • чек-лист по внедрению правильных привычек в свою жизнь;• 7 шагов к правильной мечте; • самые полезные программы-планировщики; • список лучших приложений для оптимизации своего времени; • 5 шагов к легкому делегированию; • методика SMART-постановки целей; • 100 способов восстановления женской энергии; • советы по тайм-менеджменту для мам и многое другое.
538 Руб.
Беспятых Екатерина Сергеевна Ресурсный тайм-менеджмент для женщин
Перед вами самый эффективный «учебник» по тайм-менеджменту для женщин. Екатерина Беспятых — автор уникальной системы управления временем, которая помогает достигать поставленных целей и гармонично совмещать работу с личной жизнью. «Время успевать» — это система тайм-менеджмента, которая научит вас планировать не только свой день и неделю, но ещё и выстроить полную систему стратегического тайм-менеджмента. Вы не только избавитесь от поглотителей времени, но и узнаете самые важные лайфхаки, которые помогут сформировать концепцию жизни на день, месяц, год и более длительный период. В этой книге собраны секреты больших достижений — лучшие упражнения и техники, позволяющие все успевать и создавать жизнь своей мечты: матричное планирование на год и на 5 лет; чек-лист по внедрению правильных привычек в свою жизнь;15 идей по сохранению ресурсного состояния; 7 шагов к правильной мечте; самые полезные программы-планировщики; список лучших приложений для оптимизации своего времени; 5 шагов к легкому делегированию; методика SMART-постановки целей; 100 способов восстановления женской энергии; советы по тайм-менеджменту для мам и многое другое.
765 Руб.
Беспятых Екатерина Сергеевна Ресурсный тайм-менеджмент для женщин
Екатерина Беспятых – основательница Академии женского развития Woman Time, международный эксперт по тайм-менеджменту и личной эффективности для женщин, лауреат премий Women Success Awards, Woman Who Matters, Mama club, Национальной премии «День Матери в России», автор онлайн-курса «Время успевать» и уникальной системы управления временем, которая помогает достигать поставленных целей и гармонично совмещать работу с личной жизнью.В книге собраны лучшие упражнения и техники, позволяющие все успевать и создавать жизнь своей мечты:• матричное планирование на год и на 5 лет; • чек-лист по внедрению правильных привычек в свою жизнь;• 7 шагов к правильной мечте; • самые полезные программы-планировщики; • список лучших приложений для оптимизации своего времени; • 5 шагов к легкому делегированию; • методика SMART-постановки целей; • 100 способов восстановления женской энергии; • советы по тайм-менеджменту для мам и многое другое.
538 Руб.
Зверева Нина; Иконникова Светлана Навыки будущего. Ежедневник для отличника. Школьный тайм-менеджмент
"Ежедневник для отличника. Школьный тайм-менеджмент" - идеальный ежедневник-тренинг, который поможет каждому школьнику стать хозяином своего времени и раскрыть свой потенциал. В нем вас ждут: - эффективные методики - крутые лайфхаки - необычные задачки - проверенные временем техники - упражнения на креативность - странички для самостоятельного заполнения Тайм-менеджмент - технология управления временем. Этому не учат в школе, но без знания основ целеполагания и планирования почти невозможно добиться успеха. Этот ежедневник великолепно дополнит бестселлер Нины Зверевой и Светланы Иконниковой "Тайм-менеджмент. Как всё успеть? " (https://www.clever-media.ru/books/taym-menedzhment-kak-vse-uspet-/) Нина Зверева - журналист с 40-летним опытом и более чем 50 тысячами учеников, обладатель двух премий ТЭФИ, тренер ораторского мастерства, эксперт по публичным выступлениям. Светлана Иконникова - психолог, писатель, тренер по письменной речи, автор проекта "Текст и контекст".
613 Руб.
Зверева Нина; Иконникова Светлана Навыки будущего. Ежедневник для отличника. Школьный тайм-менеджмент
"Ежедневник для отличника. Школьный тайм-менеджмент" - идеальный ежедневник-тренинг, который поможет каждому школьнику стать хозяином своего времени и раскрыть свой потенциал. В нем вас ждут: - эффективные методики - крутые лайфхаки - необычные задачки - проверенные временем техники - упражнения на креативность - странички для самостоятельного заполнения Тайм-менеджмент - технология управления временем. Этому не учат в школе, но без знания основ целеполагания и планирования почти невозможно добиться успеха. Этот ежедневник великолепно дополнит бестселлер Нины Зверевой и Светланы Иконниковой "Тайм-менеджмент. Как всё успеть? " (https://www.clever-media.ru/books/taym-menedzhment-kak-vse-uspet-/) Нина Зверева - журналист с 40-летним опытом и более чем 50 тысячами учеников, обладатель двух премий ТЭФИ, тренер ораторского мастерства, эксперт по публичным выступлениям. Светлана Иконникова - психолог, писатель, тренер по письменной речи, автор проекта "Текст и контекст".
613 Руб.
Ярославцева Марина Как все успеть. Тайм-менеджмент для мам
О книге Книга от известного блогера и мамы четверых детей о том, как совмещать карьеру и семью, воспитание детей и хобби. Марина Ярославцева одновременно ведет несколько успешных проектов, ездит по стране с другими топ-блогерами, ведет вебинары, пишет книги, при этом она проводит много времени с семьей и успевает отдыхать. Это не теоретические рассуждения о тайм-менеджменте, а практические рекомендации, которые позволят и вам освоить технологию управления временем. Один день - это целых 24 часа или 1 440 минут. Можно сделать очень многое, если научиться ценить маленькие отрезки времени и не тратить их на раскачивание, а просто брать и делать, не ставить себе сверхзадач, правильно расставлять приоритеты и помнить о том, как важно отдыхать. Эта книга содержит 20 шагов. Последовательно выполнив задания, вы сможете качественно улучшить вашу жизнь и научитесь все успевать. Прочитав книгу, вы сможете: понять, что такое порядок в доме, создавать и поддерживать его; отыскать и уничтожить "воров" времени; готовить завтраки, обеды и ужины с минимальными затратами эмоциональных сил и времени; найти помощников, как живых, так и неодушевленных; научиться отдыхать; составить план дальнейшей жизни, в которой для всего найдется время. Эта книга для вас, если: вы хотите понять, почему ничего не успеваете; вы устали без конца готовить, убираться, мыть посуду; выходные проходят, но нет чувства, что вы отдохнули и расслабились; весь мир крутится вокруг ребенка, жизнь подчинена его желаниям; в вашей жизни нет места для личных увлечений, вы совсем забросили себя. Фишки книги Эта книга-тренинг, в ней есть теоретические главы и более короткие практические, которые потребуют выполнения заданий. После каждой главы вы найдете реальные комментарии участниц тренинга - их опыт и живые истории. От автора Самый распространенный вопрос, который задавали мне, маме четверых детей, звучал так: "Марина, как ты все успеваешь?!" И люди не подозревали, что у меня хватало времени даже... лениться. Но так как спрашивали меня про это слишком часто, я поняла, что лучше всего мне удается все успевать, и я начала вести интернет-тренинг "Тайм-менеджмент для мам с детьми, или как все успеть". Я видела, как тренинг меняет жизнь женщин, им удавалось выпрыгнуть из колеса быта, взглянуть на мир и увидеть, что он - цветной и в нем есть место абсолютно всему! Ведь мы можем все успеть, а если чего-то не успеваем, так может, нам это и не особо было нужно? Я начала вести интернет-вебинары, но видела, что не все мамы с малышами могут приходить онлайн в назначенное время. Я делала запись на оффлайн курсы, но не могла взять неограниченное количество человек, и постоянно кто-то туда не попадал. А многие просто не успевали за темпом тренинга, и сильно отставали. Надо было что-то делать. Я решила, что лучшим выходом станет книга-тренинг. Вот так в один прекрасный день и родилась эта книга. А появиться на свет ей помогли более пятисот женщин, прошедших мои занятия и желающие все успеть. Результаты небольшого опроса участников после завершения курса: 100% ответили, что открыли для себя то, о чем вообще не подозревали, 100% сказали, что стало гораздо легче поддерживать порядок в доме, у 92% появилось время на то, что они не успевали раньше или просто больше свободного времени. А также сто человек из ста отметили, что курс изменил их домашнюю жизнь, отношение к уборке, к семье и, главное, к себе. Будем надеяться, дорогие читатели, что вы не станете редким исключением из этого правила. Для кого эта книга Для женщин, которые хотят успешно совмещать семью и работу, воспитание детей и самореализацию, научиться правильно расставлять приоритеты, распределять время в соответствии со своими жизненными целями и получать от жизни удовольствие. Об авторе Марина Ярославцева - популярный блогер rebro-a-dama. В 2013 г. получила Рынду года в номинации "Первый образовательный блог". 50-е место в общем рейтинге пользователей. Аудитория блога - женщины 22-47 лет. Автор эффективного курса по тайм-менеджементу для мам. Марина - мама 4 детей.
966 Руб.
Тайм-менеджмент для женщин. Как все успевать
Реально ли преуспеть на работе и при этом не обделить вниманием домочадцев? Вполне! Главное — правильно организовать свое время. Это не так уж и просто, не зря существует целая наука об управлении временем — тайм-менеджмент. Самым важным и эффективным принципам этой науки научит данная книга. Читательницы узнают, как можно одновременно вести успешный бизнес и готовить невероятно вкусные ужины. И самое главное — они выяснят, как не пострадать самой, устраняя дисбаланс между работой и семьей.
18 Руб.
Беспятых Екатерина Сергеевна Марафон тайм-менеджмента. Система управления временем для женщин
Екатерина Беспятых - международный эксперт по тайм-менеджменту для женщин, PR-директор Faberlic, спикер TEDx, лауреат двенадцати премий, многодетная мама. Перед вами самое эффективное руководство по планированию для женщин, с помощью которого вы сможете выстроить полноценную систему стратегического тайм-менеджмента. Вы избавитесь от пожирателей времени и сформируете концепцию жизни на длительный период. В книге "Марафон тайм-менеджмента. Система управления временем для женщин" собраны лучшие упражнения и техники, позволяющие все успевать: - 100 способов восстановления женской энергии; - матричное планирование на год и на 5 лет; - чек-лист по внедрению правильных привычек в свою жизнь; - самые полезные программы-планировщики; - список лучших приложений для оптимизации своего времени; - методика SMART-постановки целей; - советы по тайм-менеджменту для мам и многое другое. Эта книга включает упражнения, чек-листы, списки для заполнения и страницы для записей. Выполнив все задания этого "марафона", вы точно сможете спланировать и создать жизнь своей мечты!
693 Руб.
Тайм-менеджмент
Вы освоите тактическое и стратегическое планирование, научитесь сортировать задачи по приоритетам и экономить время. Сможете легко соблюдать баланс между делами и личной жизнью.
20357 Руб.
Руденко Алина Викторовна Тайм-менеджмент для мам, или как все успеть
Эта книга для мам, которым не хватает 24 часов в сутках, чтобы успеть сделать все, что хотелось бы. Я уверена, что вы сумеете стать замечательной мамой, любимой женщиной, талантливым человеком, незаменимым сотрудником и внимательным другом одновременно. Вы наверняка поможете вашему малышу правильно развиваться и навсегда избавитесь от чувства вины за то, что вы что-то не успеваете или недостаточно хорошо выполняете. Эта книга о том, как научиться управлять своим временем и успевать больше, чем у вас получается сейчас. Есть только одно условие: вам нужно внимательно выполнять все советы и упражнения, описанные в этой книге.
372 Руб.
Беспятых Екатерина Сергеевна Марафон тайм-менеджмента. Система управления временем для женщин
Екатерина Беспятых — международный эксперт по тайм-менеджменту для женщин, PR-директор Faberlic, спикер TEDx, лауреат двенадцати премий, многодетная мама. Перед вами самое эффективное руководство по планированию для женщин, с помощью которого вы сможете выстроить полноценную систему стратегического тайм-менеджмента. Вы избавитесь от пожирателей времени и сформируете концепцию жизни на длительный период. В книге "Марафон тайм-менеджмента. Система управления временем для женщин" собраны лучшие упражнения и техники, позволяющие все успевать:• 100 способов восстановления женской энергии; • матричное планирование на год и на 5 лет; • чек-лист по внедрению правильных привычек в свою жизнь;• самые полезные программы-планировщики; • список лучших приложений для оптимизации своего времени; • методика SMART-постановки целей; • советы по тайм-менеджменту для мам и многое другое.Эта книга включает упражнения, чек-листы, списки для заполнения и страницы для записей. Выполнив все задания этого "марафона", вы точно сможете спланировать и создать жизнь своей мечты!
688 Руб.
Беспятых Екатерина Сергеевна Марафон тайм-менеджмента. Система управления временем для женщин
Екатерина Беспятых — международный эксперт по тайм-менеджменту для женщин, PR-директор Faberlic, спикер TEDx, лауреат двенадцати премий, многодетная мама. Перед вами самое эффективное руководство по планированию для женщин, с помощью которого вы сможете выстроить полноценную систему стратегического тайм-менеджмента. Вы избавитесь от пожирателей времени и сформируете концепцию жизни на длительный период. В книге "Марафон тайм-менеджмента. Система управления временем для женщин" собраны лучшие упражнения и техники, позволяющие все успевать:• 100 способов восстановления женской энергии; • матричное планирование на год и на 5 лет; • чек-лист по внедрению правильных привычек в свою жизнь;• самые полезные программы-планировщики; • список лучших приложений для оптимизации своего времени; • методика SMART-постановки целей; • советы по тайм-менеджменту для мам и многое другое.Эта книга включает упражнения, чек-листы, списки для заполнения и страницы для записей. Выполнив все задания этого "марафона", вы точно сможете спланировать и создать жизнь своей мечты!
688 Руб.
Беспятых Екатерина Сергеевна Марафон тайм-менеджмента. Система управления временем для женщин
Перед вами самое эффективное руководство по планированию для женщин, с помощью которого вы сможете выстроить полноценную систему стратегического тайм-менеджмента. Вы избавитесь от пожирателей времени и сформируете концепцию жизни на длительный период. В книге «Марафон тайм-менеджмента. Система управления временем для женщин» собраны лучшие упражнения и техники, позволяющие все успевать:• 100 способов восстановления женской энергии; • матричное планирование на год и на 5 лет; • чек-лист по внедрению правильных привычек в свою жизнь;• самые полезные программы-планировщики; • список лучших приложений для оптимизации своего времени; • методика SMART-постановки целей; • советы по тайм-менеджменту для мам и многое другое.Эта книга включает упражнения, чек-листы, списки для заполнения и страницы для записей. Выполнив все задания этого «марафона», вы точно сможете спланировать и создать жизнь своей мечты!
688 Руб.